यह कैसे पता करें कि आपका पीछा कौन कर रहा है Instagram लेखा

हम अक्सर यह सोचने लगते हैं कि कौन चुपके से हमारी जासूसी कर रहा होगा। Instagramखासकर अगर स्कूल, विश्वविद्यालय या कार्यस्थल पर कोई हमारे प्रति असामान्य स्नेह दिखाने लगे, तो इससे आपको चिंता होने लगती है। उन पर आपका पीछा करने का संदेह करें. आप संदिग्ध व्यक्तियों, परेशान करने वाले रिश्तेदारों या संभावित नफरत करने वालों द्वारा पीछा किए जाने के बारे में भी चिंतित हो सकते हैं। किशोरों के माता-पिता और अभिभावक भी ऑनलाइन शिकारियों से डरते हैं जो उनके भोले बच्चों का फायदा उठा सकते हैं। यह विचार मेरे दिमाग में भी घुसता है क्योंकि किसी को चुपचाप ऑनलाइन पीछा करना बहुत आसान है।

इसलिए, मैंने अंततः यह पता लगाकर इस विचार को विराम देने का निर्णय लिया मुझे कौन परेशान कर रहा है, यह कैसे पता करें? Instagramमैंने 40 घंटों से ज़्यादा समय तक कई तरीकों का परीक्षण किया और पाया कि मेरे स्टॉकर्स की पहचान करने के सबसे अच्छे तरीके कौन से हैं। आप मेरे द्वारा चुने गए शीर्ष 6 तरीकों की सूची देख सकते हैं, हालाँकि कुछ तरीके सीधे संकेतक नहीं हो सकते हैं। कृपया इन तरीकों का उपयोग करते समय सावधान रहें और निष्कर्ष पर न पहुँचें या बदला लेने की कोशिश न करें क्योंकि आपके इंस्टा स्टॉकर्स से छुटकारा पाने के शांतिपूर्ण तरीके हैं।

Disclaimer: Guru99 किसी व्यक्ति का पीछा करने वाले का पता लगाने के अवैध तरीकों को बढ़ावा नहीं देता है। Instagramयह सामग्री केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है।

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संपादकों की पसंद

mSpy

mSpy यह माता-पिता और अभिभावकों के लिए एक बेहतरीन फ़ोन मॉनिटरिंग ऐप है। यह जासूसी ऐप आपको अपने बच्चे के डिवाइस में झाँकने और उसे देखने की सुविधा देता है। Instagram डीएम, लाइक, फॉलोअर्स की प्रोफाइल और भी बहुत कुछ।

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विधि 1: पता लगाएं कि आपका पीछा कौन कर रहा है Instagram तृतीय-पक्ष उपकरणों का उपयोग करना

यहाँ कुछ सर्वोत्तम तृतीय-पक्ष हैं Instagram स्टॉकर उपकरण जिसका उपयोग आप यह पता लगाने के लिए कर सकते हैं कि आपका पीछा किसने किया। Instagramमैंने पारदर्शिता सुनिश्चित करने के लिए इनका स्वयं परीक्षण किया है और इसमें प्रक्रिया के चरण भी शामिल किए हैं।

इससे पहले कि मैं आपको इन उपकरणों से परिचित कराऊं, कृपया ध्यान दें कि आपका साझा करना Instagram तृतीय-पक्ष ऐप्स के लॉगिन क्रेडेंशियल्स से खाते की सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है। कम रेटिंग या खराब प्रतिष्ठा वाले टूल्स का उपयोग करने से बचें। साथ ही, उनकी डेटा गोपनीयता नीतियों और नियमों एवं शर्तों को ध्यानपूर्वक पढ़ें।

1) स्टॉकर में

स्टॉकर के लिए Android बेहतरीन सोशल मीडिया इनसाइट्स प्रदान करता है। इस ऐप का उपयोग करके, मुझे फ़ॉलोअर्स और फ़ॉलोइंग लिस्ट का पूरा विश्लेषण प्राप्त हुआ। यह हर इंटरैक्शन को भी दिखाता है, जैसे कि स्टोरी व्यू, प्रोफ़ाइल व्यू और बहुत कुछ। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा है जो अपनी गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं क्योंकि इन स्टॉकर ने बताया कि मेरी प्रोफ़ाइल को किसने देखा, जिसमें मेरे वीडियो और पोस्ट डाउनलोड करने वाले फ़ॉलोअर भी शामिल हैं। यह शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल है और इसके लिए किसी जटिल सेटअप की आवश्यकता नहीं है; इसलिए, आप इसे तुरंत उपयोग कर सकते हैं।

यहां वे चरण दिए गए हैं जिनका उपयोग मैंने इन स्टॉकर का उपयोग करके IG स्टॉकर अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए किया:

चरण 1) ऐप इंस्टॉल करें और अपने खाते में लॉग इन करें। Instagram अपना खाता खोलें। ऐप आपसे एक सुरक्षा कोड दर्ज करने के लिए कहेगा, जो आपको व्हाट्सएप या एसएमएस के माध्यम से भेजा जाएगा।

चरण 2) लॉग इन करने के बाद, आप अपने टॉप-सीक्रेट स्टॉकर्स को तुरंत देख पाएंगे, जैसा कि नीचे दिखाया गया है। बाकी को अनलॉक करने के लिए, आप उन्हें रेट कर सकते हैं, विज्ञापन देख सकते हैं या सशुल्क सदस्यता प्राप्त कर सकते हैं।

लिंक: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.followersfollowing&hl=en_IN

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पीकव्यूअर

पीकव्यूअर एक उन्नत सॉफ्टवेयर है। Instagram यह विश्लेषण टूल उपयोगकर्ताओं को यह पहचानने में मदद करने के लिए बनाया गया है कि कौन उनकी प्रोफाइल देखता है और उससे जुड़ता है। यह उपयोगकर्ता की गोपनीयता बनाए रखते हुए स्टोरी देखने वालों, प्रोफाइल पर आने वालों और पोस्ट पर होने वाली प्रतिक्रियाओं की विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

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2) एनालिटिक्स रिपोर्ट+

एनालिटिक्स रिपोर्ट्स+ एक और भरोसेमंद टूल है जो पीछा करने वालों से बचाव में मदद कर सकता है। यह iOS ऐप अकाउंट एनालिटिक्स प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। tracयह आपको बताता है कि किसने आपको फॉलो किया/अनफॉलो किया और कौन आपको फॉलो बैक नहीं कर रहा है। यह यह भी दिखाता है कि कौन सी प्रोफाइल आपकी पोस्ट को अक्सर लाइक करती है, हर पोस्ट का प्रदर्शन कैसा है, और भी बहुत कुछ। मुझे यह देखकर भी हैरानी हुई कि मेरी पोस्ट पर सबसे ज्यादा प्रतिक्रिया देने वाले कुछ लोगों ने मुझसे कभी बात भी नहीं की थी, जो स्टॉकर व्यवहार की ओर इशारा करता है। सबसे मजेदार बात यह थी कि उन प्रोफाइलों को देखना जिन्होंने गलती से मेरी पोस्ट पर डबल-टैप करने के बाद उसे अनलाइक कर दिया।pingजिससे पीछा करने की आशंका के संकेत मिलते हैं।

यहां बताया गया है कि मैंने अपने स्टॉकर्स को खोजने के लिए Analytics रिपोर्ट+ का उपयोग कैसे किया:

चरण 1) अपने पर एनालिटिक्स रिपोर्ट्स+ डाउनलोड करें और इसे सेट अप करें।

चरण 2) इसके बाद, साइन इन करें Instagram एनालिटिक्स रिपोर्ट्स+ के माध्यम से शुरुआत करें tracराजा।

लिंक: https://apps.apple.com/in/app/analytics-reports/id1210465913

माननीय उल्लेख

यहां कुछ अन्य उपयोगी विकल्प दिए गए हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपका पीछा कौन कर रहा है। Instagram:

• mSpy: यह एक उत्कृष्ट फ़ोन मॉनिटरिंग ऐप माता-पिता और अभिभावकों के लिए। यह जासूसी ऐप यह आपको अपने बच्चे के डिवाइस में झाँकने और देखने की सुविधा देता है। Instagram डीएम, लाइक, फॉलोअर्स की प्रोफाइल और भी बहुत कुछ। यह दखलंदाजी भरा हो सकता है; इसलिए, उपयोगकर्ता की गोपनीयता का सम्मान किया जाना चाहिए।
• Spokeo: इससे मुझे खोजने में मदद मिली पूरी पृष्ठभूमि जानकारी किसी यूजर द्वारा अश्लील संदेश भेजने पर। इसलिए, आप अपने संभावित स्टॉकर के बारे में अधिक जानने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। कई बार, यह एक ऐसा व्यक्ति भी हो सकता है जिसे आप पहले से ही नकली प्रोफ़ाइल के पीछे जानते हों। हालाँकि, कई बार, मैंने इसकी रिपोर्ट में कुछ महत्वपूर्ण डेटा गैप देखे।
• आईजी फ़ॉलोअर्स रिपोर्टयह और-अनुकूल ऐप ने मुझे यह पता लगाने में मदद की कि कौन मेरे खाते के साथ अक्सर इंटरैक्ट करता है लेकिन मुझे फॉलो नहीं करता है। इस प्रकार, इसने मुझे कुछ लोगों के बारे में अपने संदेह की पुष्टि करने में मदद की जो पॉप अप करते रहते हैं।ping मेरी स्टोरी व्यू लिस्ट में दिख रहा है। हालांकि, कभी-कभी यह लगातार क्रैश हो जाता है।
• Influxy: यह सीधे आपके गुप्त प्रशंसकों या जिज्ञासु रिश्तेदारों को नहीं दिखा सकता है, लेकिन यह इस तरह के विवरण को उजागर करता है कि किसने अपना उपयोगकर्ता नाम बदल दिया है। मैं यह भी देख सकता था कि किसने मुझे अनफॉलो किया और कौन से उपयोगकर्ता मुझे अक्सर ब्लॉक और अनब्लॉक करते हैं। इस प्रकार यह दर्शाया गया कि वे गुप्त रूप से मेरी कहानियाँ देखते रहते हैं लेकिन पकड़े जाने से बचने की कोशिश करते हैं।
• मेरी प्रोफाइल किसने देखीजैसा कि नाम से ही पता चलता है, यह आपको दिखाता है कि कौन आपकी प्रोफ़ाइल को अक्सर देखता है। यह एक सीधा-सादा ऐप है, लेकिन इसकी सबसे बड़ी खामी लगातार लंबे विज्ञापन हैं। इसलिए, मैंने इसे अपनी शीर्ष सूची में शामिल नहीं करने का फैसला किया।

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Spokeo

Spokeo यह एक शक्तिशाली मानव संसाधन खोज उपकरण है जिसे उन उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो उन व्यक्तियों के बारे में जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं जो उनकी ऑनलाइन प्रोफाइल के साथ जुड़ सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: Instagramयह उपयोगकर्ताओं को उपयोगकर्ता नाम, ईमेल पते और फोन नंबरों के पीछे छिपी जानकारियों का पता लगाने में सक्षम बनाता है।

visit Spokeo

विधि 2: देखें Instagram प्रोफ़ाइल इंटरैक्शन

Instagram प्रोफ़ाइल इंटरैक्शन भी पीछा करने वाले की निगरानी के संबंध में कई सुराग दे सकते हैं। दिल का आइकन या नोटिफिकेशन टैब आपको हाल ही के सभी संदेश दिखा सकते हैं। लाइक, टिप्पणियाँ, फ़ॉलो, कहानी जवाब, जिन्होंने आपके अपना स्टिकर जोड़ें कहानी टेम्पलेट, आदि.

हालांकि, स्टॉकर आमतौर पर इतने होशियार होते हैं कि वे संदेह पैदा करने से बचने के लिए सीधे आपकी पोस्ट से बातचीत करने से बचते हैं। जब गलती से लाइक हो जाता है, तो आपको सूचना मिल सकती है, लेकिन एक बार जब उन्हें अनलाइक कर दिया जाता है, तो हार्ट आइकन से सूचना गायब हो जाती है। उन्हें पकड़ने का एकमात्र उपाय है स्विच करने से पहले नोटिफिकेशन का स्क्रीनशॉट ले लें।ping इसे दूर करो जब आप किसी ऐसे खाते से कोई आश्चर्यजनक संदेश देखते हैं जो कभी भी इंटरैक्ट नहीं करता है।

विधि 3: जाँच करें Instagram कहानी के दृश्य

Instagram शुरुआत में आपकी स्टोरीज उन यूजर्स को दिखाई जाती हैं जिनसे आप घनिष्ठ मित्र हैं या जिनके साथ आप सबसे ज्यादा बातचीत करते हैं। दर्शकों को कालानुक्रमिक रूप से सूचीबद्ध किया गया है इस आधार पर कि उन्होंने इसे कब देखा, शुरुआतजब आपकी कहानी एक निश्चित संख्या में दर्शकों तक पहुँचती है तो रैंकिंग एल्गोरिथ्म इस क्रम को बदल देता है। आमतौर पर, लोग जो लोग अक्सर आपकी कहानियों पर आते हैं वे शीर्ष पर होंगे, जबकि सबसे कम सक्रिय लोग सबसे नीचे हैं।

हालांकि, इस विधि में समस्या यह है कि Instagram अपने एल्गोरिदम को अक्सर अपडेट करता है और कार्यक्षमताओंइसलिए, कई बार मुझे अपने सबसे अच्छे दोस्त की प्रोफ़ाइल सबसे नीचे मिलती थी, भले ही वे पूरे दिन मुझसे बातचीत करते हों। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है Keeping उन उपयोगकर्ताओं के बारे में एक नोट जिनसे आप कभी बातचीत नहीं करते। लेकिन जब भी आप कोई स्टोरी पोस्ट करते हैं तो ये प्रोफाइल दिखाई देते हैं और इनके फॉलोअर्स की संख्या भी संदिग्ध रूप से कम होती है। अपनी सुरक्षा के लिए, सूची बनाने के बाद इन प्रोफाइल को हटा दें; अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपनी स्टोरी को खास लोगों से छिपा सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आप किसी विशेष उपयोगकर्ता से अपनी कहानी कैसे छिपा सकते हैं:

चरण 1) सबसे पहले, अपने प्रोफ़ाइल के ऊपरी दाएँ कोने में हैमबर्गर आइकन पर जाएँ सेटिंग्स और गतिविधि.

चरण 2) अगला, नेविगेट करें कहानी छिपाएं और जिएं नीचे आपका सामग्री अनुभाग कौन देख सकता है और उस पर टैप करें।

चरण 3) यह करने के लिए नेतृत्व करेगा कहानी छिपाओ और जियो पेज पर जाएँ; इस विकल्प पर टैप करें.

चरण 4) अब आप खोज सकते हैं और सही निशान उन प्रोफाइल के आगे जिनसे आप अपनी कहानी और लाइव को छिपाना चाहते हैं और हिट करें करेंकिया गया.

विधि 4: का उपयोग करें Instagram अंतर्दृष्टि या बिजनेस सूट

यदि आपको फॉलोअर्स और विज़िटर्स के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी चाहिए, तो मैं इंस्टॉल करने का सुझाव देता हूँ बिज़नेस सूट। हालाँकि इसका उपयोग मुख्य रूप से इन्फ्लुएंसर्स, डिजिटल क्रिएटर्स और बिज़नेस प्रोफ़ाइल मालिकों द्वारा किया जाता है, लेकिन नियमित सार्वजनिक खाते भी इसका उपयोग कर सकते हैं। यह ऐप खाते की पहुँच का विश्लेषण करता है और सभी इंटरैक्शन दिखाता है। विवरण में शामिल हैं आपकी रील/पोस्ट को कितनी बार शेयर किया गया उपयोगकर्ताओं द्वारा दूसरों के साथ और कितने खातों ने आपकी सामग्री सहेजी (संभावित पीछा करने वाले भी शामिल हो सकते हैं)। IG यह सुविधा केवल व्यावसायिक प्रोफाइल के लिए प्रदान करता है, इसके विपरीत बिज़नेस सूट। हालाँकि, इसकी सुविधाओं का उपयोग करने के लिए आपको निजी से सार्वजनिक पर स्विच करना होगा।

तकनीकी जानकारी न रखने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए यह थोड़ा जटिल हो सकता है क्योंकि इसमें दिए गए आंकड़े बहुत अधिक लग सकते हैं। हालांकि, इसका उपयोग करना काफी आसान है और कुछ बार इस्तेमाल करने के बाद यह और भी आसान हो जाता है। यदि आप अभी भी असमंजस में हैं, तो कुछ समय के लिए अपने खाते को व्यावसायिक प्रोफ़ाइल में बदल लें और सीधे सरल जानकारी प्राप्त करें। Instagram.

यहां बताया गया है कि आप व्यवसाय खाते पर कैसे स्विच कर सकते हैं:

चरण 1) सबसे पहले अपनी प्रोफ़ाइल खोलें और पर टैप करें प्रोफाइल एडिट करें.

चरण 2) यहां पर टैप करें पेशेवर खाते में स्विच करें विकल्प और फिर हिट अगला.

चरण 3) विकल्पों की सूची से अपनी प्रोफ़ाइल की श्रेणी का चयन करें, जैसे उद्यमी, Digiइस तरह के एक Creatorकपड़ों की दुकान, आदि। फिर, टैप करके पुष्टि करें।ping पर पेशेवर खाते में स्विच करें बटन.

विधि 5: अपने फ़ॉलोअर्स और असामान्य इंटरैक्शन की जाँच करें

आपकी स्टोरी पर अचानक नए अकाउंट्स का आना, पुरानी पोस्ट्स पर कमेंट करना, आपकी भूली हुई टैग की हुई तस्वीर को लाइक करना आदि जैसी असामान्य गतिविधियाँ कुछ संकेत हैं। लोगों के स्वभाव अलग-अलग होते हैं, और कुछ आक्रामक स्टॉकर खुद को सबके सामने लाने में कोई संकोच नहीं करते। इसलिए, मुझे ऐसे यूजर्स भी मिले हैं जिन्होंने एक मिनट में मेरी सभी पुरानी पोस्ट्स को लाइक करके, एक ही बार में तीन-चार पोस्ट्स पर कमेंट करके और टैप करके खुलकर अपनी मौजूदगी दर्ज कराई है।ping मेरी कहानियों में अचानक से दिलों पर निशान बन जाते हैं।

ऐसे प्रोफाइल इस बात की परवाह नहीं करते कि आप उन्हें स्टॉकर के तौर पर चिह्नित करते हैं या नहीं, जबकि कुछ प्रोफाइल ज़्यादा सावधान रहते हैं और गलती से अपना रंग दिखा देते हैं। ऐसे मामलों में, ध्यान रखें कि आप कितने दृढ़ हैं वे कौन हैं और कितनी बार वे आपकी स्टोरी देखते हैं या डीएम रिक्वेस्ट भेजते हैं। अगर आपका अकाउंट पब्लिक है तो उन्हें पकड़ना आम तौर पर आसान होता है, क्योंकि हो सकता है कि वे आपको फॉलो न करें, लेकिन आपकी स्टोरी अक्सर देखते हैं और समय-समय पर आपकी पोस्ट को लाइक करते हैं, जिसका मतलब है कि आपके अपलोड उनके फीड पर दिखाई देते हैं क्योंकि वे अक्सर आपकी प्रोफ़ाइल देखते हैं।

यहां एक स्टॉकर अकाउंट का उदाहरण दिया गया है जो एक वर्ष से अधिक समय से मेरी कहानियों पर नजर रख रहा है और बीच में गायब भी हो जाता है।

इसके अतिरिक्त, अपने फॉलोअर सूची में ऐसे खातों के प्रति सतर्क रहें जिन पर कोई पोस्ट नहीं है या बहुत कम फॉलोअर हैं, क्योंकि हो सकता है कि उन्होंने यह खाता केवल उपयोगकर्ताओं को परेशान करने के लिए बनाया हो।

विधि 6: फ़ॉलो अनुरोधों की जाँच करें

यदि आपके पास निजी खाता है या आपने हाल ही में इसे निजी बनाया है और कुछ फ़ॉलोअर्स को हटा दिया है, तो आप देख सकते हैं कि इनमें से कुछ प्रोफ़ाइल फ़ॉलो अनुरोध पुनः भेजें. अब, आइए सावधान रहें- इस सूची में शामिल सभी लोग आपके स्टॉकर नहीं हैं क्योंकि कुछ लोग वास्तव में आपकी सामग्री को पसंद कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ फ़ॉलोअर आपके द्वारा अनुरोध से कई बार हटाए जाने के बाद भी लगातार वापस आते रहते हैं। एक नियमित फ़ॉलोअर जिसे कम से कम दो बार हटाया जाता है, वह वापस नहीं आएगा; हालाँकि, एक स्टॉकर वापस आ सकता है।

मेरे मामले में, मैंने उन लोगों के अनुरोधों को भी हटा दिया है जो मेरे पूर्व अनुयायी नहीं थे, क्योंकि उनकी प्रोफ़ाइल अजीब थी। हालाँकि, उनमें से कुछ बिना चूके वापस आते रहते हैं। ऐसे उपयोगकर्ता भी हो सकते हैं जो अपना DP और उपयोगकर्ता नाम बदलते हैं स्वीकार किए जाने के लिए। ये सभी संकेत देते हैं कि वे तुम्हें घूरना चाहता हूँ or पहले भी आपका पीछा किया है जब आपका खाता सार्वजनिक था.

इस विधि में एकमात्र समस्या यह है कि जब आप सार्वजनिक मोड में वापस आते हैं, तो सभी लंबित अनुरोध स्वचालित रूप से स्वीकार कर लिए जाते हैंवैसे भी, यदि आप सार्वजनिक प्रोफ़ाइल रखना चाहते हैं, तो इस बात को लेकर अधिक सावधान रहें कि आप क्या पोस्ट करते हैं और अपने अनुयायियों के सामने क्या उजागर करते हैं।

किसी प्रोफ़ाइल को ब्लॉक या प्रतिबंधित कैसे करें Instagram?

Instagram इसमें ब्लॉक करने और प्रतिबंधित करने की सुविधा है, जो दो अलग-अलग फ़ीचर हैं। अगर आपको लगता है कि कुछ ऐसे अकाउंट्स को ब्लॉक करना बहुत कठोर है जिन्हें आप अपने फ़ॉलोअर के रूप में रखना चाहते हैं, तो आप उन्हें प्रतिबंधित करके अपनी प्रोफ़ाइल के साथ उनकी बातचीत को सीमित कर सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आप किसी खाते को कैसे ब्लॉक या प्रतिबंधित कर सकते हैं:

यहां, मैं चरण-दर-चरण बताऊंगा कि आईजी पर किसी उपयोगकर्ता को कैसे ब्लॉक किया जाए:

चरण 1) अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएं, फ़ॉलोअर्स पर टैप करें और टाइप के अनुसार अकाउंट खोजेंping आप इसे सर्च बार में खोज सकते हैं। यदि वे आपके फॉलोअर नहीं हैं, तो आप होम पेज के नीचे दिए गए 🔍 आइकन का उपयोग करके सीधे सर्च बार में जाकर उनका यूजरनेम टाइप कर सकते हैं।

चरण 2) अब दिखाई देने वाले यूजरनेम पर क्लिक करें और उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएँ। ऊपर दाईं ओर तीन बिंदुओं पर जाएँ, फिर क्लिक करें खंड विकल्प पर टैप करें। प्रतिबंधित करने के लिए, बस टैप करें रोकना बजाय.

नोट: आप टैप करके अपनी स्टोरी अपडेट तक उनकी पहुंच को सीमित भी कर सकते हैं।ping पर अपनी कहानी छुपाएं प्रतिबंधित करें और ब्लॉक करें के नीचे उसी अनुभाग में दिया गया विकल्प।

किसी खाते पर उत्पीड़न की शिकायत कैसे करें Instagram?

रिपोर्टिंग Instagram पीछा करने वालों से निपटने के लिए खाता एक अच्छा विकल्प है। आइए मैं आपको इसके बारे में विस्तार से बताता हूँ। क्रमशः इस गाइड में बताया गया है कि आप उत्पीड़न, धमकी आदि के लिए किसी अकाउंट की रिपोर्ट कैसे कर सकते हैं।

चरण 1) जिस प्रोफ़ाइल की आप रिपोर्ट करना चाहते हैं, उस पर जाएँ, स्क्रीन के ऊपरी कोने पर तीन बिंदुओं पर टैप करें, और रिपोर्ट बटन चुनें।

चरण 2)इस अनुभाग में उपयोगकर्ता के साथ आपके संबंध के आधार पर तीन प्रकार के विकल्प हैं।

एक खाता जिसे आप फ़ॉलो करते हैं और वह आपको फ़ॉलो करता है:

आप क्या रिपोर्ट करना चाहते हैं?

• एक विशिष्ट पोस्ट
• हाल ही में उन्होंने आपको जो संदेश भेजे हैं
• इस खाते के बारे में कुछ

ऐसा खाता जिसे आप फ़ॉलो नहीं करते, लेकिन वह आपको फ़ॉलो करता है, या आप दोनों एक दूसरे को फ़ॉलो नहीं करते:

आप क्या रिपोर्ट करना चाहते हैं?

• वे कोई और होने का दिखावा कर रहे हैं
• उनकी उम्र 13 वर्ष से कम हो सकती है
• कुछ और

कभी-कभी, उन खातों के लिए जो कभी सीधे तौर पर बातचीत नहीं करते

आप क्या रिपोर्ट करना चाहते हैं?

• एक विशिष्ट पोस्ट
• इस खाते के बारे में कुछ

चरण 3) आप विकल्प का चयन कर सकते हैं कुछ और or इस खाते के बारे में कुछ पीछा करने की रिपोर्ट करने के लिए.

चरण 4) एक बार जब आप इस पर क्लिक करेंगे, तो आप चयन कर सकते हैं धमकाना या उत्पीड़न या आपकी आवश्यकता के अनुसार कोई अन्य विकल्प।

चरण 5) अब चयन करें Me विकल्प या कोई जिसे मैं जानता हूँ/कोई और यदि आप अपने मित्र की ओर से ऐसा कर रहे हैं तो उसकी रिपोर्ट करें।

हालांकि, Instagram हर रिपोर्ट की गई रिक्वेस्ट को स्वीकार नहीं किया जाएगा। इसलिए, अगर कोई अकाउंट आपको वाकई परेशान कर रहा है, तो आप अपने दोस्तों से उसी अकाउंट की बार-बार रिपोर्ट करने के लिए कह सकते हैं या फिर उसे ब्लॉक कर सकते हैं। ब्लॉक करने से मदद मिलती है क्योंकि Instagram यह उनके भविष्य के सभी खातों को स्वचालित रूप से ब्लॉक कर सकता है।, साथ ही आपको उनकी नई प्रोफाइल से भी बचाता है।

पीछा किए जाने से बचने के टिप्स Instagram

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका उपयोग करके आप पीछा किए जाने से बच सकते हैं। Instagram:

• अपना खाता निजी के रूप में सेट करें ताकि केवल चयनित प्रोफाइल तक ही पहुंच हो सके।
• व्यक्तिगत जानकारी साझा न करें ऑनलाइन, विशेषकर यदि आपका खाता सार्वजनिक है।
• केवल विश्वसनीय लोगों का अनुरोध स्वीकार करें ऐसे व्यक्ति जिन्हें आप वास्तविक जीवन से जानते हैं या वे वास्तविक लगते हैं।
• स्थानों को बुद्धिमानी से टैग करेंक्योंकि इससे आपका पता या ठिकाना स्टॉकर को पता चल सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपने सक्षम किया है दो तरीकों से प्रमाणीकरण और एक का उपयोग करें मजबूत पासवर्ड.
• रिपोर्ट करें और ब्लॉक करें वे सभी संदिग्ध खाते जो क्री को बनाए रखते हैंping अंदर
• यादृच्छिक तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग न करें या उन्हें इससे जोड़ें Instagram.
• डी.एम. का जवाब देने से बचें अजनबियों से।
• आप भी कर सकते हैं का उपयोग वीपीएन यदि आप नहीं चाहते कि आपकी निगरानी की जाए या आपका आईपी लीक हो। मैं अनुशंसा करता हूँ ExpressVPN क्योंकि यह सबसे प्रतिष्ठित सेवा प्रदाताओं में से एक है।
• अन्त में, इसके बारे में सूचित रहें Instagramकी सुरक्षा दिशानिर्देश और उपयोगकर्ता नीतियों का पालन करें और ऐप को अपडेट रखें।

Coping ऑनलाइन पीछा करने से होने वाले भावनात्मक कष्ट के साथ

ऑनलाइन स्टॉकिंग से बहुत ज़्यादा भावनात्मक परेशानी हो सकती है और चिंता या डर पैदा हो सकता है। यहाँ, मैंने ऐसी भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सामान्य सुझाव दिए हैं:

• रखिए सभी घटनाओं का रिकार्ड स्क्रीनशॉट लेकर और अपने समग्र ऑनलाइन को कम करें गतिविधि.
• स्व-देखभाल को प्राथमिकता दें जैसे नींद, कसरत और पोषण, जो स्वचालित रूप से आपके मूड को बढ़ावा देंगे।
• एक का पता लगाएं मार्गदर्शन के लिए अच्छा चिकित्सक और अपनी मनःस्थिति और मुद्दों के बारे में उनसे खुलकर बात करें।
• शामिल हों प्रसार का समर्थन; कई समुदाय पीछा करने के शिकार लोगों की मदद करते हैं।
• यदि मामला गंभीर है तो, कानूनी अधिकारियों से संपर्क करें सुरक्षा के लिए साइबर अपराध और स्थानीय कानून प्रवर्तन एजेंसियां ​​कार्रवाई करती हैं।

निष्कर्ष

उपरोक्त उपकरणों और विधियों पर कई दिन शोध करने के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं कि स्टॉकर में और एनालिटिक्स रिपोर्ट+ मेरा सबसे बड़ा सुझाव यही होगा। अगर आप स्टॉकर को पहचानने में सक्षम हैं तो दूसरी तरकीबें भी मददगार साबित होंगी। गंभीर स्टॉकिंग मामलों के लिए, मैं विश्वसनीय सहायता के लिए कानूनी अधिकारियों से संपर्क करने की सलाह देता हूं। हालांकि, आपको सतर्क रहना चाहिए और सोशल मीडिया का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप स्टॉकर को ब्लॉक और रिपोर्ट करते समय तुरंत कार्रवाई करें।

संपादकों की पसंद

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mSpy यह माता-पिता और अभिभावकों के लिए एक बेहतरीन फ़ोन मॉनिटरिंग ऐप है। यह जासूसी ऐप आपको अपने बच्चे के डिवाइस में झाँकने और उसे देखने की सुविधा देता है। Instagram डीएम, लाइक, फॉलोअर्स की प्रोफाइल और भी बहुत कुछ।

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