如何查看谁在跟踪你的 Instagram：6 种方法

我们经常会想，谁可能在偷偷跟踪我们的 Instagram。尤其是如果有人在学校、大学或工作中对我们表现出不同寻常的喜爱，你就怀疑他们在跟踪你。你也可能担心被可疑的人、烦人的亲戚或潜在的仇敌跟踪。青少年的父母和监护人也担心网上的掠食者会利用他们天真的孩子。这个想法似乎也渗入了我的脑海，因为在网上默默地跟踪某人是很容易的。

如何查看谁在跟踪你的 Instagram

因此，我决定打消这个念头，最终弄清楚如何查看谁在跟踪我的 Instagram。我花了 40 多个小时测试了几种方法，找到了识别跟踪者的最佳方法。你可以浏览我列出的前 6 种方法，尽管有些方法可能不是直接指标。使用这些方法时请小心谨慎，不要妄下结论或诉诸报复，因为有和平的方法可以摆脱你的 Insta 跟踪者。

免责声明： Guru99 不提倡使用非法方式查找 Instagram 上跟踪者。本内容仅供教育和信息之用。

阅读更多+

关键精华

您可以使用第三方应用程序，例如在《潜行者》中和分析报告+ 查看可疑活动。检查 Instagram 故事浏览量和个人资料互动以及观察用户的异常活动也可以发现跟踪者。使用 Meta Data Business Suite 并记录关注请求也有帮助。为了避免特定的跟踪者，您可以阻止或限制他们。向 IG 举报他们也很有用。遵循使用私人帐户、在线分享有限信息和联系当局等提示也可以控制跟踪行为。

方法 1：使用第三方工具找出谁在跟踪你的 Instagram

以下是一些最好的第三方 Instagram 跟踪者工具你可以使用它来找出谁在 Instagram 上跟踪你。我亲自测试了它们以提供透明度，并包含了操作步骤。

在我向您介绍这些工具之前，请注意，与第三方应用共享您的 Instagram 登录凭据可能会危及帐户安全。避免使用评价不高或声誉不佳的工具。此外，请仔细阅读他们的数据隐私政策和条款和条件。

1）《潜行者》

在 Stalker 中 Android 提供出色的社交媒体洞察。使用此应用，我获得了关注者和关注者列表的完整分析。它还显示了每次互动，例如故事浏览量、个人资料浏览量等。它最适合那些担心隐私的用户，因为 In Stalker 透露了谁浏览了我的个人资料，包括下载了我的视频和帖子的关注者。它对初学者很友好，不需要任何复杂的设置；因此，您可以立即使用它。

在《潜行者》中

以下是我使用 In Stalker 获取 IG 跟踪者见解的步骤：

步骤1） 安装应用程序并登录您的 Instagram 帐户。该应用程序将要求您输入安全代码，该代码将通过 WhatsApp 或短信发送给您。

步骤2） 登录后，您将能够立即看到您的绝密跟踪者，如下所示。要解锁其余人，您可以给他们评分、观看广告或获得付费会员资格。

链接： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.followersfollowing&hl=en_IN

2）分析报告+

Analytics Reports+ 是另一个可靠的工具，可以帮助你发现跟踪者。这款 iOS 应用旨在提供帐户分析，并跟踪谁关注/取消关注了你，谁没有关注你。它还显示哪些个人资料经常点赞你的帖子，每个帖子的表现如何，等等。我还惊讶地发现，一些与我的帖子互动最多的人甚至从未和我说过话，这表明存在跟踪者行为。最有趣的是，在意外双击后看到不喜欢我帖子的个人资料，这暗示可能存在跟踪行为。

分析报告+

以下是我使用 Analytics Reports+ 查找跟踪者的方法：

步骤1） 在您的 iPhone 上下载 Analytics Reports+ 并进行设置。

步骤2） 接下来，通过 Analytics Reports+ 登录 Instagram 并开始跟踪。

链接： https://apps.apple.com/in/app/analytics-reports/id1210465913

提名

以下列出其他可以帮助您找出谁在跟踪您的 Instagram 的内容的优秀示例：

mSpy：这是一款适合家长和监护人使用的出色手机监控应用程序。间谍app 让您窥探孩子的设备，并查看 Instagram DM、点赞、关注者资料等。这可能会造成侵扰；因此，应尊重用户隐私。
Spokeo：它帮助我找到了发送淫秽信息的用户的完整背景信息。因此，你可以使用它来了解有关你的潜在跟踪者的更多信息。有时，它甚至可能是你已经认识的虚假个人资料背后的人。然而，有时，我注意到其报告中存在一些关键数据缺口。
IG 粉丝报告：这款适用于 iPhone 和 iPad 的应用程序帮助我找出了谁经常与我的帐户互动，但没有关注我。因此，它让我证实了我对一些不断出现在我的故事视图列表中的人的怀疑。然而，有时它会不断崩溃。
涌入：它可能不会直接显示你的暗恋者或爱管闲事的亲戚，但会揭示详细信息，例如谁更改了用户名。我还可以看到谁取消关注我以及经常屏蔽和解除屏蔽我的用户。因此，他们一直在偷偷地关注我的故事，但尽量不被发现。
谁查看了我的个人资料：顾名思义，它会显示谁经常查看您的个人资料。这是一款简单的应用程序，但它的主要缺点是不断出现冗长的广告。因此，我决定不将其列入我的首选名单。

方法 2：检查 Instagram 故事浏览量

Instagram 最初会向与你是亲密朋友或互动最多的用户展示你的故事。 观众按时间顺序排列 根据他们观看的时间，开始。当你的故事达到一定数量的读者时，排名算法就会改变这个顺序。通常，人们 经常访问你的故事的人将位于顶部，而最不活跃的则位于底部。

然而，这种方法的问题在于，Instagram 经常更新算法 和功能因此，有时，我会发现我最好的朋友的个人资料在底部，即使他们每天都与我互动。解决这个问题的最佳方法是 记录那些你从未互动过的用户 每次您发布故事时，这些个人资料都会出现，而且关注者数量少得可疑。为了您的安全，请在创建列表后删除这些个人资料；如果您不想，您可以简单地向特定人员隐藏您的故事。

您可以通过以下方法向特定用户隐藏您的故事：

步骤1） 首先，点击你个人资料右上角的汉堡图标 设置和活动.

步骤2） 接下来，导航到 隐藏故事和直播 在下面 谁可以查看您的内容部分 并点击它。

步骤3） 这将导致 隐藏故事并直播 页面；点击此选项。

步骤4） 您现在可以搜索并 刻度线 在您想要隐藏故事和生活的个人资料旁边，点击完成 .

方法 3：查看 Instagram 个人资料互动

Instagram 个人资料互动也可以提供很多线索，帮助检查跟踪者。心形图标或通知标签可以显示所有最近的 点赞、评论、关注、故事回复，谁使用了你的 添加您的贴纸 故事模板等

然而，跟踪者通常很聪明，会避免直接与你的帖子互动，以免引起怀疑。当意外点赞时，你可能会收到通知，但一旦他们被点赞，通知就会从心形图标上消失。抓住他们的唯一办法是 在滑动通知之前先截屏 当你看到一个从未互动的账户发出的惊喜信息时。

方法 4：检查您的关注者和不寻常的互动

一些异常的互动，例如随机的新帐户查看您的故事、评论旧帖子、喜欢您忘记的标记图片等，都是一些迹象。每个人的特点都不同，有些咄咄逼人的跟踪者并不介意让自己陷入困境。因此，我遇到过一些用户，他们大声而明确地在一分钟内喜欢我所有的旧帖子，一次评论三到四个帖子，并突然点击我的故事上的心。

这类个人资料不会在意你是否将他们标记为跟踪者，而有些则更加谨慎，最终会错误地暴露他们的本性。在这种情况下， 注意坚持不懈 他们会关注你的故事，以及他们查看你的故事或发送 DM 请求的频率。如果你有一个公共帐户，通常更容易找到他们，因为他们可能不会关注你，但最终会经常观看你的故事，并时不时地喜欢你的帖子，这意味着你上传的内容会出现在他们的动态中，因为他们经常访问你的个人资料。

这是一个跟踪狂账户的例子，它一年多来一直在随机观看我的故事，有时还会消失。

此外，请谨慎对待关注者列表中没有帖子或关注者很少的帐户，因为他们创建此帐户可能只是为了跟踪用户。

方法 5：使用 Instagram Insights 或 Meta Business Suite

如果你需要更详细地了解关注者和访客，我建议安装 Meta Business Suite。虽然它主要由网红、数字创作者和商业资料所有者使用，但普通公众账户也可以使用它。这款应用分析账户覆盖率并显示所有互动。详细信息包括 您的作品/帖子被分享的次数 与其他人分享 有多少个帐户保存了你的内容 （可能包括潜在的跟踪者）。与 Meta Business Suite 不同，IG 仅针对商业资料提供此功能。但是，您必须从私人资料切换到公开资料才能访问其功能。

对于不懂技术的用户来说，它可能有点复杂，因为指标似乎太多了。但是，它很容易操作，使用几次后会变得更易于管理。如果您仍然感到困惑，请将您的帐户切换到商业资料一段时间，然后直接在 Instagram 上获取简单的见解。

切换至企业帐户的方法如下：

步骤1） 首先，打开你的个人资料并点击 编辑个人资料.

步骤2） 在这里，点击 切换到专业帐户 选项，然后点击 点击下一页.

步骤3） 从选项列表中选择您的个人资料类别，例如企业家， DigiTAL Creator、服装店等。然后，点击 切换到专业账户 按钮。

方法 6：检查关注请求

如果你有一个私人帐户，或者最近将其设为私人帐户并删除了一些关注者，你可能会注意到其中一些个人资料 重新发送关注请求。现在，让我们注意——列表中的并非所有人都是你的跟踪者，因为有些人可能真的喜欢你的内容。但是，即使你多次从请求本身中删除他们，一些关注者仍会不断回来。被删除至少两次的普通关注者不会回来；然而，跟踪者可能会。

就我而言，我也删除过那些不是我前粉丝的人的请求，因为他们的个人资料看起来很奇怪。然而，他们中的一些人还是会回来，毫无例外。 也可能是更改 DP 和用户名的用户 被接受。所有这些都表明他们 想跟踪你 or 之前跟踪过你 当您的帐户公开时。

这种方法的唯一问题是，当你回到公共模式时，所有的 待处理的请求将自动被接受无论如何，如果您喜欢拥有公开的个人资料，请更加小心您发布的内容以及向您的关注者展示的内容。