Cómo ver publicaciones eliminadas de Instagram: 12 métodos
Respaldado por Mi prueba de primera mano de Más de 25 métodos y la Más de 30 herramientas diferentes, He seleccionado estos cuidadosamente 12 mejores maneras para ver publicaciones eliminadas de Instagram. Estos métodos también son relativamente fáciles de usar en documentos a otros métodos complejos y herramientas ordinarias. Yo recomiendan Probar una combinación de estos trucos de recuperación porque cada uno de ellos ayuda diferentes casos de uso.

Método 1: Ver publicaciones eliminadas de Instagram con la función "Eliminados recientemente"
La Recientemente eliminado Esta función se puede usar para tu propia cuenta, por lo que usuarios ocasionales, empresas y personas influyentes pueden probar este método. Es una de las... trucos más rápidos y fáciles que puedes usar para ver tus publicaciones eliminadas de Instagram. Podía ver y seleccionar fácilmente el contenido que quería restaurar desde esta carpeta. Pero almacena las publicaciones eliminadas solo para... 30 díasPor lo tanto, cualquier cosa fuera de este período se eliminará permanentemente de su cuenta.
Si buscas fotos o videos que hayan pasado el período de restauración de 30 días, puedes consultar la Galería de tu teléfono. Si tener guardado automático activadoEncontrarás los archivos eliminados en tu carpeta de Instagram. Si no están en la carpeta de IG, te recomiendo revisar también otros álbumes.
A continuación te indicamos cómo encontrar la carpeta de elementos eliminados recientemente:
Paso 1) Abra su aplicación
A continuación, vaya a su Perfil y toque el icono de tres líneas. menú de hamburguesas.
Paso 2) Ahora toca Su Actividad
En la pestaña Actividad, encontrará la Recientemente eliminado Carpeta. Aquí encontrarás las publicaciones e historias eliminadas.
Paso 3) Seleccionar y restaurar
Toque la carpeta y seleccione la publicación que desea ver y restaurarla si es necesario.
Método 2: Ver publicaciones eliminadas de Instagram usando el Archive Característica
La Archive Esta función es una excelente solución para quienes han archivado algunas de sus publicaciones y necesitan revisarlas para volver a su cuadrícula. También encontré varios archivos multimedia olvidados en esta carpeta que pude volver a agregar a mi perfil. Además, es útil para los creadores de contenido que desean restaurar reels o publicaciones que archivaron anteriormente. La usé para recuperar mis selfies antiguas con una amiga porque quería crear un collage para su cumpleaños.
Sin embargo, noté que esta función solo funciona para publicaciones archivadas manualmente. Por el contrario, para las historias, solo guarda la aquellos que han completado sus 24 horas sin eliminarse manualmente. Por lo tanto, el contenido eliminado solo se puede restaurar desde la carpeta Eliminados recientemente. Si ya no encuentra lo que busca en... Archived sección, intenta revisar la Galería de tu teléfono.
Aquí le mostramos cómo puede ver y restaurar imágenes desde el Archive:
Paso 1) Abre tu perfil y ve al menú de tres líneas, luego navega hasta el Archive .
Paso 2) Esto te llevará a tus archivos, donde debes seleccionar el tipo de contenido que quieres ver: Historias, Publicaciones o En vivo. Elige el Artículos Archive y tóquelo para verlo o restaurarlo.
Método 3: usando mSpy Herramienta de monitoreo telefónico
Herramientas de monitoreo de teléfonos como mSpy Puede ser genial para ver las capturas de Instagram eliminadas de tu hijo o pareja. Me pareció genial para ver qué contenido elimina mi hijo, ya que tengo que supervisar su presencia en línea. Además, me ha ayudado a descubrir si frecuentaban sitios inapropiados al ver sus actualizaciones antes de que las borraran. También me permitió descubrir si mi hijo estaba influenciado por ideas equivocadas o si publicaba contenido que incitaba al odio o intimidaba. Además, quienes sospechan que su pareja les es infiel también pueden obtener pruebas viendo los snaps de Instagram antes de que los borren.
mSpy Requiere que uses sus funciones con inteligencia para acceder al contenido eliminado de la cuenta de alguien. Esto se debe a que no es una herramienta para acceder directamente a publicaciones de Instagram. En cambio, es una aplicación espía para teléfonos que ofrece... Acceso a mensajes directos de Instagram con funciones útiles como Keylogger, Acceso a la galería, Imágenes y Grabador de pantallaPor lo tanto, aproveché todas estas funciones para ver snaps, historias, etc. eliminados. Noté que la batería de los teléfonos objetivo se agotaba considerablemente durante el monitoreo continuo, así que úselo con moderación.
Siga los pasos que se indican a continuación para utilizar mSpy:
Paso 1) Vaya al https://www.mspy.com/Selecciona un plan adecuado para ti e instala la aplicación en tu dispositivo de destino. En el caso de los iPhones, solo necesitas... iCloud cartas credenciales.
Paso 2) Una vez instalada, configure la aplicación y luego sincronice el dispositivo agregándolo a su mSpy cuenta en el panel. La configuración puede tardar unos 15 minutos.
Paso 3) Una vez que los datos del teléfono se hayan sincronizado con tu cuenta, podrás empezar a monitorear en tiempo real. Toca la opción Instagram Para ver los mensajes directos y el contenido multimedia compartido. También puedes usar otras funciones para capturar publicaciones eliminadas de Instagram.
Si tiene alguna dificultad al utilizar mSpy o necesitas alternativas, también puedes utilizar herramientas como xMobi y la uMobixSe trata de herramientas de monitorización de teléfonos con características robustas similares.
Garantía de reembolso de 14 días
Método 4: Usar la aplicación Peekviewer para ver Instagram anónimo
Visor de vistazo Es una aplicación de visualización anónima muy utilizada que permite acceder a cuentas de Instagram, tanto públicas como privadas. Es ideal para usuarios interesados en alguien, curiosos en general y administradores de redes sociales. Una vez, la usé para ayudar a una amiga a verificar su cita. Pude ver la información de la persona. mensajes, Historias, destacados, carretes, Me gusta y comentarios. También me permitió descargar Todo el contenido y guardarlo hasta por 3 mesesPor lo tanto, puedes guardar incluso las publicaciones que se eliminan automáticamente después de 24 horas. Sin embargo, las publicaciones eliminadas antes de acceder a su cuenta con Peekviewer no estarán disponibles.
Solo almacena los datos para el futuro, de modo que incluso cuando se eliminan de la cuenta original, quedan capturados en Visor de vistazoPor lo tanto, también puedes usarlo para tu cuenta si quieres eliminar contenido pero conservar sus copias. Los empresarios que quieran estar al tanto de la competencia también pueden usar Peekviewer para analizar las publicaciones de sus colegas. Tuve un pequeño problema al acceder a una cuenta privada, pero al intentarlo después de actualizar la página, se solucionó.
Puede seguir los pasos que se indican a continuación para usar PeekViewer para ver publicaciones de IG:
Paso 1) Visita https://peekviewer.com/, toque en Vea ahora, y seleccione si desea acceder a un Público: o Cuenta privada.
Paso 2) Una vez seleccionado, puedes ingresar su nombre de usuario o la URL y hacer clic en Ver .
Paso 3) Por fin ahora podrás ver su cuenta.
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Método 5: Usar la función "En este día" de la opción Crear
La función Historia de Instagram tiene un “En este día” opción dentro de su Crear Botón. Esta función te lleva a las historias y publicaciones, incluyendo el carrusel, que subiste ese día en particular. Es como un paseo por el recuerdo, e incluso te lleva a tu carpeta de archivos. Esta función de recuperación es genial para revivir momentos especiales del pasado. Solo tuve que ir a la sección de historias, tocar... Crear, y deslizarse hacia el temporizador/reloj Botón para revelar lo que publiqué en este día.
Lamentablemente, las imágenes borradas manualmente no se encontrarán en esta función. Tendrás que visitar la carpeta de Instagram de tu dispositivo u otros archivos guardados para encontrar la publicación perdida. Las fuerzas del orden que accedan a cuentas de Instagram con una orden judicial pueden encontrar esta función útil para rastrear pistas esenciales, ya que proporciona datos con fechas. He observado que esta función... fallas frecuentes, Esto indica que la aplicación está desactualizada o que hay un problema de red. Por lo tanto, mantén siempre la aplicación actualizada y usa una conexión estable al acceder a esta función. Si el problema persiste, simplemente reinstala la aplicación.
Método 6: Revisa la galería de tu teléfono
Instagram tiene una opción de guardado automático Para lo que compartas con tus seguidores o con el público. En mi opinión, es ideal para guardar copias de lo que subes a tu cuadrícula o historia. Esta función es útil para quienes desean encontrar publicaciones compartidas hace tiempo y eliminadas manualmente, sin posibilidad de restaurarlas desde la aplicación. También es excelente para que las marcas y empresas puedan analizar su contenido antiguo. Puedes hacerlo en Instagram. ajustes menú y desplazándose hacia abajo hasta ArchiViendo y descargando. Esto te llevará a la Guarda en el rollo de la cámara sección, donde puedes activar Guardar fotos originales y la Guardar la historia en el carrete de la cámara.
Esta función me ayudó a encontrar una imagen rara de mi mascota, que supuse que se había perdido para siempre, ya que la borré accidentalmente. Estaba revisando mi carpeta de Instagram en la galería, y de repente allí estaba. Fue como encontrar un objeto antiguo y preciado de mi infancia. Sin embargo, si tu... El guardado automático no está activado, no los encontrarás en esta carpetaEn esos casos, revisa la sección "Eliminados recientemente" tanto en Instagram como en tu dispositivo para probar suerte. También podrías encontrar algunos videos y fotos en tus otras carpetas, ya que es muy probable que hayas usado la cámara del teléfono en lugar de la de Instagram.
Método 7: Solicita tus datos de Instagram
La descarga de datos es una opción que Instagram ofrece a sus usuarios, permitiéndoles solicitar una copia de los datos de su cuenta. Un amigo creador mío sufrió un hackeo en su cuenta y perdió la autorización sobre su perfil después de alcanzar más de 300 mil seguidores. Una vez recuperados los derechos, el hacker eliminó sus 557 publicaciones, por lo que tuvo que solicitar una descarga de datos. Tardó aproximadamente... 48 horas, y entonces él Recibió un enlace en su correo electrónico. que le ayudó a descargar sus publicaciones eliminadas.
Sin embargo, dado que IG los proporciona como un archivo ZIP con HTML o JSON, algunos usuarios podrían encontrarlo confuso. Contacta con un experto en tecnología o de IG que te ayude a navegar. A veces, es posible que no recibas ningún enlace en tu bandeja de entrada. No te preocupes, puedes... revisa tu spam, promocioneso sociales Para encontrarlo. Si sigue sin estar disponible, vuelve a enviar tu solicitud; seguro que lo recibirás tarde o temprano.
A continuación te explicamos cómo puedes solicitar una descarga de datos en Instagram:
Paso 1) Este método puede ser un poco complejo, pero lo he simplificado para que lo entiendas fácilmente. Primero, ve a la configuración de Instagram y pulsa en Centro de cuentas.
Paso 2) A continuación, desplácese hacia abajo para Su información y permisos. Aqui encontraras el botón Descargar tu información– Haz clic en él.
Paso 3) Ahora esto conducirá a Descargar o transferir información–haga clic en este botón.
Paso 4) Luego te preguntará: “¿Cuánta información quieres?” Aquí puedes seleccionar tu preferencia– todos los datos disponibles or sólo algunos. Si selecciona Algunos de tus datos, Puede elegir el tipo de datos que desea descargar, como Multimedia, Comentarios, Me gusta, Mensajes, etc.
Paso 5) Finalmente, elige Descargar al dispositivo or Traslado a un destinoLa solicitud tardará un tiempo en aprobarse. Una vez aprobada, Instagram te enviará un enlace a tu correo electrónico para que descargues tus datos.
Método 8: Comprobar las copias de seguridad en la nube
Muchos usuarios configuran copias de seguridad automáticas para sus fotos y vídeos, aunque algunos smartphones vienen con esta configuración predeterminada. Esta técnica puede ser utilizada por cualquier persona, como usuarios habituales de Instagram, creadores de contenido, profesionales del marketing digital, etc. Por lo tanto, cada vez que borro una foto de cualquier medio por error, a menudo termino en mi... Google Photos y la iCloudSi usas otros servicios de copia de seguridad en la nube, compruébalos también. Por ejemplo, encontré algunas de mis publicaciones eliminadas de hace casi dos años en mi nube. Es más fácil localizar el contenido eliminado si conoces la fecha de creación de la publicación; si no el día exacto, al menos el año.
Sin embargo, este método no es fiable si no has activado la copia de seguridad automática antes de eliminar cualquier publicación de Instagram. En tales situaciones, puedes solicitar una descarga de datos de Instagram. También puede ocurrir que hayas iniciado sesión en otra cuenta en la nube. Por lo tanto, Asegúrese de haber iniciado sesión en la misma cuenta en la nube. que utilizas para hacer la copia de seguridad de tu teléfono.
Método 9: Pregunta a tus seguidores o amigos
A veces, recibir ayuda de otros usuarios puede ser muy valioso y eficiente. Hace aproximadamente un año, borré una de mis imágenes de la reunión de exalumnos de la universidad mientras ordenaba mi cuadrícula y me arrepentí unos meses después. Supuse que la había guardado en la nube o en la carpeta de Instagram de mi dispositivo, pero desafortunadamente no la encontré por ningún lado. Fue entonces cuando... Decidí enviarle un mensaje directo a mis amigos., y yo incluso Subí estados a todas mis cuentas sociales Le pregunté a la gente si, por casualidad, tenían nuestra foto de grupo. Recibí muchos mensajes directos con imágenes similares desde diferentes ángulos. Finalmente, dos días después, una seguidora me etiquetó con un comentario en una publicación que encontró en el perfil de uno de nuestros amigos en común.
Incluso si buscas una historia eliminada manualmente, puedes probar este truco. Dado que tus seguidores o amigos podrían tener... captura de pantalla Tu historia. Los influencers de redes sociales podrían beneficiarse al máximo de este método, debido a su gran número de seguidores. Asegúrate de que tu estado... describe el vídeo o la foto específicamente Para evitar tener que explicarlo varias veces. Algunos podrían no sentirse cómodos pidiendo ayuda públicamente, así que pueden simplemente compartir el estado con sus amigos cercanos.
Preguntar a amigos y seguidores puede ser útil, pero no siempre te favorecerá. Es arriesgado, ya que incluso si la gente encuentra tu imagen con el mismo atuendo o en el mismo lugar donde posaste, podrías estar buscando una foto diferente con ligeras variaciones. En tales casos, ¿por qué no considerar herramientas de recuperación de datos?
Método 10: Utilice herramientas de recuperación de datos para su dispositivo
Existen numerosas herramientas de recuperación de datos, como Dr.Fone, DiskDigger, EaseUS Partitiony más. Estas herramientas pueden ayudarte a recuperar tus snaps y videos si no hay datos nuevos sobrescritos. Si eres experto en tecnología o un investigador con un teléfono a mano como prueba, esto podría ser útil. Estas aplicaciones pueden escanear el almacenamiento de tu dispositivo y recuperar tus publicaciones eliminadas. He notado que algunas de estas herramientas requieren... enraizamiento or jailbreaking, lo cual no es seguro ya que anulará la garantía de su dispositivo y lo hará vulnerable a riesgos de seguridad.
Por lo tanto, una vez que recuperes tus archivos eliminados, puedes hacer una copia de seguridad y mover el almacenamiento del dispositivo a un lugar seguro. Luego, conecta tu iPhone a una Mac y restaura el jailbreak borrando el dispositivo y descargando la última versión de iOS. En caso de... Android, Yo suelo Firmware Flash Stock or magisk Para instalar el sistema operativo más reciente. Además, las aplicaciones de recuperación de datos no funcionan si la publicación no se guardó en el dispositivo antes de eliminarla. Si surgen estos problemas, consulte Google Photos y la iCloud, ya que es posible que el guardado automático de su dispositivo haya almacenado los medios en su nube.
Aunque herramientas de recuperación de datos Aunque pueden ser robustas, algunas personas pueden dudar en usarlas, ya que requieren rootear y hacer jailbreak. Además, se requiere experiencia en tecnología para manejar el resto de los aspectos técnicos después de rootear el teléfono. Por lo tanto, el siguiente método podría ser más sencillo para la mayoría de los usuarios.
Método 11: Web ArchiVes o Terceros Archia
La Wayback Machine o archivadores similares a veces rastrean perfiles de Instagram populares o públicosLo usé para buscar algunas de mis imágenes antiguas de cuando mi perfil era público y encontré unas 6. Solo tienes que introducir la URL del perfil en este sitio y ver la versión en caché. Puede ser usado por personas que tienen o tuvieron un perfil abierto. Por lo tanto, figuras públicas, creadores de contenido, cuentas de empresa o incluso usuarios comunes pueden probarlo. Además, puedes usarlo no solo para tus propias publicaciones, sino también para las de otros. Por ejemplo, para tu hijo, la persona que te gusta, un usuario desconocido que te interese, etc. Si la URL no te lleva a ninguna parte, intenta usar el nombre completo de usuario y busca a la persona. Esto podría mostrar algunas de sus publicaciones eliminadas.
Aunque los archivadores pueden ser útiles, son impredecibles y no siempre funcionan. Algunos me resultaron bastante confusos, ya que me redirigían constantemente a páginas en blanco. Por lo tanto, tu otra opción para encontrar publicaciones eliminadas es acceder a diferentes redes sociales.
Método 12: Consulta otras redes sociales
Este método funciona tanto para tu cuenta personal como para las personas que te interesan. También es útil para propietarios de pequeñas empresas que desean saber qué publican sus competidores en otras redes sociales. Reclutadores que necesitan... verificación de antecedentes Este método también podría resultar efectivo. Además, quienes disfrutan de las citas en línea pueden probarlo para evaluar a fondo a sus nuevas conexiones. Considero este método bastante útil, ya que Instagram ofrece... publicación cruzada Opción. Por lo tanto, si archivas algo, es posible que aún lo encuentres en Facebook.
También hay momentos en que Publicamos el mismo clic en varias redes sociales.Así que es posible que lo encuentres en tus otras cuentas. Con este método, encontré algunas fotos de mi persona objetivo de 2014 en Facebook, que ya no están visibles en su perfil de Instagram. Además, algunos de sus reels, que fueron eliminados, también estaban visibles en su TikTok.
Lo que debes saber antes de recuperar publicaciones eliminadas de Instagram
Estos son algunos de los requisitos previos cruciales que debes conocer antes de intentar recuperar las publicaciones eliminadas de IG:
- No hay retorno después de la eliminación permanente: Cualquier publicación que se elimine de la sección Eliminados recientemente o que haya vencido el período de 30 días no se puede recuperar de la aplicación al instante.
- Iniciar sesión: Si has cerrado sesión en Instagram o has iniciado sesión a través de sitios de terceros, la restauración no funcionará. Además, no podrás acceder a la sección "Eliminados recientemente" mediante herramientas de terceros.
- La cuenta debe estar activa: No puedes acceder a las publicaciones eliminadas recientemente en perfiles prohibidos, desactivados o deshabilitados. A menos que vuelvas a abrir o reactivar una cuenta, elimina las publicaciones.
- Capacidad de verificar: Para verificar, al restaurar el usuario, Instagram envía un código vía mensaje de texto o correo electrónico, o a su número de teléfono registrado.
- Códigos de autenticador listos: Si ya tienes 2FA, debes tener tus códigos de autenticación o de respaldo listos para el proceso para evitar demoras.
- Internet estable: Arregle su conexión inestable ya que podría dificultar la carga de medios o su solicitud podría no completarse.
- Actualice la aplicación primero: A menos que tu Instagram esté actualizado, es posible que no puedas ver la carpeta Eliminados recientemente.
- Derechos de autor o reportado: Si su contenido ha sido eliminado por DMCA (DigiLey de Derechos de Autor del Milenio), debe presentar una contraargumentación válida y obtener la aprobación de su apelación. A menos que gane la apelación, su publicación permanecerá eliminada.
- Eliminaciones según las Normas de la comunidad: Cualquier publicación eliminada por infringir las normas de la comunidad de Instagram no se podrá restaurar a menos que presente una apelación. Estas publicaciones pueden incluir desnudos, incitación al odio, etc.
Preguntas Frecuentes
Conclusión
Todos los métodos anteriores me ayudaron a encontrar publicaciones eliminadas de Instagram, aunque algunas requirieron trabajo adicional y ajustes ocasionales. El resultado de estos métodos varía según el perfil, dependiendo de varios factores como el guardado automático, el perfil abierto, la eliminación manual, etc. Sin embargo, según mi experiencia, encontré... Opción eliminada recientemente, ArchiCarpeta ve, mSpy y Visor de vistazo Como los métodos más confiables. Puedes usarlos para encontrar fotos y videos eliminados de tus perfiles y de otros. Sin embargo, es mejor respetar la privacidad de las personas, controlando tu curiosidad y nunca compartiendo tus hallazgos públicamente. Tampoco debes buscar publicaciones de otras personas con intenciones maliciosas y evitar cualquier forma de acoso.