8 лучших БЕСПЛАТНЫХ курсов личностного развития (2025)
Серафина Nova
Вы готовитесь к собеседованию и чувствуете себя не лучшим образом? Вы находитесь на пороге своего образования/карьеры и не уверены, что у вас есть все необходимое?
Каждый чувствует себя неадекватным в тот или иной момент своей жизни. Говорил ли вам когда-нибудь профессор или коллега, что вы добьетесь большего, если разовьете в себе определенное качество? Это могут быть лучшие презентационные навыки или лидерские качества. Курсы личностного развития могут дать вам необходимый толчок в правильном направлении. Запишитесь на эти онлайн-классы личностного развития и начните учиться в своем собственном темпе. Инвестиции в хороший курс саморазвития могут стать вашей лучшей инвестицией как для личного, так и для профессионального роста.
Зачисление на неправильный курс личностного развития может привести к тому, что вы примете неверные решения в своей жизни. Записавшись на правильные курсы, вы почувствуете себя увереннее и полнее.
Исследовал 40+ лучших БЕСПЛАТНЫХ курсов по личностному развитию и потратил 100+ часов, чтобы предоставить профессиональную и обязательную к просмотру подборку. Моя подробная подборка освещает особенности, плюсы и минусы, а также цены на бесплатные и платные маршруты. Этому тщательно исследованному подходу доверяют многие. Прочитайте полную статью, чтобы получить эксклюзивные и достоверные сведения. Подробнее ...
лучшие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн-курсы личностного развития: Top Picks!
| Название курса | Разработчик | Ключевые темы | Уровень | Длительность | Сертификация | Ссылка |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Полный курс личностного развития: личностная трансформация | Udemy | • Личностное развитие и трансформация • Тайм-менеджмент и личная продуктивность • Дизайн образа жизни, цель жизни |
Новичок | 29 Hours видео по запросу | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 | Udemy | • Психология: почему люди делают то, что делают • Убеждение, лидерство, коммуникативные навыки, тайм-менеджмент, налаживание связей. • РЭПТ – перепрограммируйте свой разум, НЛП, Дзен, мотивация, навыки преодоления трудностей |
Новичок | 54 часов видео по запросу | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Коммуникационные стратегии для виртуального века | Coursera | • Будьте лучшим собеседником • Оттачивайте свое сообщение • Скажите это так, как вы это имеете в виду. |
Новичок | 7 час | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Введение в саморазвитие: применение рабочего плана | Udemy | • Расстановка приоритетов • SMART-цели • Ментальное картирование |
Новичок | 25 Мин | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Найдите свой стиль: пять упражнений, которые помогут раскрыть вашу творческую индивидуальность | Skillshare | • Раскрытие вашей личности, влияний и опыта • Повышение устойчивости и принятие неожиданных изменений • Воплощение вашего вкуса в том, что вы делаете |
Все уровни | 1 Hours 13 Мин | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал | Coursera | • Изменение возможно • Углубление счастливого обучения • Обучение и карьера |
Новичок | 11 Hours | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Улучшение коммуникативных навыков | Coursera | • Сотрудничество, конкуренция и сравнения • Доверие • Эффективная коммуникация |
Новичок | 10 Hours | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
| Введение в психологию | Udacity | • Введение в психологию, биологию поведения • Ощущение и восприятие • Психологическое развитие, психологические расстройства, социальное поведение. |
Новичок | 4 месяца по требованию | Да | Зарегистрируйтесь сейчас |
1) Полный курс личностного развития: личностная трансформация (Удеми)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.6 | Время: 29 часов видео по запросу | Стоимость: $ 35.73 | Сертификат: Да| Уровень: Новичок
Полный курс личностного развития: личностная трансформация создано TJ Walker, ведущим тренером по личностному развитию. TJ Walker является автором 6 книг по развитию личности. Он провел тренинги по личностному развитию для более чем 200,000 30 студентов в XNUMX странах.
Курс направлен на преодоление страданий, вызванных избытком информации, хлама и имущества. Люди становятся зависимыми от технологий через свои мобильные телефоны и ноутбуки. По моему мнению, этот курс помогает им вести лучшую, более удовлетворяющую жизнь через личностную трансформацию.
Этот курс учит, как контролировать свой разум, время и привычки для роста. Научитесь перепрограммировать свои мысли, справляться со стрессом и фильтровать внешние раздражители. Идеально подходит для амбициозных учеников или тех, кто ищет перемен, он фокусируется на том, чтобы взять под контроль свою жизнь и овладеть мыслями и действиями для полноценного будущего.
Что вы узнаете?
- Саморазвитие: Вы изучите основные стратегии личностного развития, направленные на изменение вашего мышления, улучшение общего благополучия и содействие постоянному самосовершенствованию для значимого личностного роста.
- Повышение производительности: Этот курс позволит вам оптимизировать свой график, повысить личную производительность и достигать большего каждый день с помощью методов стратегического управления временем и повышения эффективности.
- Инновационное мышление: Научитесь использовать свой творческий потенциал, воплощая инновационные идеи и решения в различных аспектах своей жизни, что может привести к значительному личному и профессиональному росту.
- Персонализированный образ жизни: Я разработала индивидуальный план образа жизни, согласовав ежедневные занятия с моей долгосрочной жизненной целью для большего удовлетворения и сбалансированной, осмысленной жизни.
- Осознанные цели: Вы освоите методы постановки целей, чтобы сохранять концентрацию, достигать своих целей с ясностью и осознанностью, а также эффективно двигаться к желаемым результатам.
- Предотвращение выгорания: Откройте для себя эффективные методы управления стрессом и предотвращения выгорания, обеспечивающие сбалансированную и здоровую жизнь с помощью проактивного управления стрессом и оздоровительных практик.
Цены:
Цена: $35.73
Как записаться на полный курс личностного развития и личностной трансформации на Udemy?
- Шаг 1) Посетить Полное личностное развитие и личностная трансформация Страница курса на Udemy.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться сейчас». Если будет предложено, создайте учетную запись Udemy, используя свою электронную почту, Google или Facebook.
- Шаг 3) Завершите процесс оплаты или используйте скидочный/промокод, если таковой имеется.
- Шаг 4) После регистрации начните свой путь личностного развития, получив доступ к материалам курса непосредственно из своей учетной записи Udemy.
Плюсы
Минусы
2) Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 (Удеми)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.4 | Время: 54 часов видео по запросу | Стоимость: $ 35.73 | Сертификат: Да| Уровень: Новичок
Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 это основательный мастер-класс по личностному развитию. Я рекомендую его, и он показывает, что движет людьми и как мотивировать себя. При просмотре он учит, как найти эмоциональную боль, которая может помешать вам быть лучшим. Курс, созданный Шандором Киссом и профессором Полом Клайном, является наиболее эффективным способом изучения основ психологии.
Методы перепрограммирования ума идеально подходят для вашей личной и рабочей жизни. Курс охватывает коммуникацию, нетворкинг, лидерство, психологические навыки, управление временем и стрессом. Он также учит, как обращаться с негативными людьми, контролировать эмоциональные мысли, бороться с тревогой и депрессией и делать жизнь более успешной.
Этот курс представляет собой всеобъемлющую программу, разработанную для трансформации личного и профессионального роста. Он глубоко погружает в понимание человеческой мотивации и поведения, предоставляя инструменты для выявления эмоциональных препятствий, которые мешают прогрессу. Созданный экспертами Шандором Киссом и профессором Полом Клайном, он предлагает непревзойденное понимание базовой психологии.
Что вы узнаете?
- Понимание поведения: Вы изучите психологические теории, объясняющие, почему люди действуют так, а не иначе, что позволит глубже понять человеческое поведение и процессы принятия решений.
- Эффективное общение: Этот курс поможет вам развить ключевые навыки межличностного общения, включая убеждение, лидерство и эффективные стратегии налаживания связей для построения прочных и значимых отношений.
- Методы личностного роста: Научитесь перепрограммировать свой разум с помощью методов РЭПТ и НЛП, повышая мотивацию и улучшая свою способность уверенно справляться с различными жизненными ситуациями.
- Разрешение сложных ситуаций: Откройте для себя эффективные стратегии общения с трудными людьми, совершенствования методов воспитания детей и легкого достижения успеха в сфере обслуживания клиентов.
- Сбалансированное благополучие: Мне удалось достичь сбалансированного подхода к психическому и физическому здоровью, управляя стрессом и тревогой с помощью основных методов, которые поддерживают общее благополучие и устойчивость.
- Расширенное обезболивание: Изучите наиболее эффективные решения по лечению боли, которые учитывают как физические ощущения, так и психологическое воздействие боли, обеспечивая комплексное облегчение и комфорт.
Цены:
Цена: $35.73
Как записаться на полный курс личностного развития на Udemy?
- Шаг 1) Посетить Полный курс личностного развития страница на Udemy.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться сейчас». Войдите в систему или создайте учетную запись, используя свою электронную почту, учетные данные Google или Facebook.
- Шаг 3) Завершите оплату или примените доступные скидки или промокоды.
- Шаг 4) Начните курс сразу после регистрации, получив доступ к видеолекциям, тестам и загружаемым ресурсам непосредственно через панель управления Udemy.
Плюсы
Минусы
3) Коммуникационные стратегии для виртуального века (Coursera)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.8 | Время: 7 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок
Коммуникационные стратегии для виртуального века это курс публичных выступлений, который учит людей быть лучшими коммуникаторами. В ходе моего анализа он охватывает несколько областей, таких как связь с собой и другими. Я обнаружил, что он показывает, как организовывать мысли. Вы можете узнать о языке тела, противостоянии тревоге и дыхательных техниках. Простые техники и практические примеры облегчают применение.
Иван Ванис Руис обучает простым, но очень эффективным навыкам общения, направленным на развитие лидерских способностей. На его уроках вы откроете для себя практические приемы, позволяющие обрести уверенность, ясно выражать себя и общаться с другими. Кроме того, вы узнаете, как контролировать свои эмоции, что позволит вам общаться более эффективно в любой ситуации.
Mastering Virtual Communication — это динамичный курс, который фокусируется на улучшении навыков публичных выступлений и межличностного общения. Он предоставляет инструменты для организации мыслей, управления страхом сцены и укрепления уверенности. Изучая такие методы, как эффективный язык тела, дыхательные упражнения и контроль эмоций, участники могут улучшить свое общение, делая взаимодействие эффективным и увлекательным в любой обстановке.
Что вы узнаете?
- Продвинутые навыки общения: Вы станете лучшим коммуникатором, освоив как вербальные, так и невербальные приемы, позволяющие эффективно передавать свои идеи и эмоции в любой ситуации.
- Оптимизация сообщений: Этот курс позволит вам отточить свое сообщение, обеспечив ясность и точность всех ваших сообщений для максимального воздействия и понимания.
- Уверенная речь: Я говорил так, как думал, тем самым повышая свою способность говорить убедительно и искренне в различных ситуациях, тем самым увеличивая свое влияние и присутствие.
- Выразительный язык тела: Научитесь показывать, что вы говорите серьезно, используя язык тела и жесты рук, которые естественным образом подкрепляют ваши слова, повышая общую эффективность общения.
- Преодоление тревоги: Откройте для себя практические методы борьбы с тревогой, повышения психологической устойчивости и улучшения способности действовать в стрессовых ситуациях, что позволит вам сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
- Улучшение жестов: Изучите тренировку жестов, чтобы добавить выразительности и ясности в свое общение, сделав взаимодействие с аудиторией более эффективным и привлекательным.
Как записаться на курс «Стратегии коммуникации для виртуального возраста» на сайте Coursera?
- Шаг 1) Зайдем Коммуникационные стратегии для виртуального века страница курса на Coursera.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться бесплатно». Вы можете зарегистрироваться на бесплатную пробную версию или пройти аудит курса. Если у вас нет учетной записи, создайте ее, используя параметры входа в систему через электронную почту или социальные сети.
- Шаг 3) После регистрации получите доступ к материалам курса, включая видеолекции, практические упражнения и форумы для обсуждения. Начните улучшать свои коммуникативные навыки прямо сейчас.
Цены:
Цена: Бесплатная регистрация
Плюсы
Минусы
4) Введение в саморазвитие: применение рабочего плана (Удеми)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.6 | Время: 25 минут | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Нет| Уровень: Новичок
Введение в саморазвитие: применение рабочего плана разработан Райаном Хеджази, создателем подкаста How to Be Awesome at Your Job. Я рекомендую его, чтобы помочь вам развить свои навыки презентации, чтобы получить конкурентное преимущество в вашей карьере. Умение хорошо представлять и общаться имеет решающее значение в любой рабочей среде.
Эти навыки необходимы людям, которые хотят стать лидерами и руководителями. Он учит, как сделать презентации более профессиональными и эффективными. Он также обучает учащегося побеждать страх выступления. Изучите ключевые методы, такие как планирование наихудшего случая, планы восстановления и решение сложных вопросов.
Он предоставляет необходимые инструменты для улучшения ваших навыков презентации и получения конкурентного преимущества в вашей карьере. Он подчеркивает мастерство профессиональной коммуникации, преодоление страха публичных выступлений и уверенное обращение с трудными вопросами, что позволяет вам преуспеть в качестве лидера или руководителя.
Что вы узнаете?
- Мастерство общения: Отличные навыки говорения необходимы для эффективной коммуникации, и я тщательно оттачивал свои навыки, чтобы эффективно доносить сообщения, которые действительно находят отклик и помогают мне устанавливать связь с разнообразной аудиторией на более глубоком уровне.
- Актуальность аудитории: Дайте своей аудитории только то, что ей нужно знать, поскольку лучше избегать ненужной сложности ради ясности, что обычно повышает вовлеченность, предотвращает путаницу и гарантирует, что ваше сообщение окажет максимально эффективное воздействие.
- Технологические инструменты: Узнайте, как использовать технологии в качестве отличного варианта, позволяющего оптимизировать задачи, сократить ручную работу и добиться успеха без усилий, выбрав подходящие инструменты, которые обычно оптимизируют производительность в личных или профессиональных контекстах.
- Выравнивание тона тела: Согласовывайте свое тело, тон и слова, обращая внимание на осанку, интонацию голоса и последовательные невербальные сигналы, что помогает вам донести максимально достоверное сообщение, способствует установлению более глубоких связей и повышает доверие в каждой речевой ситуации.
- Список целей: Ведение тщательно продуманных списков целей — отличный способ оставаться организованным, учитывать приоритеты и, как правило, эффективно оценивать личный прогресс, поскольку структурированное планирование позволяет отслеживать важные этапы, определять необходимые действия и сохранять концентрацию на ваших главных целях.
- SMART-цели: Стремитесь ставить перед собой конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по срокам цели, известные как цели SMART, которые помогут вам систематически отслеживать производительность, распределять необходимые ресурсы и обеспечивать последовательный прогресс в достижении намеченных вами контрольных показателей и долгосрочных достижений.
Цены:
Цена: Бесплатная регистрация
Как записаться на вводный курс по саморазвитию на Udemy?
- Шаг 1) Посетить Введение в саморазвитие Страница курса на Udemy.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться сейчас». Если у вас еще нет учетной записи, зарегистрируйтесь, используя свою электронную почту, Google или Facebook.
- Шаг 3) Завершите процесс оплаты или примените любые применимые коды скидок.
- Шаг 4) Получите доступ к материалам курса через панель управления Udemy и начните обучение немедленно.
Плюсы
Минусы
5) Найдите свой стиль: пять упражнений, которые помогут раскрыть вашу творческую индивидуальность (разделение навыков)
Технические характеристики: Время: 1 Hours 13 минут | Стоимость: 1 месяц бесплатной пробной версии | Сертификат: Да| Уровень: Все уровни
Найдите свой стиль: пять упражнений, которые помогут раскрыть вашу творческую индивидуальность Включает 13 коротких курсов по гибким навыкам от экспертов Skillshare. Я просмотрел его, и он учит молодых специалистов, как представлять себя идеальным сотрудником. В ходе моего исследования приобретите навыки, которые работодатели ценят больше всего, чтобы быстрее продвигаться по карьерной лестнице.
Этот курс поможет вам раскрыть свою личность, влияния и опыт, чтобы лучше понять свои сильные стороны и перспективы. Вы разовьете навыки критического мышления, чтобы улучшить процесс принятия решений и научитесь эффективному общению, активному слушанию и методам командной работы. Превращая свой уникальный стиль в значимые творения, ваша работа будет отражать подлинность и личные ценности.
Этот курс по развитию эмоционального интеллекта на работе поможет вам ориентироваться в динамике команды и развивать значимые связи. Он фокусируется на улучшении принятия решений, командной работы и убеждения для успешного управления проектами сейчас и в будущем. Вы также улучшите свои навыки письма, что позволит вам четко и эффективно общаться, чтобы преуспеть в вашей профессиональной деятельности.
Что вы узнаете?
- Эмоциональный интеллект: Вы разовьете эмоциональный интеллект, понимая личные эмоции, что поможет вам реагировать с сочувствием, самосознанием и искренним состраданием, эффективно поддерживая более глубокие связи.
- Найдите свой стиль: Я научился находить свой стиль, исследуя личные предпочтения, что является отличным способом разработать целостный брендинг, который найдет отклик у аудитории.
- Великие идеи: Крупные идеи легче всего понять, разбив их на управляемые этапы, что позволяет составить структурированные планы и получить более четкие представления об основных концепциях.
- Найдите свои закономерности: Узнайте, как находить закономерности, отмечая повторяющиеся темы, что позволяет вам определять области для улучшения, совершенствовать стратегии и улучшать общие результаты.
- Письмо простым языком: Написание простым языком — это хорошая идея, поскольку оно обеспечивает ясность, позволяет избежать недоразумений и, как правило, делает контент более доступным для разнообразной аудитории.
- Ключ стиля: Создайте свой фирменный стиль, определив отдельные визуальные и текстовые элементы, что позволит вам эффективно поддерживать целостность бренда на разных платформах.
Цены:
Цена: 1 месяц бесплатно
Как записаться на курс «Найди свой стиль: пять упражнений для раскрытия вашей творческой индивидуальности» на Skillshare?
- Шаг 1) Посетить Найдите свой стиль Страница курса на Skillshare.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Присоединиться к Skillshare». Зарегистрируйтесь, указав свой адрес электронной почты, или войдите в систему, используя существующую учетную запись Skillshare.
- Шаг 3) Начните бесплатную пробную версию или выберите тарифный план для доступа к курсу.
- Шаг 4) Начните изучать содержание курса и предпримите шаги по раскрытию своей творческой индивидуальности с помощью предоставленных упражнений.
Плюсы
Минусы
6) Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал (Coursera)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.8 | Время: 11 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок
Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал для людей с короткими интервалами внимания или тех, кто хочет ускорить свое обучение. Я предлагаю его, а MOOC и доступные онлайн-курсы есть везде. Но вам нужно научиться извлекать из них максимум пользы. Этот курс учит, как тренировать ум, чтобы адаптироваться к изменениям и двигаться в новых направлениях. Он показывает, как использовать онлайн-обучение для освоения сложных предметов.
Откройте для себя скрытые возможности и неиспользованный потенциал с помощью этого курса, который фокусируется на эффективных стратегиях обучения и личностном росте. Получите представление о том, как использовать свои уникальные сильные стороны, одновременно развивая навыки, чтобы преуспеть в любой сфере жизни. Откройте для себя инструменты для улучшения фокусировки, адаптации к трудностям и максимизации своего успеха как в личном, так и в профессиональном плане.
Этот курс научит вас, как сопоставлять свои активы с возможностями, помогая вам максимально использовать свои сильные стороны. Вы также получите практические советы по преодолению прокрастинации и усилению фокусировки. Применяя эти стратегии, вы будете лучше подготовлены к достижению своих целей и проложите четкий путь к успеху.
Что вы узнаете?
- Изменение возможно: Вы увидите, что перемены — один из лучших способов роста, и вам, как правило, нужна решимость, которая способствует значимому прогрессу.
- Метаобучение: Я стремился освоить метаобучение, чтобы полностью понять, как работает само обучение, что обычно помогает добиться более глубокого запоминания.
- Непрерывное обучение: Образ жизни, основанный на обучении, — отличный способ постоянно совершенствовать свои навыки, и может быть полезно рассмотреть новые идеи, чтобы оставаться конкурентоспособным.
- Техника Помидора: Это может помочь вам избежать выгорания, разбивая задачи на временные интервалы, что является весьма эффективным решением для поддержания постоянной концентрации внимания.
- Мастерство фокусировки: Вы обнаружите, что сосредоточение на одном приоритете — это лучший способ достижения результатов, который обычно сводит к минимуму подводные камни многозадачности и повышает общую производительность.
- Согласование целей: Согласование целей — отличный способ гарантировать, что каждая задача соответствует более широким амбициям, что обычно помогает вам оценивать прогресс и сохранять мотивацию.
Цены:
Цена: Бесплатная регистрация
Как записаться на курс Mindshift на Coursera?
- Шаг 1) Зайдем Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал страница курса на Coursera.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться бесплатно». Выберите между бесплатным прослушиванием курса или покупкой сертификата. Если у вас нет учетной записи, зарегистрируйтесь, используя свой адрес электронной почты или вход через социальную сеть.
- Шаг 3) Начните свое обучение прямо сейчас, воспользовавшись материалами курса, включая видеолекции, задания и форумы для обсуждения.
Плюсы
Минусы
7) Улучшение коммуникативных навыков (Coursera)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.7 | Время: 10 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок
Улучшение коммуникативных навыков Курс является частью специализации «Достижение личного и профессионального успеха». В ходе своего исследования я обнаружил, что курс принадлежит Морису Швейцеру, профессору Уортона и автору нескольких бестселлеров. Этот онлайн-курс по навыкам общения может продвинуть ваш путь личностного развития. Он важен для тех, кто хочет улучшить свои навыки общения.
Этот курс научит вас, как строить доверительные отношения, что является важным навыком как для личного, так и для профессионального роста. Вы узнаете эффективные методы общения для успешных переговоров и искусство искреннего извинения, когда это необходимо. Эти практические навыки помогают создавать более крепкие связи и уверенно разрешать конфликты.
Освоение этих навыков не только укрепляет отношения, но и способствует взаимному уважению и пониманию. Научившись общаться с эмпатией и подлинностью, вы повысите свою способность влиять и эффективно сотрудничать. Этот курс снабдит вас инструментами для преодоления сложных ситуаций, восстановления доверия и поддержания значимых, длительных связей.
Что вы узнаете?
- Постановка целей: Вы научитесь определять цели и расставлять приоритеты, обычно путем постановки четких задач, которые помогут вам эффективно оценивать прогресс.
- Навыки коммуникации: Я стремилась усовершенствовать свое общение, используя ясность, эмпатию и умение слушать, что позволяет эффективно выстраивать прочные межличностные отношения.
- Навыки ведения переговоров: Откройте для себя один из лучших методов разрешения конфликтующих интересов, используя убеждение, активное слушание и стратегические компромиссы для взаимной выгоды.
- Навыки обмана: Научитесь распознавать обман, обращая внимание на едва заметные намеки. Это может помочь избежать недоразумений и сохранить доверие.
- Тайм Менеджмент: Освойте управление временем, структурируя задачи и избегая отвлекающих факторов, что обычно помогает вам сохранять темп и эффективно сокращать трату времени.
- Решение конфликта: Освойте основные тактики разрешения конфликтов для справедливого решения споров, что является отличным способом сохранения отношений и эффективного обеспечения долгосрочного сотрудничества.
Цены:
Цена: Бесплатная регистрация
Как записаться на курс по улучшению навыков общения на Coursera?
- Шаг 1) Зайдем Улучшение коммуникативных навыков страница курса на Coursera.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться бесплатно». Выберите прослушивание курса бесплатно или покупку сертификата. Если у вас нет учетной записи, создайте ее, используя свой адрес электронной почты или вход через социальную сеть.
- Шаг 3) Начните совершенствовать свои коммуникативные навыки, воспользовавшись материалами курса, включая лекции, упражнения и другие ресурсы.
Плюсы
Минусы
8) Введение в психологию (Udacity)
Технические характеристики: Рейтинг: 4.5 | Время: 4 месяца по запросу| Стоимость: Бесплатно | Сертификат:Да | Уровень: Новичок
Введение в психологию это онлайн-курс личностного развития по базовой психологии, который изучает человеческое поведение. Я особенно ценю то, как курс обучает учащихся биологии поведения. По моему опыту, темы включают ощущение и восприятие, память, обучение и мышление. Вы также можете узнать о распространенных психологических расстройствах и их лечении. Это важно для тех, кто хочет лучше понять человеческое поведение.
Что вы узнаете?
- Психология Foundations: Вы откроете для себя основные теории психологии и биологии поведения, которые может быть полезно применять ежедневно.
- Процессы восприятия: Я изучал ощущения и восприятие, чтобы увидеть, как стимулы преобразуются в значимые переживания, что обычно повышает осознанность.
- Рост и социальные связи: Понимание психологического развития, социального поведения и расстройств является хорошей идеей для информирования о эмпатическом взаимодействии в различных контекстах.
- Разум и воспоминания: Погрузитесь в сознание и память, наблюдая за умственной деятельностью, что может стать одним из лучших способов улучшить запоминание.
- Взаимодействие веществ: Узнайте, как различные вещества влияют на когнитивные и эмоциональные реакции, что позволит вам вести более безопасный образ жизни и принимать сбалансированные решения.
- Мотивация и интеллект: Исследуйте язык, интеллект, мотивацию и эмоции в совокупности, что идеально подходит для улучшения решения проблем и эффективного поддержания личной мотивации.
Цены:
Цена: Бесплатная регистрация
Как записаться на курс «Введение в психологию» на Udacity?
- Шаг 1) Зайдем Введение в психологию страница курса на Udacity.
- Шаг 2) Нажмите кнопку «Зарегистрироваться сейчас». Если у вас нет Udacity учетную запись, зарегистрируйтесь, используя свой адрес электронной почты или параметры входа через социальные сети.
- Шаг 3) Чтобы начать обучение, воспользуйтесь материалами курса, включая видеолекции и интерактивные упражнения.
Плюсы
Минусы
Как работает курс личностного развития?
Курс личностного развития расширяет личность студента. Это учит вас оставаться сосредоточенным и уверенным в себе. Он помогает вам приспособиться и адаптироваться к новым изменениям в жизни.
Как мы выбирали лучшие БЕСПЛАТНЫЕ курсы личностного развития?
В Guru99 мы отдаем приоритет доверию, предоставляя точную, релевантную и объективную информацию. Наши строгие процессы создания и проверки контента гарантируют надежные ресурсы, которые эффективно решают ваши вопросы. Мы тщательно изучили более 40 бесплатных курсов по личностному развитию, посвятив более 100 часов составлению профессиональной и всеобъемлющей линейки. Найти правильный курс по личностному развитию может быть непросто, поэтому важно оценить их качество и релевантность. Ознакомьтесь с нижеприведенными важными факторами, которые помогут вам сделать выбор, и получите представление об этом надежном, хорошо изученном подходе.
- Качество контента: Обязательно рассмотрите курсы с хорошо структурированным и информативным содержанием.
- Достоверность: Рекомендуется выбирать курсы, предлагаемые признанными учреждениями или экспертами.
- Информация о пользователе Revвзгляды: Обращайте внимание на отзывы предыдущих учащихся, чтобы получить ценную информацию.
- Доступность: Выбирайте курсы, к которым легко получить доступ и которые предлагают гибкий график обучения.
- Покрываемые навыки: Сосредоточьтесь на курсах, которые помогут вам приобрести необходимые конкретные и практические навыки.
- Предоставленные ресурсы: Постарайтесь найти курсы с дополнительными материалами для более глубокого изучения.
- сертификация: Рассмотрите варианты, предусматривающие бесплатные сертификаты для повышения доверия.
Вердикт
В этом обзоре я поделился некоторыми высоко оцененными курсами по личностному развитию, которые выделяются своей универсальностью и глубиной. Чтобы помочь вам сделать эффективный выбор, я рекомендую следующее:
- Полный курс личностного развития: личностная трансформация: предлагает комплексный подход к личностному росту с практическими приемами управления временем, осознанности и постановки целей.
- Полный курс личностного развития — 22 курса в 1: Феноменальный выбор с углубленными темами по психологии, коммуникации и управлению стрессом для всестороннего развития.
- Коммуникационные стратегии для виртуального века: Основное внимание уделяется практическим методам общения, что делает его надежным и удобным вариантом для улучшения навыков межличностного общения.
