क्या मुझे लग रहा है कि वह मुझे धोखा दे रहा है, लेकिन कोई सबूत नहीं? (16 संकेत)
लियाम हर्नांडेज़
तुरंत पता लगाएं कि वह धोखा दे रहा है या नहीं
धोखेबाज को पकड़ने के लिए फ़ोन नंबर, उपयोगकर्ता नाम या ईमेल दर्ज करें!
हम सभी को धोखा दिए जाने का आभास होता है, चाहे वह वास्तविक हो या बहुत ज़्यादा सोचने का मामला। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग अपने साथी के व्यवहार में अचानक होने वाले बदलावों को आसानी से भांप लेते हैं। इसलिए, आपको संदेह हो सकता है क्योंकि आपका प्रेमी या पति उसी तरह से स्नेह नहीं दिखाता है। यह आपके कम आत्मसम्मान, ठीक न हुए आघात या भरोसे के मुद्दों के कारण भी हो सकता है। चाहे आपके कारण कुछ भी हों, आपको पता होना चाहिए कि जब आपका अंतर्ज्ञान कहता है कि वह धोखा दे रहा है तो आपको कहाँ और क्या देखना चाहिए।
Spokeo यह एक ऐसा उपकरण है जो आपको किसी व्यक्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकता है, जैसे कि फ़ोन नंबर, ईमेल, पता और उपयोगकर्ता नाम। यह कई व्यक्तियों के बारे में कई जानकारी प्राप्त कर सकता है, जैसे कि उनका पूरा नाम, आयु, व्यवसाय, सोशल मीडिया, वर्तमान और पिछला पता, और बहुत कुछ।
जनरल सोसाइटी सर्वे के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में धोखा देने की संभावना 7% अधिक होती हैसर्वेक्षण में यह भी कहा गया है कि 20% विवाहित पुरुषों ने धोखा देने की बात स्वीकार कीइसलिए, यह पता लगाने में आपकी मदद करने के लिए कि आपका साथी वफादार है या नहीं, मैंने सहायक संकेतकों की एक सूची तैयार की है।
16 कारण जिनसे आपको लगता है कि वह धोखा दे रहा है, लेकिन कोई सबूत नहीं है
यहाँ हैं 16 संकेत आप यह निर्धारित करने के लिए देख सकते हैं कि क्या वह आपको धोखा दे रहा है। मुझे आपको यह भी चेतावनी देनी चाहिए कि इस सूची में दिए गए सभी संकेत किसी संबंध के कारण नहीं हो सकते हैं। इनमें से कुछ संकेत आंतरिक उथल-पुथल, बाहरी ट्रिगर या यादृच्छिक अनजाने व्यवहार के कारण भी हो सकते हैं। हालाँकि, आप उन्हें बारीकी से देख सकते हैं, अतिरिक्त ठोस संकेतों की तलाश कर सकते हैं, और सच्चाई का पता लगाने के लिए गहराई से जाँच कर सकते हैं।
1) वह अचानक दूर हो गया है
अगर आपका साथी आपको धोखा देता है, तो उसके व्यवहार में बदलाव आ सकते हैं, जैसे भावनात्मक रूप से दूर होना। पहले के विपरीत, आप देखेंगे कि जब आपको उनकी ज़रूरत होती है या वे रहस्य रखते हैं, तो वे अब आपके लिए मौजूद नहीं होते हैं।
जब कोई व्यक्ति धोखा दे रहा होता है, तो उसका दिमाग व्यस्त रहता है। इसलिए, आपको भी ऐसा ही महसूस होगा। संचार की कमी आपके रिश्ते में। संवाद करना एक ऐसी चीज है जिसे मैं रिश्ते में बहुत महत्व देता हूं; आखिरकार, यह हमें अपनी समस्याओं को साझा करने, एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने और गलतफहमियों को दूर करने में मदद करता है। इस प्रकार, जब संवाद कम हो जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका साथी कहीं और अपनी बातचीत का आनंद ले रहा है।
2) स्नेह और आत्मीयता का अभाव
हो सकता है कि आपके पति या बॉयफ्रेंड आमतौर पर अपने तरीके से बहुत प्यार करने वाले हों। हालाँकि, अगर आप देखते हैं कि वह आपके प्रति कम स्नेही हो गया है और आपकी भावनाओं को अनदेखा करता रहता है, तो हो सकता है कि वह किसी और पर ध्यान दे रहा हो।
आप यह भी देखेंगे कि आप लोग अब पहले की तरह अंतरंग नहीं होते, जिसका मतलब यह हो सकता है कि उसका जरूरतें कहीं और पूरी हो रही हैंयदि यह काम के तनाव या अन्य मुद्दों से संबंधित नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि आप सच्चाई का पता लगाएं।
3) उसके सामाजिक दायरे में बदलाव
अगर वे बिना किसी स्पष्ट कारण के नए दोस्तों के साथ घूम रहे हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि उसका किसी से अफेयर चल रहा है। आप यह भी देखेंगे कि वह अपने मौजूदा दोस्तों से ज़्यादा अपने नए दोस्तों के बारे में बात कर रहा है।
पुरुषों को अपने लड़कों के साथ रात/दिन बाहर घूमना बहुत पसंद होता है, इसलिए अगर वह अपने दोस्तों को छोड़कर आपके बिना दूसरी पार्टियों में जा रहा है, तो वहाँ कोई और होगा। यह मान लेना सुरक्षित है कि जिस दूसरी महिला से वह मिल रहा है, उसने उसे अपने दोस्तों से मिलवाया है।
4) उनके कार्यक्रम में अचानक परिवर्तन
अगर आपको उस पर धोखा देने का संदेह है, तो मेरा सुझाव है कि आप उसके हाल के शेड्यूल पर ध्यान दें। जब तक कि उसके पास कोई ठोस सबूत न हो कि वह ऐसा क्यों कर रहा है अक्सर देर तक काम करता है, आपकी आंतरिक भावना सही हो सकती है। लोग अक्सर धोखा देते समय अतिरिक्त कार्यभार के बारे में बात करने का बहाना बनाते हैं क्योंकि यह वैध लगता है।
उनके शेड्यूल में अचानक बदलाव सिर्फ़ देर तक काम करने की वजह से नहीं हो सकता। हो सकता है कि उन्हें देर तक काम करने की वजह से भी परेशानी हो। अचानक काम से जुड़ी यात्राएं, या उसका दोस्त जिसके बारे में आपने कभी नहीं सुना हो, उसके पास कोई हो सकता है आपात स्थिति, आदि
5) अक्सर आपकी आलोचना करता है और आपसे नाराज़ रहता है
किसी भी रिश्ते में झगड़े और बहस होना एक हद तक सामान्य बात है। हालाँकि, अगर आपका साथी अक्सर आपके लुक, मेकअप, पहनावे या व्यवहार को लेकर आपकी बेवजह आलोचना करता है, तो आपको अपनी अंतरात्मा की आवाज़ पर भरोसा करना चाहिए।
जब कोई व्यक्ति किसी और चीज़ में दिलचस्पी विकसित करना शुरू करता है, तो उसे अपना साथी उबाऊ या परेशान करने वाला लगने लगता है। छोटी-छोटी बातों पर भी बहस शुरू हो सकती है या आपके द्वारा की गई या कही गई किसी भी छोटी सी बात से परेशान हो जाते हैं।
6) आप पर धोखा देने का आरोप लगाता है
कभी-कभी, आप देख सकते हैं कि जब आप कोई मुद्दा उठाते हैं, तो वह आप पर धोखा देने का आरोप लगा सकता है। यह उसके अपने अपराध बोध के कारण हो सकता है कि वह ऐसा कर रहा है। आप पर प्रक्षेपित करनाअपनी गलती स्वीकार करने के बजाय आप पर धोखा देने का आरोप लगाने से भी उसे अच्छा महसूस होता है और वह अपने व्यवहार को सही ठहराने में सक्षम हो जाता है। इसलिए, आप पर अचानक बिना किसी कारण के संबंध बनाने का आरोप लगाया जा सकता है।
7) अपने रूप-रंग का अधिक ध्यान रखना शुरू कर देता है
हम नए रोमांटिक रिश्ते में सबसे अच्छा दिखना पसंद करते हैं। इसलिए, अगर आपका साथी खुद को ज़्यादा बार संवार रहा है, उदाहरण के लिए, बेहतर कपड़े पहन रहा है, अपने बालों और त्वचा की देखभाल कर रहा है, आदि, तो हो सकता है कि वह किसी नए व्यक्ति से मिल रहा हो। आप उन्हें ज़्यादा कोलोन का इस्तेमाल करते, जिम जॉइन करते और ज़्यादा साफ़-सफ़ाई करते भी देख सकते हैं।
8) अचानक अपने फोन के प्रति अति सुरक्षात्मक हो जाना
जब तक वह आपसे कुछ नहीं छिपा रहा है, तब तक उसके उपकरणों के प्रति अति सुरक्षात्मक होने का कोई कारण नहीं है। आप देखेंगे कि वह हमेशा अपने गैजेट्स अपने साथ रखता है, यहाँ तक कि घर के अंदर भी। मेरा सुझाव है कि आप जाँच करें कि क्या उसने अचानक से ऐसा किया है पासवर्ड बदल दिया उसके उन डिवाइसों और सोशल मीडिया खातों की जानकारी, जिन तक आपकी पहुंच थी।
हो सकता है कि उसे देर रात तक मैसेज और कॉल भी आते हों और वह कई बहाने बनाकर उन्हें छुपाता हो। मैं किसी के फोन को उसकी पीठ पीछे चेक करने का सुझाव नहीं देता; हालाँकि, गंभीर परिस्थितियों में इस तरीके की ज़रूरत पड़ सकती है।
9) उसका शेड्यूल अनियमित है
अगर वह आपको धोखा दे रहा है, तो अचानक उसके पास ऐसे बेतरतीब कार्यक्रम होंगे जो उसकी दिनचर्या या शौक से मेल नहीं खाते। वह आपको बता सकता है कि वह अपने दोस्तों के साथ ज़्यादा समय बिताता है, या वह आपके साथ समय बिता सकता है। सप्ताहांत पर यादृच्छिक योजनाएँ तुम्हारे बिना।
एक बार मेरी एक दोस्त ने अपने पति को अचानक पकड़ लिया जब उसने बताया कि वह गोल्फ़ क्लब जॉइन करने जा रहा है। लेकिन जब उसने उसी क्लब के मेरे सहकर्मी से अपने पति के बारे में पूछा तो उसने बताया कि उसने उसे वहाँ कभी नहीं देखा।
10) वह अपने सोशल मीडिया को लेकर गुप्त रहते हैं
हो सकता है कि वह आपको नियमित एसएमएस ऐप में संदेश या कॉल लॉग में नाम दिखाने में संकोच न करे। हालाँकि, वह आप पर यह आरोप लगा सकता है कि आप उसके सोशल मीडिया के बारे में पागल हैं या आपमें भरोसे की कमी है।
आपका साथी आपको अपने जोड़े की तस्वीरें सोशल मीडिया पर साझा करने से भी मना कर सकता है या पहले की तरह अपने टैग को फिर से साझा नहीं कर सकता है। एक और परिदृश्य यह हो सकता है कि वह अब अन्य सोशल मीडिया ऐप या नए खातों का उपयोग कर रहा है जिनके बारे में आपको जानकारी नहीं है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप देखें कि क्या वह अपने फोन पर बहुत समय बिता रहा है।
11) स्थान साझाकरण अक्षम करता है
पार्टनर आमतौर पर सुरक्षा के लिए अपनी उबर राइड्स शेयर करते हैं या जब वे बाहर जाते हैं तो लोकेशन की जानकारी भेजते हैं। अगर यह आपके रिश्ते में एक सामान्य दिनचर्या है, लेकिन वह अचानक ऐसा करना बंद कर देता है या लोकेशन शेयरिंग को अक्षम कर देता है, तो आपकी सहज प्रवृत्ति सही हो सकती है।
इस मामले में, वे बेकार के बहाने बना सकते हैं, जैसे कि उनकी बैटरी खत्म हो गई थी, या आपके याद दिलाने के बाद भी वे भूल गए थे, आदि।
12) दोषारोपण, गैसलाइटिंग, और रक्षात्मक होना
जब आप उनसे भिड़ने की कोशिश करेंगे, तो आप देखेंगे कि वे भरोसे के मुद्दों के लिए आप पर दोष मढ़ते हैं। आपका साथी आपको गैसलाइटिंग करके यह भी सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आपके अपने विचार तर्कहीन हैं।
मैंने यह भी देखा है कि झूठ बोलते समय व्यक्ति कितना रक्षात्मक हो जाता है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि जब आप उनसे उनके अजीब व्यवहार के बारे में बात करें तो इन तीन बातों पर ध्यान दें।
13) एक नया शौक है
मेरा सुझाव है कि आप जाँच करें कि क्या उसने कोई नया शौक अपनाया है, जो उसके जैसा नहीं है। आपको यह भी पता लगाना चाहिए कि जब वह इन शौकों को पूरा करने में समय बिताता है तो वह किसके साथ घूमता है।
उसका नया शौक कुछ ऐसा हो सकता है जिससे उसका परिचय उसके प्रेम-संबंधों के कारण हुआ हो। इसका यह भी मतलब हो सकता है कि वह इस नई रुचि को अपनाकर अपने साथी को अधिक पसंद करने की कोशिश कर रहा है।
14) उसके दोस्त आपके आस-पास अजीब व्यवहार करते हैं
मैं कहूंगा कि सबसे ज़्यादा अनदेखा किया जाने वाला संकेत यह है कि वह अपने दोस्तों के व्यवहार पर ध्यान नहीं देता। हो सकता है कि वह अब भी आपके लिए फूल खरीदता हो या आपको डेट पर ले जाता हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह धोखा नहीं दे रहा है।
देखें कि क्या उसके दोस्त आपके आस-पास अजीब व्यवहार कर रहे हैं जैसे कि वे कुछ छिपा रहे हैं या अब वे आपके साथ ज़्यादा खुले नहीं हैं। ऐसी संभावना है कि वे भी उसके ट्रैक को कवर कर रहे हैं या फिर आपको डर है कि आप पहले से ही इस पर काम कर रहे हैं।
15) कुल मिलाकर अजीब व्यवहार
उसकी जाँच करें बैंक विवरणहो सकता है कि वह उपहार खरीद रहा हो, रेस्तराँ जा रहा हो, या ऐसे स्थानों पर खर्च कर रहा हो जिसके बारे में आपको पता नहीं है। वह यह भी हो सकता है कि वह आपके लिए एक अच्छा विकल्प बन जाए। अत्यधिक प्यार और देखभाल आपके प्रति कुछ भी गलत नहीं है, जैसे कि नियमित दिनों पर अचानक आपको फूल भेजना, अचानक रोमांटिक हो जाना आदि। यह इस बात का संकेत है कि वह या तो दोषी महसूस कर रहा है या आपको खुश रख रहा है ताकि आप उससे कोई सवाल न करें।
इसके अतिरिक्त, आप देखेंगे कि वह अपने शेड्यूल के प्रति बहुत चौकस, इसलिए वह जानता है कि क्या और कब योजना बनानी है ताकि वह सुरक्षित रूप से धोखा दे सके। कई बार, बातचीत में, आप एक ऐसी महिला का नाम भी सुन सकते हैं जिससे आपका पहले कभी परिचय नहीं हुआ है।
16) आपके दोस्त ने उसे किसी और के साथ देख लिया है
हो सकता है कि आपको उसकी गुप्त मुलाकातों के बारे में पता न हो, लेकिन आपकी आंतरिक भावनाएँ कहती हैं कि कुछ गड़बड़ है। इसलिए, अगर आपका दोस्त उसे किसी के साथ देखता है और आपको बताता है, तो मेरा सुझाव है कि आप उसकी बात पर यकीन करें और पूरी जानकारी प्राप्त करेंजैसे कि उसने क्या पहना हुआ था, समय क्या था, आदि।
इससे आपको मदद मिलेगी उसकी कहानी के विवरण को सत्यापित करें जब आप उससे भिड़ते हैं। मेरा सुझाव है कि आप उस पर तुरंत आरोप न लगाएं, बल्कि संदेह के लिए कुछ जगह छोड़ दें ताकि आप बिना किसी ठोस कारण के उसे दोषी न ठहराएं।
थर्ड पार्टी टूल्स का उपयोग करके कैसे पता करें कि वह धोखा दे रहा है
mSpy और Spokeo लोगों पर नज़र रखने के लिए तीसरे पक्ष के उपकरणों की समीक्षा करते समय मुझे कुछ सबसे अच्छे उपकरण मिले।
1) Spokeo
Spokeo एक लोगों को देखने वाला उपकरण है जो आपको किसी व्यक्ति के बारे में विवरण खोजने में मदद कर सकता है, जैसे कि फ़ोन नंबर, ईमेल, पता और उपयोगकर्ता नाम। मैं कई व्यक्तियों के बारे में कई विवरण पा सकता था, जैसे कि उनका पूरा नाम, उम्र, व्यवसाय, सोशल मीडिया, वर्तमान और पिछला पता, और बहुत कुछ।
आप इसका इस्तेमाल अपने साथी के अन्य सोशल मीडिया अकाउंट, फ़ोन नंबर और ईमेल पते खोजने के लिए कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल उसके फ़ोन पर मौजूद फ़ोन नंबर और उसके सोशल मीडिया अकाउंट से यूजरनेम देखने के लिए भी किया जा सकता है।
यहां वे चरण दिए गए हैं जिनका उपयोग मैंने लोगों को खोजने के लिए किया Spokeo:
चरण 1) भेंट Spokeo वेबसाइट और आपके पास मौजूद किसी भी सर्च पैरामीटर को चुनें। यहाँ, मैंने एक ईमेल पता चुना है क्योंकि मैं यह जानना चाहता था कि मेरे पार्टनर को कौन-कौन रैंडम ईमेल भेज रहा है।
चरण 2) एक बार जब आप नंबर को इसके सर्च बार में डाल दें, तो “अभी खोजें” पर क्लिक करें।
चरण 3) खोज पूरी होने के बाद, आप “पूर्ण परिणाम अनलॉक करें” पर क्लिक कर सकते हैं। फिर एक बार की रिपोर्ट डाउनलोड करने के लिए $0.95 का भुगतान करने के लिए Continue पर जाएँ।
नाम और पासवर्ड के मामले में आपको एक बुनियादी रिपोर्ट भी मुफ्त में मिल सकती है। उपयोगकर्ता नाम खोजमेरा सुझाव है कि आप मासिक सदस्यता लेने से पहले एक बार की रिपोर्ट का चयन करके उसे आज़मा लें।
7-दिन का परीक्षण $0.95 में
2) mSpy
mSpy सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल में से एक है फ़ोन जासूसी ऐप्स मैंने इसका सामना किया है। यह लक्ष्य व्यक्ति के फोन में गुप्त रूप से काम करता है और आपको सभी विवरण प्रदान करता है।
जब मैंने इसका इस्तेमाल किया, तो मैं सभी ऐप्स, कॉल लॉग, फोन गैलरी, डिवाइस लोकेशन और बहुत कुछ पर सभी टेक्स्ट मैसेज एक्सेस कर सकता था। इसमें कॉल रिकॉर्डिंग फीचर, स्क्रीनशॉट क्षमता और कीलॉगर भी शामिल है। इस प्रकार, आपकी धोखेबाज़ पार्टनर को कुछ ही समय में पकड़ा जा सकेगा। mSpy.
यहां इसका उपयोग करने का चरण-दर-चरण प्रदर्शन दिया गया है mSpy:
चरण 1) भेंट mSpy वेबसाइट और “अभी आज़माएँ” पर जाएँ। खरीदारी करें और इसे अपने और उसके दोनों डिवाइस पर इंस्टॉल करें। मैंने चुना है Android प्रदर्शन के लिए ओ.एस.
चरण 2) एक बार इंस्टॉल हो जाने पर, आप लॉग इन कर सकते हैं, अपने डैशबोर्ड पर जा सकते हैं, और डेटा को सिंक्रनाइज़ होने की अनुमति दे सकते हैं, जिसमें लगभग 15 मिनट लग सकते हैं।
चरण 3) टूल द्वारा आपके डिवाइस में डेटा सिंक करने के बाद, आप वास्तविक समय में उनके सभी फ़ोन गतिविधियों की निगरानी शुरू कर सकते हैं। यहाँ फ़ेसबुक की एक छवि है Messenger द्वारा ट्रैक किया गया mSpy.
यदि आप और आपका साथी iOS का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको केवल उनकी आवश्यकता होगी iCloud 2-कारक प्रमाणीकरण को स्वीकार करने के लिए क्रेडेंशियल और एक बार की भौतिक पहुँच की आवश्यकता होती है। प्रीमियम सुविधाओं का उपयोग करने के लिए, आपको डिवाइस को जेलब्रेक करना होगा।
14-दिनों की मनी-बैक गारंटी
जब आपको पता चले कि वह धोखा दे रहा है तो आप क्या करेंगे?
जब आपको यकीन हो जाए कि वह आपको धोखा दे रहा है, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं:
- दृढ़ प्रमाणउसके खिलाफ सबूत इकट्ठा करें ताकि आपको पता चले कि वह आपकी पीठ पीछे क्या कर रहा है।
- उन्हें बात करने दें: चाहे आप कितने भी आश्वस्त क्यों न हों, आपको उनकी बात ध्यान से सुननी चाहिए। कौन जानता है कि आपने सब कुछ गलत समझा है और उनके पास आपको यह दिखाने के लिए सबूत हैं कि वे धोखा नहीं दे रहे हैं।
- हिंसा से बचें: मैं किसी भी कीमत पर मौखिक या शारीरिक हिंसा का सुझाव नहीं देता। हाँ, आप क्रोधित हो सकते हैं और फिर भी एक परिपक्व चर्चा कर सकते हैं, इसलिए आप कम से कम उसका सामना करके और अपनी सभी बातें बताकर अपनी नाराज़गी दूर कर सकते हैं।
- बच्चों को कभी भी शामिल न करेंयदि आपके बच्चे हैं, तो मेरा सुझाव है कि उन्हें अपने झगड़ों और बाकी गड़बड़ियों से दूर रखें।
- आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देंयह पता चलना कि आपका साथी धोखा दे रहा है, आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। लॉरेन कोर्शाकलाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक डॉ. टेड लैंग, आपको आत्म-देखभाल में शामिल होने और सामाजिक समर्थन प्राप्त करने का सुझाव देते हैं।
- युगल परामर्शअगर आप दोनों इस बात पर सहमत हैं कि आपका रिश्ता बचाया जा सकता है, तो मेरा सुझाव है कि आप कपल काउंसलिंग करवाएँ। सुनिश्चित करें कि अगर आप अपने रिश्ते को दूसरा मौका देते हैं, तो आपका पार्टनर तीसरे व्यक्ति से पूरी तरह से नाता तोड़ने के लिए तैयार है।
- सर्वोत्तम विकल्प तय करें: यह कठिन निर्णय लेने का समय है। इसलिए, इसमें ऐसे परिपक्व निर्णय लेना शामिल होगा जो आपके, उसके और बच्चों के लिए सबसे अच्छे हों। इसलिए, कम से कम समस्याग्रस्त परिदृश्य पर निर्णय लें जो परिवार के लिए भी स्वस्थ होगा।
जब आपको बिना सबूत के बेवफाई का संदेह हो तो कैसे निपटें
- आत्म प्रतिबिंबअपने साथी पर शक करना हमेशा सबूतों पर निर्भर नहीं करता। यह चिंता या पिछले रिश्ते के आघात के कारण भी हो सकता है, जिसके कारण आप अपने साथी पर लगातार शक करते रहते हैं।
- थेरेपी लें: काउंसलिंग उस अनसुने आघात से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है जो आत्म-विनाश की ओर ले जा सकता है। मेरा सुझाव है कि आप विशेषज्ञों और थेरेपी विशेषज्ञ संगठनों से मदद लें जैसे हमें पुनः प्राप्त करेंवे आघात, आत्मसम्मान, चिंता, तनाव, डेटिंग, जोड़ों आदि के लिए परामर्श प्रदान करते हैं।
- साक्ष्य का मूल्यांकन करेंआपको अपने सबूतों का अच्छी तरह से मूल्यांकन करना चाहिए ताकि पता चल सके कि यह ठोस सबूत है या अटकलें। आपके विचारों का समर्थन करने के लिए कई क्विज़ ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं; हालाँकि, क्विज़ आपकी अति-सोच को भी बढ़ा सकते हैं।
- संवादअपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार रहें और अपने साथी से बात करें। उन्हें बताएं कि आपको क्या परेशान कर रहा है और वे इस बारे में क्या कहते हैं, उसे सुनें। संवाद आमतौर पर अपने विचारों को शांत करने का सबसे अच्छा तरीका है।
- जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें: अपने क्रोध, भय और भावनाओं के आधार पर अकेले निर्णय न लें। तर्कसंगत रहें और अपने साथी का सामना करें क्योंकि आप कभी नहीं जान सकते कि वास्तव में क्या हो रहा है।
- कुछ चिंगारी जोड़ें: आपका रिश्ता नीरस हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा धोखा दे रहे हैं। अगर रिश्ता आरामदायक स्थिति में पहुंच जाता है, तो यह नीरस लगने लगता है। इसलिए, अपने रिश्ते में जोश वापस लाएं, जैसे डेट नाइट्स, सरप्राइज प्लान करना या छुट्टी पर जाना आदि।
एक भरोसेमंद, गैर विषैला साथी समझेगा और सहायता प्रदान करेगा संपूर्ण संचार के माध्यम से आश्वासन.
क्या मेरी आंत की भावना गलत हो सकती है?
आपने हमेशा लोगों को यह कहते हुए सुना होगा, "अपनी अंतरात्मा की आवाज़ पर भरोसा करें", यह सच है क्योंकि अंतर्ज्ञान शक्तिशाली होता है। आपके पास कोई कारण या संकेत हो सकता है जिसके कारण आपको यह अंतरात्मा की आवाज़ आती है।
हालांकि यह है व्यक्तिपरक और भावनाओं द्वारा समर्थित, जो कभी-कभी आपको विश्वास में ले सकता है। इसलिए, आप गलत हो सकते हैं, और यह सबसे अच्छा है कि आप अपने साथी से बात करें या अपने संदेह का समर्थन करने के लिए ठोस सबूत खोजें।
निष्कर्ष
आप अपनी अंतरात्मा की आवाज़ पर पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते; हालाँकि, अगर यह लगातार महसूस हो रहा है, तो आपको संकेतों पर ध्यान देना चाहिए। संकेत लक्षणों की तरह हैं जो आपको बता सकते हैं कि अंदर क्या हो रहा है, भले ही यह सतह पर दिखाई न दे। यदि आप उन्हें धोखा देते हुए पकड़ लेते हैं, तो आपको अवश्य ही ध्यान देना चाहिए वही करो जो तुम्हारे लिए सबसे अच्छा होतीसरे पक्ष के उपकरणों का उपयोग करने से आपको उन्हें पकड़ने में मदद मिल सकती है; हालांकि, अपने साथी से परिपक्वता से बात करना ऐसे मामलों में सबसे अच्छा समाधान है।
Spokeo यह एक ऐसा उपकरण है जो आपको किसी व्यक्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकता है, जैसे कि फ़ोन नंबर, ईमेल, पता और उपयोगकर्ता नाम। यह कई व्यक्तियों के बारे में कई जानकारी प्राप्त कर सकता है, जैसे कि उनका पूरा नाम, आयु, व्यवसाय, सोशल मीडिया, वर्तमान और पिछला पता, और बहुत कुछ।
