直し方 "Instagram 2026年に「アクティビティを読み込めませんでした」というエラーが発生する
ノア・ロビンソン
Instagram Facebookによる買収後、最も人気のある写真・動画共有プラットフォームとなった。毎月10億人以上がこのソーシャルメディアプラットフォームを積極的に利用している。しかし、他のサイトやアプリケーションと同様に、 Instagram ユーザーは時折問題に直面することがあります。これらの問題の1つは「Instagram アクティビティを読み込めませんでした" エラー。 この問題は、プロフィールのアクティビティ タブにアクセスしようとすると発生します。 アクティビティエラーは、何らかの理由で発生する可能性があります。
このエラーの一般的な原因は、モバイルキャッシュの破損、ソフトウェアの古さ、データ使用量の制限、インターネットの速度低下、 Instagram サーバーの問題。この問題を解決する方法はいくつかあります。解決策が見つからない場合は、この記事で最適な解決方法をご紹介します。 Instagram アクティビティを読み込めませんでした。エラーが発生しました。
「アクティビティを読み込めませんでした」の解決方法 Instagram エラー
修正するための手順は以下のとおりです。 Instagram アクティビティを読み込めませんでした。エラーが発生しました。
方法1：アップデートまたは再インストール Instagram アクティビティの問題を修正するアプリ
その Instagram お使いのスマートフォンアプリにアップデートが必要な場合があります。古いバージョンでは不具合やバグが発生する可能性があるため、最新バージョンを入手することが重要です。また、古いソフトウェアはマルウェアやデータ漏洩のリスクを高める可能性もあります。
ただし、アプリ ストアを開いたときに、すでに最新版を使用していることに気づく場合があります。 その場合は、アプリケーションを削除してから再インストールしてください。
更新手順は次のとおりです。 Instagram アクティビティエラーを解決するためのアプリ:
ステップ1） 店は開いています あなたの上 スマートフォン.
ステップ2） Enter Instagram に選出しました。 検索バー 頂点で。
ステップ3） 動画内で アプリ をタップして update
注意： 「更新」の代わりに「開く」ボタンがある場合は、すでに更新されたバージョンが存在します。 その後、アプリを再インストールしてみてください。
再インストールの手順は次のとおりです。 Instagram アクティビティの問題を修正するアプリ：
ステップ1） 店は開いています Instagram アプリストアで。 ヒット アンインストール ボタンへ 削除 アプリ あなたから 電話.
ステップ2） をタップ インストールを開始する 再インストールボタン Instagram.
方法2：ログアウトして再度ログインする Instagram アカウント
グリッチ Instagram アカウントからログアウトして再度ログインすることで解決できる場合があります。アプリがリフレッシュされ、問題が解消されるでしょう。
ログインとログアウトの手順は以下のとおりです。 Instagram アカウント：
ステップ1） 店は開いています Instagram あなたの上 Android or iOS デバイス。
ステップ2） あなたの上をタップ プロフィールの写真 ボトム 右隅。
ステップ3） 以下を行うには、 三行 に選出しました。 右上 コーナー。
ステップ4） あなたをタップする 設定 オプションから リスト.
ステップ5） 次に下にスクロールして ボトム とヒット ログアウト オプションを選択します。
注意： 同じアプリで複数のアカウントにログインしている場合は、以下のすべての手順に従ってください。それ以外の場合は、最後の手順に進んでください。
ステップ6） に行く 設定 以下 説明書 上記の概要。
ステップ7） 下にスクロールして ヒット 「アカウントの追加または切り替え」 オプションを選択します。
ステップ8） 選択する アカウントを追加する をタップして 既存のアカウントにログイン
ステップ9） 以下を行うには、 アカウントを切り替える ボタンをクリックします。
ステップ10） 入力する メール (NAIST) と password 再度ログインします。
方法 3: 破損したキャッシュをクリアして強制停止する方法 Instagram アプリ （Android)
モバイルアプリのキャッシュが破損する可能性があります Android その結果、アプリケーションで問題が発生する可能性があります。強制停止もこの修正の一部であり、問題を解決できます。
クリアするための手順は次のとおりです。 Instagram アプリのキャッシュと強制停止:
ステップ1） 拡大する 設定 あなたの Android端末の場合、Google PlayストアのGoogle Authenticator.
ステップ2） 動画内で アプリ オプション タップ その上に。
そしてその後、 アプリリスト.
ステップ3） 検索する Instagram に選出しました。 検索バー (NAIST) と タップ その上に。
ステップ4） に行きます Storage オプション（文言はお使いのデバイスによって異なる場合があります）。
ステップ5） 見つける キャッシュの消去 そしてそれを打ちます。
ステップ6） 後 除去 キャッシュ。 に戻ってください 前のページ。 強制停止ボタンを押します。
ステップ7) 確認 もしあなたの行動が プロンプトが来る アップ。
方法4：接続されているアプリをアンインストールする Instagram
接続できるアプリがいくつかあります Instagramこれらのアプリは、アクティビティを読み込めないなどの問題を引き起こす可能性があります。 Instagramプロフィール画像ダウンローダーや投稿のスケジュール設定や管理を可能にするサードパーティ製アプリをお持ちかもしれません。 Instagram アカウント。これらのアプリをアンインストールすると、メインの不具合やクラッシュが解消される可能性があります。 Instagram アプリ。
以下は、接続されているアプリをアンインストールする手順です。 Instagram:
ステップ1） 動画内で アプリ かもしれない 交流 あなたへ Instagram アプリ。
ステップ2） アプリ (NAIST) と select アンインストールオプション 引き出し.
ステップ3） 詳しくはこちら OK 〜へ 空室状況 あなたの行動。
方法5：プロ仕様に切り替える Instagram 口座種類
プロに切り替える Instagram プロフェッショナルアカウントは、エラーを解決するだけでなく、さまざまなメリットも提供します。プロフェッショナルアカウントを有効にしても問題が解決しない場合は、いつでも標準プロファイルに戻すことができます。
プロフェッショナルな機能をオンにする手順は次のとおりです。 Instagram アクティビティフィードを読み込むプロファイル:
ステップ1） 以下を行うには、 Instagram アプリのアイコン 起動する あなたのそれ スマートフォン.
ステップ2） に行く 設定 by タップping 三行 に選出しました。 右上 コーナー。
ステップ3） 動画内で アカウントオプション (NAIST) と 開いた ボーマンは
ステップ4） スクロール ダウン ヒット プロのアカウントに切り替える.
注意： プロフェッショナルプロフィールのすべての特典が表示されます。 [続行] をクリックすると、アカウントを設定できます。
方法6：新規作成 Instagram アカウント
フラグを立てられる Instagram 永久追放となり、アカウントを使用できなくなる可能性があります。 Instagram アカウントはここで残された唯一の選択肢です。たとえ一時的に禁止されていても Instagram2つ目のアカウントを持つことで、重要な情報を見逃すことを防ぐことができます。
新しい Instagram アクティビティフィードを読み込むプロファイル:
ステップ1） MFAデバイスに移動する 設定 あなたの Instagram アプリ。
ステップ2） 下にスクロールして、 アカウントを追加または切り替える オプションを選択します。
ステップ3） スマートフォンのWebLink画面から次を選択します。 アカウントを追加する + のアイコンをクリックします。
ステップ4） まず 新しいアカウントを作成する オプションを選択します。
注意： 名前、ID、パスワードを使用して、新しいプロフィールを作成します。 Instagram.
方法 7: 通知設定をオフにしてオンにする
その Instagram アプリはモバイル端末に通知を送信しますが、通知をタップすると「アクティビティを読み込めませんでした」というページが表示される場合があります。この場合、スマートフォンとアプリの通知設定を再起動することで問題が解決する可能性があります。
通知設定を再起動する手順は次のとおりです。 Instagram アプリ：
ステップ1） 店は開いています Instagram アプリの設定。 そして、 お知らせ オプションを選択します。
ステップ2） ヒット トグル の隣に すべて一時停止 それをアクティブにする。
注意： 通知をしばらく停止したままにしておきます。 待っている間に、システム設定から通知を再開しましょう。
電源をオン/オフする手順は次のとおりです。 Instagram モバイル設定からの通知:
ステップ1） に行きます アプリセクション に選出しました。 システム 設定を行います。
ステップ2） アクセス アプリのリスト とを検索 Instagram.
ステップ3） 動画内で お知らせ オプション クリック その上に。
ステップ4） をタップ トグル の隣に 通知を許可する それを禁止します。
注意： 両方の通知設定を 10 ～ 15 分間オフにしておきます。 それらを再度オンにしたら、アクティビティがロードできなかったかどうかを確認し、問題が解決されたかどうかを確認します。
方法 8: チェックする Operaシステムアップデート
時代遅れ オペレーティングシステム 携帯電話に問題を引き起こす可能性もあります。アップデートを定期的に確認するか、自動インストールを有効にするのが賢明です。
iOS で OS アップデートを確認する手順は次のとおりです。 Android デバイス：
ステップ1） あなたの上に iPhone, 拡張 設定 アプリ。
ステップ2） を見つけてクリック 全般 のタブ 設定.
ステップ3） 以下を行うには、 ソフトウェアの更新 オプションを選択します。
ステップ4） Status update is 利用できます ダウンロード (NAIST) と install。 また、 自動更新 有効になります。
方法 9: アプリ制限をチェックしてオフにする
iPhoneと Android お使いの携帯電話上のアプリの使用を制限できる機能があります。アプリの制限をオンにしたことがあるかもしれません。 Instagramこれがエラーの原因となっています。
アプリの制限を確認してオフにする手順は次のとおりです。
ステップ1） アクセス 上映時間 に選出しました。 設定.
ステップ2） 見つけて開く コンテンツとプライバシーの制限.
ステップ3） ヒット トグル top (NAIST) と 灰色にします それをオフにします。
方法10：リセットする Instagram パスワードとログイン
あなたのリセット Instagram パスワードは多くの問題を解決できる。 Instagram アクティビティフィードが読み込まれないエラーは、パスワードが変更されたにもかかわらず、古いパスワードでログインしている場合にも発生する可能性があります。
リセットの手順は次のとおりです Instagram パスワードとログイン情報：
ステップ1） Video Cloud Studioで セキュリティ のセクション Instagram 設定.
ステップ2） あなたをタップする password top リスト.
ステップ3） 入力する 現在のパスワード と新 password 二度。
注意： 現在のパスワードを忘れた場合は、「パスワードを忘れた場合」をクリックして、電子メールでパスワードをリセットしてください。
方法11：無制限のデータ使用 Instagram （アンドロイド）
データ節約機能は、 Android オペレーティングシステム アプリが使用されていない間、バックグラウンドで実行されるのを防ぎます。一部のアプリでは、この機能がエラーの原因となる可能性があります。そのため、アプリが使用されていない間、バックグラウンドで実行されないようにする必要があります。 Instagram データへのアクセス権は無制限です。
データ使用を無制限に許可するための手順は次のとおりです。 Instagram アプリ：
ステップ1） 店は開いています システム設定 あなたの上 Android デバイス。
ステップ2） 検索する 無制限のデータアクセス に選出しました。 設定.
ステップ3） 見つける Instagram そしてそれをタップします トグル 〜へ enable ボーマンは
方法 12: アクティビティ ステータスをオン/オフする Instagram
Instagram 「アクティビティを読み込めませんでした」というエラーが発生した場合は、アプリ内のアクティビティステータス設定を再起動する必要があるかもしれません。これにより、この問題の原因となっている不具合が解消されます。
無効化と有効化の手順は以下のとおりです。 Instagram 活動状況:
ステップ1） に行く Instagram 設定 タップしてping XNUMX本の平行線.
ステップ2） に移動します プライバシー のセクションから無料でダウンロードできます。
ステップ3） 下にスクロールして タップ on 活動状況.
ステップ4） ヒット 活動状況を表示 スイッチ。 再起動 アプリ そしてそれをオンに戻します。
方法 13: 連絡する Instagram サポートを受ける
これらの方法をすべて試しても問題が解決しない場合は、 Instagram. Instagram モバイルアプリに関する問題を報告できます。この機能を使用して、問題を報告できます。 Instagram アクティビティの読み込みに失敗しました。
活動上の問題を報告する手順は以下のとおりです。 Instagram:
ステップ 1) 検索 カスタマーサービス 内のオプション Instagram アプリ 設定 (NAIST) と タップ その上に。
ステップ2） ここで、あなたは得る 複数のオプション。 に行くと助けが得られます 問題を報告する or ヘルプセンター.
ステップ3） タップすると 問題を報告する、と尋ねられます。 リクエストを送信.
ステップ4） に行きます エラーページ (NAIST) と 振る。 タップする 問題を報告する ポップアップに。
ステップ5） アクセスを許可する 完全なログ (NAIST) と 診断法.
ステップ6） すべてを書く details エラー ヒット 送信.
修正するための追加ソリューション Instagram アクティビティの読み込みエラー
解決策 1: 携帯電話のインターネット接続を確認する
良好なユーザーエクスペリエンスを得るには、安定したインターネット接続が必要です。接続が遅い、または断続的だと、オンラインアクティビティが継続的に中断される可能性があります。 Instagram読み込みエラーが発生しない場合も、同様の理由が考えられます。Wi-Fi接続またはモバイルネットワークを確認してください。機内モードをオン/オフにしたり、ルーターを再起動したり、スマートフォンに再接続したりしてみてください。
解決策2： Instagram 復旧中のサーバー。
テクノロジー大手Metaが支援しているにもかかわらず Instagramかなりの負荷がかかると、サーバーがダウンする可能性があります。 Instagram アクティビティをロードできません Instagram アプリが復旧するまでしばらくお待ちください。ただし、復旧に時間がかかる場合は、Twitter または Google あなたが一人ではないことを保証するために。
解決策 3: 電話を再起動するか、 Instagram アプリ
デバイスを再起動することで、重大な問題が解決する場合があります。 Instagram アプリの読み込みが遅くなったり、エラーが表示されたりすることがあります。これらの問題は、揮発性メモリ内の一時データが破損していることが原因で発生します。スマートフォンを再起動すると、このデータが消去され、アプリがスムーズに動作するようになります。 RAM アプリを閉じた後、「アクティビティを読み込めませんでした」というエラーが発生することがあります。 Instagram 消えてしまいます。
解決策 4: アクションがブロックされているかどうかを確認する
Instagram は利用規約違反に対して厳格な方針を定めています。お客様はこれらの規則のいずれかに違反した可能性があり、その結果、 Instagramアクティビティをロードできませんでした。 Instagram 「アクションがブロックされました」という通知が届く場合があります。ただし、そのような通知が表示されない場合は、これらの制限は通常一時的なものであるため、しばらくお待ちいただくか、またはお問い合わせいただくこともできます。 Instagram.
解決策5： Instagram 別のデバイスを使用してプロファイルを作成する
もう一つの簡単な解決策は Instagram 「アクティビティを読み込めませんでした」というエラーは、デバイスを変更するだけで解決します。別のデバイスでプロファイルにログインすると、問題がデバイスにあるのかアカウントにあるのかを特定するのに役立ちます。この手順を実行するには、現在使用しているデバイスからログアウトし、別のモバイルデバイスまたはコンピューターでプロファイルを開く必要があります。
「アクティビティを読み込めませんでした」エラーの実際の意味
Instagram ハートマークまたは通知タブに「アクティビティを読み込めませんでした」と表示される場合、クライアントはMetaのサーバーから最新の通知フィードを取得できなかったことを示しています。複数のネットワークでテストした結果、このエラーはほとんどの場合、一時的な接続の問題またはキャッシュの問題であり、アカウントの停止やフォロワーリストの消失が原因ではありません。
このメッセージは、電波状況が悪くなった時、アプリのアップデート後、バックグラウンドでのデータ制限後、またはMeta側の不具合発生後に表示されることがよくあります。見た目が不安を煽るため、多くのユーザーはアカウントが不正利用されたと思い込みますが、アプリを再起動したり、再度ログインしたり、Wi-Fiとモバイルデータ通信を切り替えたりすると、通常はフィードは正常に戻ります。
iPhoneのエラーを修正する方法（ステップバイステップ）
iPhoneでは、アクティビティタブの読み込みに失敗した際は、常に同じ手順を踏んでいます。これらの手順は、影響の少ないものから多いものへと順に並べられているため、設定の損失を最小限に抑えながら問題を解決できます。
- Togglコントロールセンターから機内モードをオン/オフします。これによりネットワークスタックがリフレッシュされ、モバイルネットワークの一時的な障害が解消されることがよくあります。
- Wi-Fiとモバイルデータ通信を切り替えてください。問題がWi-Fiルーター周辺にある場合は、モバイルデータ通信に切り替えればアクティビティフィードがすぐに表示されます。
- 強制終了 Instagram下から上にスワイプしてフリックします Instagram カードを画面から消してから、アプリを再度開いてください。
- 設定、一般、ソフトウェアアップデートで保留中のiOSアップデートを確認してください。 Instagramの最新のTLS設定。
- 更新 Instagram App Storeから。古いクライアントは、アクティビティ タブがフリーズする非常に一般的な原因です。
- クリア Instagram アプリを削除して再インストールすることで、データを復元できます。アカウント、保存済みの投稿、フォロワーはサーバー側に保存されているため、失われるのはキャッシュのみです。
- サインアウト InstagramiPhoneを再起動して、再度サインインしてください。これにより、セッショントークンが再発行されます。
- 最後に、「設定」→「一般」→「iPhoneの転送またはリセット」でネットワーク設定をリセットしてください。Wi-Fiパスワードの再入力が必要になる場合があります。
ほとんどのユーザーは手順2または3でアクティビティタブを復元できます。手順1～8で問題が解決しない場合は、Meta側の不具合の可能性が高いため、トラブルシューティングを進める前にDownDetectorを確認してください。
エラーを修正する方法 Android ステップバイステップ
On Androidキャッシュと権限のモデルはiOSよりも柔軟なので、いくつかの追加オプションがあります。これは私がテストデバイスで使用している手順です。
- 通知シェードを引き下げて、機内モードをオン/オフに切り替えて、モバイルデータを更新してください。
- Wi-Fiとモバイルデータ通信を切り替えるか、別のWi-Fiアクセスポイントを試してみてください。
- 力が停止 Instagram: 設定、アプリ、 Instagram強制停止します。アプリを再度開いてください。
- キャッシュをクリア Instagram: 設定、アプリ、 Instagramストレージ、キャッシュをクリア。これによりログイン情報は保持されますが、ローカルフィードバッファは削除されます。
- キャッシュのクリアで問題が解決しない場合は、同じ画面で「ストレージをクリア」を選択してください。ログアウトされますが、アカウント情報はMetaのサーバー上にそのまま残ります。
- 更新 Instagram from Google プレイ。古いビルドは、Meta がデプロイする新しいサーバー API に対して時々問題を起こします。
- バックグラウンドデータが許可されていることを確認してください Instagram アプリ情報画面で、バッテリー最適化がアプリを無理やり終了させていないことを確認してください。
- 再インストール Instagram 問題が解決しない場合は、再度サインインする前にデバイスを再起動してください。
万策尽きたら、2つ目をテストしてください Instagram 同じスマートフォンでアカウントを確認してください。そちらでアクティビティタブが正常に機能する場合は、クライアント側のバグではなく、アカウントが一時的なレート制限に達している可能性が高いです。
結論
「アクティビティを読み込めませんでした」というメッセージが表示される場合は、 Instagram最初にとるべき最善の策は、たいてい最もシンプルなものです。ネットワークを更新し、アプリを更新し、ログアウトして再度ログインしてください。また、ping Instagram App Storeで最新版にするか、 Google Metaは定期的にこのタブの不具合を修正しているので、プレイを続けてください。ログイン情報を要求するサードパーティ製の「アカウント復旧」ツールは、ほとんどの場合、このエラーを検索しているユーザーを狙ったフィッシングサイトなので、使用しないようにしてください。複数のユーザーに同時に問題が発生している場合は、Metaが対応するまでしばらく時間を置いてから再度お試しください。
