直觉告诉我他出轨了，但没有证据？（16个迹象）
利亚姆·埃尔南德斯
立即检查他是否作弊
输入电话号码、用户名或电子邮件来抓住骗子！
我们都曾有过被欺骗的直觉，不管是真的还是想太多。这是因为人们很容易感觉到伴侣行为的突然变化。因此，你可能会怀疑你的男朋友或丈夫似乎没有以同样的方式表达爱意。这也可能是由于你的自尊心低下、未愈合的创伤或信任问题。不管你的理由是什么，当你的直觉告诉你他出轨时，你必须知道在哪里寻找什么。
Spokeo 是一款人员查找工具，可帮助您查找有关某人的详细信息，例如电话号码、电子邮件、地址和用户名。它可以找到有关多个人的许多详细信息，例如他们的全名、年龄、职业、社交媒体、当前和过去的地址等。
根据综合社会调查， 男性出轨的可能性比女性高出 7%。调查还指出 20% 的已婚男性承认出轨。因此，为了帮助您判断您的伴侣是否忠诚，我整理了一份有用的指标列表。
16 个原因让你直觉认为他出轨了，但没有证据
这里有 16标志 你可以通过观察来判断他是否在欺骗你。我还必须警告你，并不是所有出现在这份清单上的迹象都可能是由于婚外情而发生的。其中一些迹象也可能是由于内心的动荡、外部触发因素或随机的无意行为造成的。然而，你可以仔细观察它们，寻找更多确凿的迹象，并进行更深入的调查以找出真相。
1）他突然变得疏远
如果你的伴侣背叛了你，他们的行为可能会发生变化，比如感情上疏远。与以前不同，你会发现当你需要他们时，他们不再在你身边，也不再为你保守秘密。
当一个人在作弊时，他们的思想是全神贯注的。因此，你也会感觉到 缺乏沟通 你们的关系。在一段关系中，我非常看重沟通；毕竟，沟通可以帮助我们分享问题，更好地了解彼此，消除误解。因此，当沟通逐渐减少时，这可能意味着你的伴侣正在其他地方享受他们的谈话。
2）缺乏感情和亲密感
你的丈夫或男朋友可能通常以自己的方式对你充满爱意。然而，如果你发现他对你变得不那么亲热，并且一直无视你的感受，那么他们可能在关注别人。
你也会发现你们不再经常亲密接触，这可能意味着他的 需求正在其他地方得到满足。如果不是工作压力或者其他问题的话，我建议你查明真相。
3）社交圈的变化
如果他们无缘无故地和新朋友出去玩，这可能意味着他有外遇。你还会注意到，他谈论新朋友的次数比谈论现有朋友的次数多。
男人喜欢男朋友的夜生活，所以如果他不和朋友出去，而是去参加其他聚会，而没有你，那一定是有其他人了。可以肯定的是，他约会的另一个人已经把他介绍给了她/他的朋友。
4）日程安排突然改变
如果你怀疑他作弊，我建议你注意他最近的行程。除非他有确凿的证据证明他作弊的原因。 经常工作到很晚，你的直觉可能是正确的。人们在作弊时经常会找借口谈论额外的工作量，因为这听起来很合理。
他的日程安排突然改变可能不仅仅是为了加班。他可能还会 突然出差或者他的朋友，你从未听说过，可能有一个 紧急等等。
5）经常批评你，对你感到厌烦
在一段关系中，争吵和争执在一定程度上是正常的。但是，如果你的伴侣经常毫无必要地批评你的外表、妆容、着装或行为，那么你必须相信你的直觉。
当一个人开始对别的地方产生兴趣时，他们就会开始觉得伴侣很无聊或很烦人。因此，他 也可能因琐事而争吵 或者对你所做或所说的任何小事感到恼火。
6）反而指责你作弊
有时，你可能会发现，当你提出一个问题时，他可能会指责你出轨。这可能是因为他自己感到内疚，所以他 投射到你身上指责你出轨而不是承认他的过错也会让他感觉更好，并让他为自己的行为辩解。因此，你可能会突然被无缘无故地指控有外遇。
7）开始更加注意自己的外表
在一段新的恋爱关系中，我们都希望自己看起来最好。因此，如果你的伴侣更经常打扮自己，例如打扮得更好、打理头发和皮肤等，他可能正在和新人约会。你还可能会看到他们使用更多的古龙水、加入健身房，并且更加注重卫生。
8）突然过度保护手机
除非他对你有所隐瞒，否则没有必要过度保护他的设备。你会注意到他总是随身携带他的设备，甚至在家里也是如此。我建议你检查一下他是否突然 更改了密码 您曾经访问过的他的设备和社交媒体账户。
他可能还会在深夜收到短信和电话，并用各种借口掩盖。我不建议背着别人检查手机；但是，紧急情况可能需要这种方法。
9）他的作息时间不规律
如果他背叛了你，他会突然有与他的日常生活或爱好不一致的随机作息时间。他可能会告诉你他更经常和朋友出去玩，或者他可能会 周末随机计划 没有你。
有一次，我的一个朋友突然发现她丈夫说要加入一个高尔夫俱乐部，但当她向同一俱乐部的同事询问她丈夫的情况时，他却说自己从未在那里见过他。
10）他对自己的社交媒体讳莫如深
他可能会毫不犹豫地向你展示常规短信应用中的短信或通话记录中的姓名。但他可能会指责你过于偏执或不信任他的社交媒体。
你的伴侣也可能劝阻你在社交媒体上分享你们的情侣照片，或者不像以前那样重新分享你的标签。另一种情况可能是他现在正在使用你不知道的其他社交媒体应用程序或新账户。因此，我建议你观察他是否花了很多时间在手机上。
11）禁用位置共享
伴侣通常会为了安全而共乘 Uber 车，或者在外出时发送位置信息。如果这是你们关系中的正常惯例，但他突然停止这样做或干脆禁用位置共享，那么你的直觉可能是正确的。
在这种情况下，他们可能会给出一些蹩脚的借口，例如他们的电池耗尽了，即使你提醒他们他们也忘记了等等。
12）责备、挑拨离间、防御
当你试图面对他们时，你会发现他们会把信任问题的责任推到你身上。你的伴侣也会用煤气灯操纵你，让你觉得自己的想法不合理。
我也注意到人们撒谎时会变得多么防御。因此，我建议你在质问他们的奇怪行为时注意以下三点。
13）有了新的爱好
我建议你看看他是否培养了新的爱好，这与他的性格很不相符。你还必须了解他在这些爱好上花时间时和谁在一起。
他的新爱好可能是他的外遇让他接触到的。这也可能意味着他想通过培养这种新兴趣来让自己的情妇更喜欢他。
14）他的朋友在你身边表现怪异
我想说，最容易被忽视的迹象之一就是没有注意到他朋友的行为。他可能还会给你买花或带你去约会，但这并不意味着他没有出轨。
看看他的朋友在你身边是否表现得很奇怪，好像他们在隐藏什么，或者不再对你坦诚相待。有可能 他们还掩盖了他的踪迹 或者害怕你已经陷入其中。
15）整体古怪行为
检查他的 银行对账单，他可能会买礼物、去餐馆吃饭，或者在你不知道的情况下在家度假。他也可能成为 过分关爱 对你来说，比如在平常的日子突然送你花，突如其来的浪漫等等。这表明他要么感到内疚，要么在让你开心，所以你不会质疑他。
此外，你会看到他 非常关注你的日程安排，这样他就知道该做什么计划、何时做计划，这样他才能安全地出轨。有时，在谈话中，你甚至可能会听到一个你从未认识过的女人的名字。
16）你的朋友看到他和某人在一起
你可能不知道他秘密约会，但你的直觉告诉你有些不对劲。因此，如果你的朋友看到他和别人在一起并告诉你，我建议你相信他们的话， 获取完整详细信息，比如他穿了什么衣服、时间等等。
这对你有帮助 核实他的故事中的细节 当你面对他时。我建议你不要立即指责他，而是留一些怀疑的余地，这样你就不会在没有充分理由的情况下指责他。
如何利用第三方工具知道他是否出轨
mSpy 和 Spokeo 是我在审查用于跟踪人员的第三方工具时发现的一些最好的工具。
1) Spokeo
Spokeo 是一款人员查找工具，可帮助您查找有关人员的详细信息，例如电话号码、电子邮件、地址和用户名。我可以找到有关几个人的许多详细信息，例如他们的全名、年龄、职业、社交媒体、当前和过去的地址等等。
您可以使用它来查找伴侣的其他社交媒体帐户、电话号码和电子邮件地址。它还可以用来查找他手机上的电话号码和社交媒体帐户的用户名。
以下是我使用以下方式查找人员的步骤 Spokeo:
步骤1） 浏览 Spokeo 官网 并选择您有相关信息的任何搜索参数。在这里，我选择了一个电子邮件地址，因为我想找出谁一直在向我的伴侣发送随机电子邮件。
步骤2） 将号码输入搜索栏后，点击“立即搜索”。
步骤3） 搜索完成后，您可以点击“解锁完整结果”。然后继续支付 0.95 美元下载一次性报告。
您还可以免费获得一份基本报告，以防万一 用户名搜索。我建议您在承诺按月订阅之前先选择一次性报告进行尝试。
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2) mSpy
mSpy 是使用最广泛的之一 手机间谍应用程序 我遇到过。它会在目标人的手机中秘密运行，并为您提供所有详细信息。
当我使用它时，我可以访问所有应用程序上的所有短信、通话记录、手机图库、设备位置等。它还包括通话记录功能、屏幕截图功能和键盘记录器。因此，借助 mSpy.
以下是如何使用的分步演示 mSpy:
步骤1） 浏览 mSpy 官网 并转到“立即试用”。购买并安装在你和他的设备上。我已选择 Android 用于演示的操作系统。
步骤2） 安装后，您可以登录、转到仪表板并允许数据同步，这可能需要大约 15 分钟。
步骤3） 该工具同步设备中的数据后，您就可以开始实时监控他们的所有电话活动。以下是 Facebook 的图片 Messenger 被追踪 mSpy.
如果你和你的伴侣使用的是 iOS，你只需要他们的 iCloud 凭证和一次性物理访问以接受双因素身份验证。要使用高级功能，您必须越狱设备。
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当你发现他欺骗你时你会怎么做？
当你确定他欺骗了你时，你可以遵循以下几点：
- 有力的证据：收集针对他的证据，表明你知道他在你背后做了什么。
- 让他们说吧： 不管你有多确定，你都必须听取他们的说法。谁知道你全都错了，他们有证据证明他们没有作弊。
- 避免暴力：我建议不要用言语或肢体暴力，但可以不计较任何代价。是的，你可以生气，但仍然可以进行成熟的讨论，所以你至少可以通过与他对峙并说出你所有的观点来发泄愤怒。
- 切勿让孩子参与：如果你有孩子，我建议让他们远离你的争吵和其他混乱。
- 把自我照顾放在第一位：发现你的伴侣出轨会对你的身心健康造成损害。 劳伦·柯沙克是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，他建议您进行自我护理并寻求社会支持。
- 夫妻咨询：如果你们双方都认为你们的关系可以挽救，那么我建议你们去做夫妻咨询。如果你们给你们的关系第二次机会，请确保你的伴侣已经准备好完全断绝第三者。
- 决定最佳选择：现在是做出艰难决定的时候。因此，这将涉及做出对您、他和孩子最有利的成熟决定，因此，选择问题最少且对家庭有益的方案。
当你怀疑对方不忠但没有证据时该如何应对
- 自我反思：怀疑伴侣并不总是因为有证据。也可能是焦虑或过去的恋爱创伤导致你不断怀疑伴侣。
- 寻求治疗：咨询是解决可能导致自我破坏的未愈合创伤的最佳方法。我建议你向专家和治疗专家组织寻求帮助，例如 重获我们。他们提供创伤、自尊、焦虑、压力、约会、夫妻等方面的咨询。
- 评估证据：您必须彻底评估您的证据，看看它是确凿的证据还是猜测。网上也有很多测验可以支持您的想法；然而，测验也可能会增加您的过度思考。
- 沟通联系：诚实地表达你的感受，与你的伴侣面对面。告诉他们困扰你的是什么，并听听他们对此的看法。沟通通常是让你平静下来的最好方法。
- 避免草率的决定： 不要仅凭愤怒、恐惧和感觉做出决定。保持理性，面对你的伴侣，因为你永远不知道到底发生了什么。
- 添加一些火花：你们的关系可能很平淡，但这并不意味着你们总是在欺骗对方。如果你们的关系进入了舒适区，就会开始变得单调乏味。因此，重新点燃激情吧，比如计划约会之夜、惊喜或度假等。
一个值得信赖、无毒的合作伙伴会理解并提供 通过充分沟通获得保证.
我的直觉会错吗？
你可能经常听人说“相信你的直觉”，这是真的，因为直觉的力量是强大的。你可能有理由或迹象导致这种直觉。
但是，这是 主观且受情感支持，有时可能会诱使你相信它。因此，你可能是错的，最好与你的伴侣交谈或找到确凿的证据来支持你的怀疑。
结语
你不能完全相信你的直觉；但是，如果这种感觉一直存在，你必须注意这些迹象。这些迹象就像症状，可以告诉你内心发生了什么，即使表面上看不出来。如果你发现他们出轨了，你必须 做对你最有利的事使用第三方工具也许能帮助你抓住它们；然而，成熟地与你的伴侣面对仍然是解决此类问题的最佳方法。
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