สัญชาตญาณบอกว่าเขากำลังนอกใจโดยไม่มีหลักฐาน? (16 สัญญาณ)
เราทุกคนต่างเคยรู้สึกสยองเมื่อถูกโกง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือตอนของการคิดมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะผู้คนสามารถสัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในพฤติกรรมของคู่รักได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นคุณอาจมีข้อสงสัยเพราะว่าแฟนหรือสามีของคุณดูเหมือนจะไม่แสดงความรักในลักษณะเดียวกัน นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ความบอบช้ำทางจิตใจที่ยังไม่หายดี หรือปัญหาด้านความไว้วางใจ ไม่ว่าคุณจะมีเหตุผลอะไร คุณต้องรู้ว่าควรมองหาที่ไหนและอย่างไรเมื่อสัญชาตญาณของคุณบอกว่าเขากำลังนอกใจ
Spokeo เป็นเครื่องมือค้นหาบุคคลที่ช่วยให้คุณค้นหารายละเอียดเกี่ยวกับบุคคล เช่น หมายเลขโทรศัพท์ อีเมล ที่อยู่ และชื่อผู้ใช้ นอกจากนี้ยังสามารถค้นหารายละเอียดต่างๆ มากมายเกี่ยวกับบุคคลหลายคน เช่น ชื่อ-นามสกุล อายุ อาชีพ โซเชียลมีเดีย ที่อยู่ปัจจุบันและในอดีต และอื่นๆ อีกมากมาย
จากการสำรวจของ General Society พบว่า ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะนอกใจมากกว่าผู้หญิงถึง 7%- แบบสำรวจยังระบุด้วยว่า ผู้ชายที่แต่งงานแล้ว 20% ยอมรับว่านอกใจ- ดังนั้น เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าคู่ของคุณภักดีหรือไม่ ฉันจึงได้รวบรวมรายการตัวบ่งชี้ที่เป็นประโยชน์ไว้
สัญญาณหลายอย่างบ่งชี้ว่าความรู้สึกลำไส้ของคุณถูกต้อง จู่ๆ เขาอาจดูห่างเหิน ซ่อนสิ่งของ จุดไฟ และวิพากษ์วิจารณ์คุณ หรือแม้แต่แสดงความรักเป็นพิเศษเพื่อที่คุณจะได้ไม่สงสัยในสิ่งใดๆ คุณสามารถใช้แอปสอดแนมของบุคคลที่สามเช่น mSpy เพื่อดูว่าเขาโกงหรือไม่ หากความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณกลายเป็นเรื่องจริง การเผชิญหน้ากับเขาอย่างมีวุฒิภาวะเป็นวิธีที่ดีที่สุด การดูแลตัวเอง เช่น การบำบัด ควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย
16 เหตุผลที่คุณรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจ แต่ไม่มีข้อพิสูจน์
ที่นี่มี สัญญาณ 16 คุณสามารถค้นหาเพื่อดูว่าเขานอกใจคุณหรือไม่ ฉันต้องเตือนคุณด้วยว่าไม่ใช่ทุกสัญญาณในรายการนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการมีชู้ สัญญาณเหล่านี้บางส่วนอาจเกิดจากความวุ่นวายภายใน ตัวกระตุ้นจากภายนอก หรือพฤติกรรมที่ไม่ได้ตั้งใจโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสังเกตได้อย่างใกล้ชิด มองหาสัญญาณที่ชัดเจนเพิ่มเติม และสำรวจให้ลึกยิ่งขึ้นเพื่อค้นหาความจริง
1) เขาอยู่ห่างไกลออกไปอย่างกะทันหัน
หากคนรักของคุณนอกใจคุณ พฤติกรรมของพวกเขาอาจจะเปลี่ยนไป เช่น การตีตัวออกห่างทางอารมณ์ ไม่เหมือนเมื่อก่อน คุณจะเห็นว่าพวกเขาไม่อยู่เคียงข้างคุณอีกต่อไปเมื่อคุณต้องการหรือเก็บความลับ
เมื่อบุคคลถูกโกงจิตใจของเขาก็จะหมกมุ่นอยู่ ดังนั้นคุณยังจะรู้สึกได้ถึง ขาดการสื่อสาร ในความสัมพันธ์ของคุณ การสื่อสารเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันให้ความสำคัญมากในความสัมพันธ์ เพราะมันช่วยให้เราแบ่งปันปัญหาของเรา รู้จักกันดีขึ้น และขจัดความเข้าใจผิด ดังนั้นเมื่อการสื่อสารขาดหายไปก็อาจหมายความว่าคนรักของคุณกำลังเพลิดเพลินกับการสนทนาของพวกเขาที่อื่น
2) ขาดความรักและความใกล้ชิด
สามีหรือแฟนของคุณมักจะแสดงความรักในแบบของตัวเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นว่าเขาแสดงความรักต่อคุณน้อยลงและเมินเฉยต่อความรู้สึกของคุณ พวกเขาก็อาจจะกำลังสนใจคนอื่นอยู่
คุณจะเห็นด้วยว่าพวกคุณไม่ได้สนิทสนมกันบ่อยอีกต่อไปซึ่งอาจหมายถึงเขา ความต้องการกำลังได้รับการเติมเต็มในที่อื่น- ถ้าไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดจากการทำงานหรือประเด็นอื่นๆ ผมขอแนะนำให้คุณค้นหาความจริง
3) การเปลี่ยนแปลงในแวดวงสังคมของเขา
หากพวกเขาออกไปเที่ยวกับเพื่อนใหม่โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ก็อาจหมายความว่าเขากำลังมีชู้ คุณจะสังเกตเห็นว่าเขากำลังพูดถึงเพื่อนใหม่มากกว่าเพื่อนที่มีอยู่
ผู้ชายชอบเที่ยวกลางคืน/กลางวันของผู้ชาย ดังนั้นหากเขาข้ามเพื่อนและไปปาร์ตี้อื่นโดยไม่มีคุณ ก็แสดงว่าต้องมีคนอื่น ปลอดภัยที่จะสรุปได้ว่าอีกฝ่ายที่เขาเห็นได้แนะนำให้เขารู้จักกับเพื่อนของเธอ/ของเขา
4) การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในตารางงานของเขา
หากคุณสงสัยว่าเขาโกง ฉันขอแนะนำให้คุณให้ความสนใจกับตารางงานล่าสุดของเขา เว้นแต่ว่าเขาจะมีหลักฐานที่แน่ชัดว่าทำไมเขาถึงเป็นเช่นนั้น ทำงานสายบ่อยๆความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณอาจจะถูกต้อง ผู้คนมักจะหาข้ออ้างที่จะพูดถึงภาระงานพิเศษเมื่อพวกเขาโกงเพราะมันฟังดูถูกกฎหมาย
การเปลี่ยนแปลงตารางงานอย่างกะทันหันของเขาอาจไม่ใช่แค่เรื่องการทำงานสายเท่านั้น เขาอาจจะรับด้วย การเดินทางไปทำงานกะทันหันหรือเพื่อนของเขาที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อนอาจมี กรณีฉุกเฉินฯลฯ
5) มักวิจารณ์คุณและรำคาญคุณ
การทะเลาะวิวาทกันเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม หากคนรักของคุณวิพากษ์วิจารณ์คุณเกี่ยวกับรูปลักษณ์ การแต่งหน้า เครื่องแต่งกายหรือพฤติกรรมของคุณโดยไม่จำเป็น คุณจะต้องเชื่อความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณ
เมื่อคนๆ หนึ่งเริ่มมีความสนใจในที่อื่น พวกเขาเริ่มพบว่าคู่ของตนน่าเบื่อหรือน่ารำคาญ ดังนั้นเขา อาจจะทะเลาะวิวาทเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ด้วย หรือหงุดหงิดกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำหรือพูด
6) กล่าวหาว่าคุณโกงแทน
บางครั้งคุณอาจเห็นว่าเมื่อคุณหยิบยกประเด็นขึ้นมา เขาอาจจะกล่าวหาว่าคุณนอกใจ อาจเป็นเพราะความผิดของเขาเองที่เขาเป็น ฉายลงมาที่คุณ- การกล่าวหาว่าคุณนอกใจแทนที่จะยอมรับความผิดทำให้เขารู้สึกดีขึ้นและทำให้เขาสามารถพิสูจน์พฤติกรรมของเขาได้ ดังนั้นคุณอาจถูกกล่าวหาว่ามีความสัมพันธ์โดยไม่มีเหตุผล
7) เริ่มดูแลรูปร่างหน้าตาของเขามากขึ้น
เราชอบที่จะดูดีที่สุดในความสัมพันธ์โรแมนติกครั้งใหม่ ดังนั้นหากคนรักของคุณดูแลตัวเองบ่อยขึ้น เช่น แต่งตัวดีขึ้น ดูแลเส้นผมและผิวหนังของเขา เป็นต้น เขาอาจจะกำลังมีคนใหม่ คุณอาจเห็นพวกเขาใช้โคโลญจน์มากขึ้น เข้ายิม และถูกสุขลักษณะเป็นพิเศษ
8) ปกป้องโทรศัพท์ของเขามากเกินไปอย่างกะทันหัน
ไม่มีเหตุผลใดที่จะต้องปกป้องอุปกรณ์ของเขามากเกินไป เว้นแต่เขาจะปิดบังบางอย่างจากคุณ คุณจะสังเกตเห็นว่าเขามักจะนำอุปกรณ์ติดตัวไปด้วยเสมอ แม้แต่ในบ้านก็ตาม ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าเขามีกะทันหันหรือไม่ เปลี่ยนรหัสผ่าน ของอุปกรณ์และบัญชีโซเชียลมีเดียที่คุณเคยเข้าถึง
เขาอาจได้รับข้อความและโทรศัพท์ตอนดึกและปกปิดพวกเขาด้วยข้อแก้ตัวหลายประการ ฉันไม่แนะนำให้ตรวจสอบโทรศัพท์ของใครบางคนลับหลัง อย่างไรก็ตาม สถานการณ์เลวร้ายอาจต้องใช้วิธีนี้
9) เขามีตารางงานที่เอาแน่เอานอนไม่ได้
หากเขานอกใจคุณ จู่ๆ เขาก็จะมีตารางงานที่ไม่สอดคล้องกับกิจวัตรประจำวันหรืองานอดิเรกของเขา เขาอาจจะบอกคุณว่าเขาไปเที่ยวกับเพื่อนบ่อยขึ้นหรืออาจจะทำก็ได้ แผนการสุ่มในช่วงสุดสัปดาห์ ไม่มีคุณ.
ครั้งนี้เพื่อนของฉันคนหนึ่งจับสามีของเธอได้ทันใดนั้นเขาก็บอกว่าเขากำลังจะเข้าร่วมไม้กอล์ฟ แต่เมื่อเธอถามเพื่อนร่วมงานของฉันจากสโมสรเดียวกันเกี่ยวกับสามีของเธอ เขาบอกเธอว่าเขาไม่เคยเห็นเขาที่นั่นเลย
10) เขาเป็นความลับเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียของเขา
เขาอาจไม่ลังเลที่จะแสดงข้อความในแอป SMS ปกติหรือชื่อในบันทึกการโทร อย่างไรก็ตาม เขาอาจจะกล่าวหาคุณว่าเป็นคนหวาดระแวงหรือมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียของเขา
คู่ของคุณอาจกีดกันไม่ให้คุณแชร์รูปภาพคู่รักของคุณบนโซเชียลมีเดียหรือไม่แชร์แท็กของคุณต่อเหมือนเมื่อก่อน อีกสถานการณ์หนึ่งอาจเป็นได้ว่าตอนนี้เขากำลังใช้แอปโซเชียลมีเดียอื่นๆ หรือบัญชีใหม่ที่คุณไม่รู้ ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้คุณสังเกตว่าเขาใช้เวลาเล่นโทรศัพท์มากหรือไม่
11) ปิดการใช้งานการแชร์ตำแหน่ง
พันธมิตรมักจะแชร์การเดินทาง Uber ของตนเพื่อความปลอดภัยหรือส่งข้อมูลตำแหน่งเมื่อพวกเขาออกไปข้างนอก หากนี่เป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ของคุณ แต่จู่ๆ เขาหยุดทำหรือปิดการแชร์ตำแหน่ง สัญชาตญาณของคุณอาจจะถูกต้อง
ในกรณีนี้ พวกเขาอาจจะลงเอยด้วยการแก้ตัวที่ไร้สาระ เช่น แบตเตอรี่หมด พวกเขาลืมแม้ว่าคุณจะเตือนไปแล้วก็ตาม เป็นต้น
12) การกล่าวโทษ ตะเกียงแก๊ส และเป็นการป้องกัน
เมื่อคุณพยายามเผชิญหน้ากับพวกเขา คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาโยนความผิดมาที่คุณที่มีปัญหาด้านความไว้วางใจ คู่ของคุณอาจทำให้คุณคิดว่าความคิดของคุณไร้เหตุผลโดยการหลอกล่อคุณ
ฉันยังสังเกตด้วยว่าคน ๆ หนึ่งจะได้รับการป้องกันเมื่อโกหก ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้คุณสังเกตสามสิ่งนี้เมื่อคุณเผชิญหน้ากับพวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมแปลกๆ ของพวกเขา
13) มีงานอดิเรกใหม่
ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าเขามีงานอดิเรกใหม่หรือไม่ ซึ่งต่างจากเขามาก คุณต้องค้นหาด้วยว่าเขาไปเที่ยวกับใครเมื่อเขาใช้เวลากับงานอดิเรกเหล่านี้
งานอดิเรกใหม่ของเขาอาจเป็นสิ่งที่ชู้ของเขาแนะนำให้เขารู้จัก นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าเขากำลังพยายามทำให้คนข้างกายชอบมากขึ้นโดยการสนใจสิ่งใหม่นี้
14) เพื่อนของเขาทำตัวแปลกๆ เมื่ออยู่กับคุณ
ฉันจะบอกว่าสัญญาณแห่งการนอนหลับมากที่สุดประการหนึ่งคือการไม่ดูพฤติกรรมของเพื่อนของเขา เขาอาจจะยังซื้อดอกไม้ให้คุณหรือพาคุณออกเดต แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ได้นอกใจ
ดูว่าเพื่อนของเขาทำตัวแปลกๆ เวลาที่อยู่กับคุณเหมือนกำลังซ่อนอะไรบางอย่างหรือไม่ค่อยเปิดใจกับคุณอีกต่อไป มีความเป็นไปได้ว่า พวกเขายังปกปิดรอยทางของเขาด้วย หรือกลัวว่าคุณกำลังเข้าสู่มันแล้ว
15) พฤติกรรมแปลก ๆ โดยรวม
ตรวจสอบของเขา ใบแจ้งยอดธนาคารเขาอาจจะซื้อของขวัญ ไปร้านอาหาร หรือใช้จ่ายในที่พักที่คุณไม่รู้จัก เขาอาจจะกลายเป็น รักและห่วงใยมากเกินไป ที่มีต่อคุณ เช่น จู่ๆ ก็ส่งดอกไม้ให้คุณในวันปกติ การแสดงโรแมนติกโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นต้น ซึ่งเป็นสัญญาณว่าเขารู้สึกผิดหรือทำให้คุณมีความสุข ดังนั้นคุณจึงไม่ตั้งคำถามกับเขา
นอกจากนี้คุณจะเห็นว่าเขาเป็น ใส่ใจกับตารางเวลาของคุณมากเขาจึงรู้ว่าควรวางแผนอะไรและเมื่อไรเพื่อให้เขาโกงได้อย่างปลอดภัย ในบางครั้งในการสนทนา คุณอาจได้ยินชื่อผู้หญิงที่คุณไม่เคยรู้จักมาก่อนด้วยซ้ำ
16) เพื่อนของคุณเห็นเขาอยู่กับใครบางคน
คุณอาจไม่รู้เรื่องการพบปะลับๆ ของเขา แต่ความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ ดังนั้น หากเพื่อนของคุณเห็นเขาอยู่กับใครสักคนและแจ้งให้คุณทราบ ฉันขอแนะนำให้คุณยอมรับคำพูดของพวกเขาและ รับรายละเอียดครบถ้วนเช่น ชุดที่เขาสวมใส่ เวลา เป็นต้น
สิ่งนี้จะช่วยคุณได้ ตรวจสอบรายละเอียดกับเรื่องราวของเขา เมื่อคุณเผชิญหน้ากับเขา ฉันขอแนะนำให้คุณอย่ากล่าวหาเขาทันที แต่เว้นช่องว่างไว้เพื่อความสงสัยเพื่อที่คุณจะได้ไม่ตำหนิเขาโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
จะรู้ได้อย่างไรว่าเขากำลังโกงโดยใช้เครื่องมือของบุคคลที่สาม
mSpy รวมถึง Spokeo คือหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดที่ฉันพบขณะตรวจสอบเครื่องมือของบุคคลที่สามสำหรับการติดตามบุคคล
1) Spokeo
Spokeo เป็นเครื่องมือค้นหาบุคคลที่ช่วยให้คุณค้นหารายละเอียดเกี่ยวกับบุคคล เช่น หมายเลขโทรศัพท์ อีเมล ที่อยู่ และชื่อผู้ใช้ ฉันสามารถค้นหารายละเอียดมากมายเกี่ยวกับบุคคลหลายคน เช่น ชื่อนามสกุล อายุ อาชีพ โซเชียลมีเดีย ที่อยู่ปัจจุบันและในอดีต และอื่นๆ อีกมากมาย
คุณสามารถใช้แอพนี้เพื่อค้นหาบัญชีโซเชียลมีเดีย หมายเลขโทรศัพท์ และที่อยู่อีเมลอื่นๆ ของคู่ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ค้นหาหมายเลขโทรศัพท์บนโทรศัพท์และชื่อผู้ใช้จากบัญชีโซเชียลมีเดียของเขาได้อีกด้วย
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ฉันเคยค้นหาผู้คนที่ใช้ Spokeo:
ขั้นตอน 1) เยี่ยมชม Spokeo เว็บไซต์ และเลือกพารามิเตอร์การค้นหาใดๆ ที่คุณมีข้อมูลอยู่ ที่นี่ ฉันเลือกที่อยู่อีเมลเพราะฉันต้องการค้นหาว่าใครส่งอีเมลสุ่มถึงคู่ของฉัน
ขั้นตอน 2) เมื่อคุณใส่หมายเลขลงในแถบค้นหาแล้วให้คลิกที่ "ค้นหาทันที"
ขั้นตอน 3) หลังจากการค้นหาเสร็จสิ้น คุณสามารถคลิกที่ "ปลดล็อกผลลัพธ์ทั้งหมด" จากนั้นไปที่ชำระเงิน $0.95 ต่อไปเพื่อดาวน์โหลดรายงานแบบครั้งเดียว
คุณอาจได้รับรายงานพื้นฐานฟรีในกรณีของชื่อและ ค้นหาชื่อผู้ใช้- ฉันขอแนะนำให้คุณเลือกรายงานแบบครั้งเดียวเพื่อทดลองใช้ก่อนตัดสินใจสมัครสมาชิกรายเดือน
ทดลองใช้งาน 7 วันในราคา $0.95
2) mSpy
mSpy เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย แอพสอดแนมโทรศัพท์ ฉันเคยเจอมาแล้ว มันทำงานแบบซ่อนอยู่ในโทรศัพท์ของบุคคลเป้าหมาย และให้รายละเอียดทั้งหมดแก่คุณ
เมื่อฉันใช้มัน ฉันสามารถเข้าถึงข้อความทั้งหมดบนทุกแอป บันทึกการโทร แกลเลอรี่โทรศัพท์ ตำแหน่งอุปกรณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีฟีเจอร์บันทึกการโทร ความสามารถในการจับภาพหน้าจอ และคีย์ล็อกเกอร์อีกด้วย ดังนั้นคู่ครองที่นอกใจของคุณจะถูกจับได้ในเวลาไม่นานด้วยความช่วยเหลือจาก mSpy.
นี่คือการสาธิตวิธีการใช้งานทีละขั้นตอน mSpy:
ขั้นตอน 1) เยี่ยมชม mSpy เว็บไซต์ และไปที่ "ลองเลย" ทำการซื้อและติดตั้งทั้งบนอุปกรณ์ของคุณและของเขา ฉันได้เลือกแล้ว Android OS สำหรับการสาธิต
ขั้นตอน 2) เมื่อติดตั้งแล้ว คุณสามารถเข้าสู่ระบบ ไปที่แดชบอร์ดของคุณ และอนุญาตให้ข้อมูลซิงโครไนซ์ ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณ 15 นาที
ขั้นตอน 3) หลังจากเครื่องมือซิงค์ข้อมูลในอุปกรณ์ของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มตรวจสอบกิจกรรมในโทรศัพท์ทั้งหมดแบบเรียลไทม์ได้ นี่คือภาพของ Facebook Messenger ติดตามโดย mSpy.
หากคุณและคู่ของคุณใช้ iOS คุณจะต้องการเพียงพวกเขาเท่านั้น iCloud ข้อมูลประจำตัวและการเข้าถึงทางกายภาพเพียงครั้งเดียวเพื่อยอมรับการตรวจสอบสิทธิ์แบบ 2 ปัจจัย หากต้องการใช้คุณสมบัติพิเศษ คุณจะต้องเจลเบรคอุปกรณ์ก่อน
รับประกันคืนเงินภายใน 14 วัน
คุณจะทำอย่างไรเมื่อรู้ว่าเขากำลังนอกใจ?
เมื่อคุณแน่ใจว่าเขานอกใจคุณ ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางส่วนที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้:
- หลักฐานที่แข็งแกร่ง: รวบรวมหลักฐานปรักปรำเขาเพื่อแสดงให้คุณรู้ว่าเขาทำอะไรลับหลังคุณ
- ปล่อยให้พวกเขาพูดคุย: ไม่ว่าคุณจะมั่นใจแค่ไหนคุณต้องฟังเพื่อเล่าเรื่องราวของพวกเขา ใครจะรู้ว่าคุณทำผิดไปหมดแล้วและพวกเขามีหลักฐานแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาไม่ได้โกง
- หลีกเลี่ยงความรุนแรง: ไม่มีค่าใช้จ่าย ฉันขอแนะนำความรุนแรงทางวาจาหรือทางกายภาพ ใช่ คุณสามารถโกรธและยังมีการพูดคุยที่เป็นผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถกำจัดมันออกไปได้ด้วยการเผชิญหน้ากับเขาและเก็บประเด็นทั้งหมดของคุณไว้
- อย่าเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ: หากคุณมีลูก ฉันแนะนำให้เก็บพวกเขาให้ห่างจากการต่อสู้และความยุ่งเหยิงที่เหลือ
- ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองก่อน: การพบว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ ลอเรน คอร์ชัคนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวที่มีใบอนุญาต แนะนำให้คุณดูแลตัวเองและขอความช่วยเหลือจากสังคม
- การให้คำปรึกษาคู่รัก: หากคุณตกลงร่วมกันว่าความสัมพันธ์ของคุณสามารถรักษาได้ ฉันขอแนะนำให้คุณไปขอคำปรึกษาเรื่องคู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนรักของคุณพร้อมที่จะตัดบุคคลที่สามโดยสิ้นเชิงหากคุณให้โอกาสความสัมพันธ์ของคุณเป็นครั้งที่สอง
- ตัดสินใจเลือกทางเลือกที่ดีที่สุด: นี่คือเวลาที่ต้องตัดสินใจเรื่องที่ยากลำบาก ดังนั้นมันจะเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่มีวุฒิภาวะที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เขา และลูกๆ ดังนั้น ตัดสินใจเลือกสถานการณ์ที่มีปัญหาน้อยที่สุดซึ่งจะดีต่อสุขภาพของครอบครัวด้วย
วิธีรับมือเมื่อคุณสงสัยว่านอกใจโดยไม่มีข้อพิสูจน์
- สะท้อนตัวเอง: การสงสัยคู่ของคุณไม่ได้เกี่ยวกับการมีหลักฐานเสมอไป นอกจากนี้ยังอาจเป็นความวิตกกังวลหรือบาดแผลทางใจในความสัมพันธ์ในอดีตที่นำไปสู่การสงสัยคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง
- แสวงหาการบำบัด: การให้คำปรึกษาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับบาดแผลทางจิตใจที่ยังไม่ได้รับการรักษาซึ่งอาจนำไปสู่การก่อวินาศกรรมในตนเอง ฉันขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและองค์กรผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดเช่น คืนเรา- พวกเขาให้คำปรึกษาเกี่ยวกับบาดแผลทางใจ ความนับถือตนเอง ความวิตกกังวล ความเครียด การออกเดท คู่รัก ฯลฯ
- ประเมินหลักฐาน: คุณต้องประเมินหลักฐานของคุณอย่างละเอียดเพื่อดูว่าเป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนหรือการเก็งกำไรหรือไม่ มีแบบทดสอบมากมายทางออนไลน์เพื่อสนับสนุนความคิดของคุณ อย่างไรก็ตาม แบบทดสอบอาจเพิ่มการคิดมากของคุณได้
- สื่อสาร: ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณและเผชิญหน้ากับคู่ของคุณ บอกพวกเขาถึงสิ่งที่กวนใจคุณและฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ การสื่อสารมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสงบสติอารมณ์
- หลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่น: อย่าตัดสินใจโดยใช้ความโกรธ ความกลัว และความรู้สึกของคุณเพียงอย่างเดียว รักษาเหตุผลและเผชิญหน้ากับคู่ของคุณเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง
- เพิ่มประกายไฟ:ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะน่าเบื่อ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะนอกใจตลอดเวลา หากความสัมพันธ์ถึงจุดที่สบายใจ ก็อาจเริ่มรู้สึกซ้ำซากจำเจ ดังนั้น จงปลุกไฟรักให้ลุกโชนขึ้นอีกครั้ง เช่น วางแผนออกเดท ทำเซอร์ไพรส์ หรือไปเที่ยวพักร้อน เป็นต้น
พันธมิตรที่น่าเชื่อถือและปลอดสารพิษจะเข้าใจและจัดหาให้ มั่นใจผ่านการสื่อสารอย่างละเอียด.
ความรู้สึกในลำไส้ของฉันอาจผิดหรือเปล่า?
คุณอาจเคยได้ยินคนพูดว่า “เชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง” อยู่เสมอ นั่นเป็นเรื่องจริงเพราะสัญชาตญาณนั้นทรงพลัง คุณอาจมีเหตุผลหรือสัญญาณที่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้
อย่างไรก็ตาม มันคือ อัตนัยและการสนับสนุนจากอารมณ์ซึ่งบางครั้งอาจหลอกให้คุณเชื่อได้ ดังนั้นคุณอาจผิด และทางที่ดีที่สุดคือคุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณหรือค้นหาหลักฐานที่ชัดเจนเพื่อสนับสนุนข้อสงสัยของคุณ
สรุป
คุณไม่สามารถเชื่อสิ่งที่ลำไส้ของคุณพูดได้ทั้งหมด แต่ถ้าเป็นความรู้สึกคงที่ก็ต้องใส่ใจกับสัญญาณต่างๆ อาการต่างๆ เปรียบเสมือนอาการที่สามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นภายใน แม้จะมองไม่เห็นบนพื้นผิวก็ตาม หากคุณจับได้ว่าพวกเขาโกงคุณต้องทำ ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ- การใช้เครื่องมือของบุคคลที่สามอาจช่วยให้คุณจับได้ อย่างไรก็ตามการเผชิญหน้ากับคู่ของคุณอย่างเป็นผู้ใหญ่ยังคงเป็นทางออกที่ดีที่สุดในเรื่องดังกล่าว