8 най-добри БЕЗПЛАТНИ курса за личностно развитие (2025)

Подготвяте ли се за интервю и не се чувствате най-добре? На прага на вашето образование/кариера ли сте и не сте уверени, че имате всичко необходимо?

Всеки се чувства неадекватен в един или друг момент от живота си. Някога професор или колега казвал ли ви е, че ще се справите по-добре, ако развиете определено качество? Това може да са по-добри презентационни умения или лидерски умения. Курсовете за личностно развитие могат да ви дадат необходимия тласък в правилната посока. Запишете се за тези онлайн класове за личностно развитие и започнете да учите със собствено темпо. Инвестирането в добър курс за саморазвитие може да бъде най-добрата ви инвестиция както за личен, така и за професионален растеж.

Записването в грешен клас за личностно развитие може да ви накара да вземете лоши решения в живота си. Записването в правилните курсове ви кара да се чувствате уверени и овластени.

Проучих 40+ най-добри БЕЗПЛАТНИ курса за личностно развитие и прекарахме 100+ часа, за да осигурим професионален и задължителен състав. Моята задълбочена компилация подчертава характеристиките, плюсовете и минусите и ценообразуването за безплатни и платени маршрути. Този добре проучен подход се доверява на мнозина. Прочетете цялата статия, за да получите изключителни и достоверни прозрения.. Чети повече…

Най-добрите БЕЗПЛАТНИ онлайн курсове за личностно развитие: Най-добри избори!

Наименование на учебната дисциплина	доставчик	Ключови теми	ниво	Продължителност	сертифициране	връзка
Пълен курс за личностно развитие за лична трансформация	Udemy	• Личностно развитие и трансформация • Управление на времето и лична продуктивност • Lifestyle Design, Life Purpose	Начинаещ	29 Hours на видео по заявка	Да	Запиши се сега
Пълният курс за личностно развитие – 22 курса в 1	Udemy	• Психология – Защо хората правят нещата, които правят • Убеждаване, лидерство, комуникационни умения, управление на времето, работа в мрежа • REBT – Препрограмирайте ума си, НЛП, ДЗЕН, Мотивация, Умения за справяне	Начинаещ	54 часа видео по заявка	Да	Запиши се сега
Комуникационни стратегии за виртуална епоха	Coursera	• Бъдете по-добър комуникатор • Усъвършенстване на вашето послание • Кажете го така, сякаш го мислите.	Начинаещ	7 Час	Да	Запиши се сега
Въведение в саморазвитието: Прилагане на работен план	Udemy	• Приоритизиране • SMART цели • Мисловна карта	Начинаещ	25 Мин	Да	Запиши се сега
Намерете своя стил: Пет упражнения за отключване на вашата творческа идентичност	Skillshare	• Разопаковане на вашата идентичност, влияния и опит • Изграждане на устойчивост и възприемане на неочаквани промени • Пренасяне на вашия вкус в това, което правите	Всички нива	1 Hours 13 Мин	Да	Запиши се сега
Промяна на ума: Преодолявайте пречките пред ученето и открийте своя скрит потенциал	Coursera	• Възможна е промяна • Задълбочаване в Happy Learning • Учене и кариера	Начинаещ	11 Hours	Да	Запиши се сега
Подобряване на комуникативните умения	Coursera	• Сътрудничество, конкуренция и сравнения • Доверие • Ефективна комуникация	Начинаещ	10 Hours	Да	Запиши се сега
Въведение в психологията	Udacity	• Въведение в психологията, Биология на поведението • Усещане и възприятие • Психологическо развитие, психологически разстройства, социално поведение	Начинаещ	4 месеца при поискване	Да	Запиши се сега

1) Пълен курс за личностно развитие за лична трансформация (Udemy)

Характеристики: Рейтинг: 4.6 | Продължителност: 29 часа видео по заявка| Такса за участие: $ 35.73 | Сертификат: Да| Ниво: Начинаещ

Пълен курс за личностно развитие за лична трансформация е създаден от TJ Walker, водещ обучител по личностно развитие. TJ Walker е автор на 6 книги за развитието на личността. Той обучава над 200,000 30 студенти за личностно развитие в XNUMX страни.

Курсът се занимава със страдание, причинено от твърде много информация, боклуци и вещи. Хората са пристрастени към технологиите чрез своите мобилни телефони и лаптопи. Според мен този курс им помага да водят по-добър, по-удовлетворяващ живот чрез лична трансформация.

Този курс учи как да контролирате ума, времето и навиците си за растеж. Научете се да препрограмирате мислите си, да управлявате стреса и да филтрирате външни стимули. Идеален за амбициозни учащи или тези, които търсят промяна, той се фокусира върху поемането на контрол над живота ви и овладяването на мисли и действия за пълноценно бъдеще.

Какво ще научите?

• Саморазвитие: Ще се задълбочите в основни стратегии за личностно развитие, които имат за цел да трансформират вашето мислене, да подобрят цялостното благосъстояние и да насърчат непрекъснатото самоусъвършенстване за смислен личен растеж.
• Увеличаване на производителността: Този курс ви позволява да оптимизирате графика си, повишава личната производителност и ви помага да постигате повече всеки ден чрез стратегическо управление на времето и техники за ефективност.
• Иновативно мислене: Научете се да използвате своята креативност, давайки възможност за иновативни идеи и решения в различни аспекти от живота си, което може да доведе до значителни лични и професионални постижения.
• Персонализиран начин на живот: Разработих персонализиран план за начин на живот, съгласувайки ежедневието с моята дългосрочна житейска цел за по-голяма реализация и добре балансиран, смислен живот.
• Внимателни цели: Ще овладеете техники за поставяне на цели, за да поддържате фокуса, да постигате целите си с яснота и внимание и ефективно да навигирате към желаните резултати.
• Предотвратяване на прегаряне: Открийте ефективни методи за управление на стреса и предотвратяване на прегаряне, осигурявайки балансиран и здравословен живот чрез проактивно управление на стреса и уелнес практики.

Pricing:

Цена: $35.73

Как да се запиша за пълен курс за личностно развитие и лична трансформация на Udemy?

• Стъпка 1) посещение на Пълно личностно развитие и лична трансформация Страница на курса по Udemy.
• Стъпка 2) Щракнете върху бутона „Записване сега“. Ако бъдете подканени, създайте акаунт в Udemy, като използвате своя имейл, Google или Facebook.
• Стъпка 3) Завършете процеса на плащане или осребрете отстъпка/промо код, ако има такъв.
• Стъпка 4) След като се запишете, започнете пътуването си към личностно развитие, като получите достъп до съдържанието на курса директно от вашия акаунт в Udemy.

Запишете се сега >>

---

2) Пълният курс за личностно развитие – 22 курса в 1 (Udemy)

Характеристики: Рейтинг: 4.4 | Продължителност: 54 часа видео по заявка| Такса за участие: $ 35.73 | Сертификат: Да| Ниво: Начинаещ

Пълният курс за личностно развитие – 22 курса в 1 е задълбочен майсторски клас по личностно развитие. Предлагам го и показва какво движи хората и как да се мотивирате. Докато преглеждате, той учи как да откриете емоционална болка, която може да ви попречи да бъдете най-добрият. Курсът, създаден от Шандор Кис и проф. Пол Клайн, е най-ефективният начин за изучаване на основи на психологията.

Техниките за препрограмиране на ума са идеални за вашия личен и професионален живот. Курсът обхваща комуникация, работа в мрежа, лидерство, психологически умения, време и управление на стреса. Той също така учи как да се справяте с негативните хора, да контролирате емоционалните мисли, да се борите с тревожността и депресията и да правите живота си по-успешен.

Този курс е всеобхватна програма, предназначена да трансформира личното и професионалното израстване. Той се гмурка дълбоко в разбирането на човешката мотивация и поведение, предоставяйки инструменти за идентифициране на емоционални пречки, които възпрепятстват напредъка. Създаден от експертите Шандор Кис и проф. Пол Клайн, той предлага несравнимо вникване в основите на психологията.

Какво ще научите?

• Разбиране на поведението: Ще изследвате психологически теории, които обясняват защо хората действат така, както го правят, осигурявайки по-задълбочен поглед върху човешкото поведение и процесите на вземане на решения.
• Ефективна комуникация: Този курс ви помага да развиете ключови междуличностни умения, включително убеждаване, лидерство и ефективни стратегии за работа в мрежа за изграждане на силни и значими взаимоотношения.
• Техники за личностно израстване: Научете се да препрограмирате ума си с REBT и НЛП методите, повишавайки мотивацията и подобрявайки способността си да се справяте уверено с различни житейски ситуации.
• Справяне с трудни ситуации: Открийте ефективни стратегии за справяне с предизвикателни индивиди, подобряване на вашите родителски техники и превъзходство в ролите за обслужване на клиенти с лекота.
• Балансирано благосъстояние: Постигнах балансиран подход към психическото и физическото здраве чрез управление на стреса и безпокойството чрез основни техники, които поддържат цялостното благосъстояние и устойчивост.
• Разширено облекчаване на болката: Разгледайте най-ефективните решения за управление на болката, които се справят както с физическите усещания, така и с психическото въздействие на болката, осигурявайки цялостно облекчение и комфорт.

Pricing:

Цена: $35.73

Как да се запиша в Пълния курс за личностно развитие на Udemy?

• Стъпка 1) посещение на Пълен курс за личностно развитие страница в Udemy.
• Стъпка 2) Кликнете върху бутона „Записване сега“. Влезте или създайте акаунт с вашия имейл, Google или Facebook идентификационни данни.
• Стъпка 3) Завършете плащането или приложете всички налични отстъпки или промоционални кодове.
• Стъпка 4) Започнете курса веднага след като се регистрирате, като получите достъп до видео лекциите, тестовете и ресурсите за изтегляне директно през таблото за управление на Udemy.

Запишете се сега >>

---

3) Комуникационни стратегии за виртуална епоха (Coursera)

Характеристики: Рейтинг: 4.8 | Продължителност: 7 часа| Такса за участие: Безплатно | Сертификат: Да| Ниво: Начинаещ

Комуникационни стратегии за виртуална епоха е курс по публично говорене, който учи хората да бъдат по-добри комуникатори. По време на моя анализ той обхваща няколко области като свързване със себе си и другите. Открих, че показва как да организираме мислите. Можете да научите за езика на тялото, справянето с безпокойството и дихателните техники. Простите техники и практическите примери улесняват прилагането.

Иван Уанис Руиз преподава прости, но много ефективни комуникационни умения, предназначени да подобрят лидерските способности. Чрез неговите уроци ще откриете практически техники за изграждане на увереност, ясно изразяване и свързване с другите. Освен това ще научите как да контролирате емоциите си, което ви позволява да общувате по-ефективно във всяка ситуация.

Овладяването на виртуалната комуникация е динамичен курс, който се фокусира върху подобряването на публичното говорене и междуличностните умения. Предоставя инструменти за организиране на мисли, управление на сценичния страх и изграждане на увереност. Чрез изследване на техники като ефективен език на тялото, дихателни упражнения и емоционален контрол, участниците могат да подобрят комуникацията си, правейки взаимодействията въздействащи и ангажиращи във всяка обстановка.

Какво ще научите?

• Разширени комуникационни умения: Ще станете по-добър комуникатор, като овладеете вербални и невербални техники, за да предадете ефективно своите идеи и емоции във всяка ситуация.
• Оптимизация на съобщенията: Този курс ви позволява да усъвършенствате вашето послание, като гарантира яснота и прецизност във всички ваши комуникации за максимално въздействие и разбиране.
• Уверено говорене: Казах го така, сякаш го имах предвид, като подобрих способността си да говоря с убеденост и автентичност в различни ситуации, като по този начин увеличих влиянието и присъствието си.
• Експресивен език на тялото: Научете се да изглеждате така, сякаш наистина го мислите, като възприемете езика на тялото и жестовете с ръце, които естествено подсилват изговорените ви думи, подобрявайки общата ви ефективност на комуникацията.
• Преодоляване на безпокойството: Открийте практически методи за справяне с безпокойството, насърчаване на умствената устойчивост и подобряване на способността ви да се справяте под напрежение, гарантирайки, че ще останете спокойни в стресови ситуации.
• Подобрение на жестове: Изследвайте коучинга с жестове с ръце, за да добавите акцент и яснота към комуникацията си, правейки взаимодействието ви по-ефективно и ангажиращо с вашата аудитория.

Как да се запишете в курса за комуникационни стратегии за виртуална възраст на Coursera?

• Стъпка 1) Над главата на Комуникационни стратегии за виртуална епоха страницата на курса на Coursera.
• Стъпка 2) Докоснете бутона „Регистрирайте се безплатно“. Можете да изберете да се регистрирате за безплатен пробен период или да проверите курса. Ако нямате акаунт, създайте си такъв, като използвате имейла си или опциите за социално влизане.
• Стъпка 3) След като се запишете, имате достъп до материалите за курса, включително видео лекции, практически упражнения и дискусионни форуми. Започнете да подобрявате комуникационните си умения веднага.

Pricing:

Цена: Безплатно за записване

Запишете се сега >>

---

4) Въведение в саморазвитието: Прилагане на работен план (Udemy)

Характеристики: Рейтинг: 4.6 | Продължителност: 25 минути| Такса за участие: Безплатно | Сертификат: Не| Ниво: Начинаещ

Въведение в саморазвитието: Прилагане на работен план е разработен от Rayan Hejazi, който е създателят на подкаста „Как да бъдеш страхотен в работата си“. Препоръчвам го, за да ви помогне да надградите своите презентационни умения, за да имате конкурентно предимство в кариерата си. Способността за представяне и добра комуникация е от решаващо значение във всяка работна среда.

Тези умения са необходими на хората, които искат да бъдат лидери и ръководители. Учи как да правим презентациите по-професионални и въздействащи. Той също така обучава обучаемия да преодолява страха от говорене. Научете ключови техники като планиране в най-лошия случай, планове за възстановяване и справяне с трудни въпроси.

Той предоставя основни инструменти за подобряване на вашите презентационни умения и придобиване на конкурентно предимство в кариерата ви. Той набляга на овладяването на професионалната комуникация, преодоляването на страха от публично говорене и увереното справяне с трудни въпроси, което ви позволява да се отличавате като лидер или изпълнителен директор.

Какво ще научите?

• Комуникационно майсторство: Страхотните умения за говорене са от съществено значение за постигане на въздействаща комуникация и аз старателно усъвършенствах моите, за да доставям ефективно съобщения, които наистина резонират, помагайки ми да се свържа с различни аудитории на по-дълбоко ниво.
• Уместност за аудиторията: Дайте на аудиторията си само това, което трябва да знае, тъй като е най-добре да избегнете ненужната сложност за яснота, което обикновено повишава ангажираността, предотвратява объркване и гарантира, че вашето послание ще има най-ефективно въздействие.
• Технологични инструменти: Научете как да използвате технологията като чудесна опция, която ви позволява да рационализирате задачите, да намалите ръчното натоварване и да постигнете успех без усилие, като изберете подходящи инструменти, които обикновено оптимизират продуктивността в личен или професионален контекст.
• Изравняване на тона на тялото: Подравнете тялото, тона и думите си, като обърнете внимание на позата, вокалната инфлексия и последователните невербални знаци, което ви помага да предадете възможно най-автентичното послание, насърчава по-дълбоки връзки и насърчава доверието във всяка ситуация на говорене.
• Списък с цели: Поддържането на добре проектирани списъци с цели е чудесен начин да останете организирани, да обмислите приоритетите и обикновено да измервате ефективно личния напредък, тъй като структурираното планиране ви позволява да проследявате важни етапи, да идентифицирате необходимите действия и да поддържате фокус върху основните си цели.
• SMART цели: Стремете се да задавате конкретни, измерими, постижими, подходящи и ограничени във времето цели, известни като SMART цели, които ви помагат систематично да проследявате изпълнението, да разпределяте необходимите ресурси и да гарантирате постоянен напредък към вашите предвидени етапи и дългосрочни постижения.

Pricing:

Цена: Безплатно за записване

Как да се запиша в курса за въведение в саморазвитието на Udemy?

• Стъпка 1) посещение на Въведение в саморазвитието Страница на курса по Udemy.
• Стъпка 2) Кликнете върху бутона „Записване сега“. Ако все още нямате акаунт, регистрирайте се с вашия имейл, Google или Facebook.
• Стъпка 3) Завършете процеса на плащане или приложете всички приложими кодове за отстъпка.
• Стъпка 4) Достъп до съдържанието на курса чрез таблото за управление на Udemy и започнете да учите незабавно.

Запишете се сега >>

---

5) Намерете своя стил: Пет упражнения за отключване на вашата творческа идентичност (skillshare)

Характеристики: Продължителност: 1 Hours 13 минути| Такса за участие: 1 месец безплатен пробен период| Сертификат: Да| Ниво: Всички нива

Намерете своя стил: Пет упражнения за отключване на вашата творческа идентичност включва 13 кратки курса за меки умения от експерти на Skillshare. Прегледах го и той учи млади специалисти как да се представят като идеалния служител. По време на моето проучване придобийте уменията, които работодателите ценят най-много, за да напреднете по-бързо в кариерата си.

Този курс ви насочва в разопаковането на вашата идентичност, влияния и опит, за да разберете по-добре вашите силни страни и перспектива. Ще развиете умения за критично мислене, за да подобрите вземането на решения и да научите ефективна комуникация, активно слушане и техники за работа в екип. Чрез превръщането на вашия уникален стил в смислени творения, работата ви ще отразява автентичността и личните ценности.

Този курс за развиване на емоционална интелигентност на работното място ви помага да се ориентирате в динамиката на екипа и да насърчите значими връзки. Той се фокусира върху подобряването на вземането на решения, работата в екип и убеждаването за успешно управление на проекти сега и в бъдеще. Освен това ще усъвършенствате уменията си за писане, позволявайки ясна и въздействаща комуникация, за да превъзхождате в професионалното си пътуване.

Какво ще научите?

• Емоционална интелигентност: Ще развиете емоционална интелигентност чрез разбиране на личните емоции, което ви помага да реагирате с емпатия, самосъзнание и истинско състрадание, като ефективно подхранвате по-дълбоки връзки.
• Намиране на вашия стил: Научих се как да намеря стила си, като изследвам личните предпочитания, което е чудесен начин за разработване на последователна марка, която резонира добре.
• Големите идеи: Големите идеи се разбират най-добре, като се разделят на управляеми стъпки, позволяващи структурирани планове и по-ясни перспективи върху основните концепции.
• Намерете вашите модели: Открийте как да намерите вашите модели, като отбелязвате повтарящи се теми, което ви позволява да идентифицирате областите за подобрение, да прецизирате стратегиите и да подобрите общите резултати.
• Писане на обикновен език: Писането на обикновен език е добра идея, за да се осигури яснота, да се избегнат недоразумения и обикновено да се направи съдържанието по-достъпно за различни аудитории.
• Ключ за стил: Създайте своя стилов ключ, като дефинирате различни визуални и писмени елементи, което ви позволява ефективно да поддържате съгласуваност на марката в множество платформи.

Pricing:

Цена: 1 месец безплатно

Как да се запишете в курса „Намерете своя стил: Пет упражнения за отключване на вашата творческа идентичност“ на Skillshare?

• Стъпка 1) посещение на Намерете своя стил Страница на курса в Skillshare.
• Стъпка 2) Кликнете върху бутона „Присъединете се към Skillshare“. Регистрирайте се с вашия имейл или влезте, като използвате съществуващия си акаунт в Skillshare.
• Стъпка 3) Започнете своя безплатен пробен период или изберете абонаментен план за достъп до курса.
• Стъпка 4) Започнете да изследвате съдържанието на курса и предприемете стъпки, за да отключите творческата си идентичност чрез предоставените упражнения.

Запишете се сега >>

---

6) Промяна на ума: Преодолявайте пречките пред ученето и открийте своя скрит потенциал (Coursera)

Характеристики: Рейтинг: 4.8 | Продължителност: 11 часа| Такса за участие: Безплатно | Сертификат: Да| Ниво: Начинаещ

Промяна на ума: Преодолявайте пречките пред ученето и открийте своя скрит потенциал е за хора с кратко време на внимание или тези, които искат да ускорят обучението си. Предлагам го и MOOCs и достъпни онлайн курсове са навсякъде. Но трябва да се научите как да извлечете максимума от тях. Този курс учи как да тренирате ума да се адаптира към промяната и да се движи в нови посоки. Показва как да използвате онлайн обучение за овладяване на трудни предмети.

Открийте скрити способности и неизползван потенциал чрез този курс, който се фокусира върху ефективни стратегии за учене и личностно израстване. Получете прозрения за използване на вашите уникални силни страни, като същевременно изграждате умения, за да превъзхождате във всяка област на живота. Отключете инструменти, за да подобрите фокуса, да се адаптирате към предизвикателствата и да увеличите успеха си както в личен, така и в професионален план.

Този курс ви учи как да съпоставите активите си с възможностите, като ви помага да се възползвате максимално от силните си страни. Освен това ще получите практически съвети за преодоляване на отлагането и за изостряне на фокуса. Чрез прилагането на тези стратегии ще бъдете по-добре подготвени да постигнете целите си и ще създадете ясен път към успеха.

Какво ще научите?

• Възможна е промяна: Ще видите, че промяната е един от най-добрите начини за растеж и обикновено се нуждаете от решителност, която насърчава смислен напредък.
• Метаобучение: Имах за цел да овладея метаобучението, за да разбера напълно как работи самото учене, което обикновено ви помага да постигнете по-дълбоко задържане.
• Учене през целия живот: Възприемането на учебен начин на живот е чудесен начин за непрекъснато усъвършенстване на уменията и може да е полезно да обмислите нови прозрения, за да останете конкурентоспособни.
• Техника Pomodoro: Това може да ви помогне да избегнете прегаряне, като разделяте задачите на интервали във времето, осигурявайки високоефективно решение за продължителен фокус.
• Майсторство на фокуса: Ще откриете, че фокусирането върху един приоритет е най-добрият начин за постигане на резултати, което обикновено свежда до минимум клопките при многозадачност и подобрява общата производителност.
• Подравняване на целите: Подравняването на вашите цели е чудесен начин да гарантирате, че всяка цел подкрепя по-широки амбиции, като обикновено ви помага да измервате напредъка и да поддържате мотивация.

Pricing:

Цена: Безплатно за записване

Как да се запишете в курса Mindshift на Coursera?

• Стъпка 1) Над главата на Промяна на ума: Преодолявайте пречките пред ученето и открийте своя скрит потенциал страницата на курса на Coursera.
• Стъпка 2) Кликнете върху бутона „Регистрирайте се безплатно“. Изберете между безплатно одитиране на курса или закупуване на сертификат. Ако нямате акаунт, регистрирайте се, като използвате своя имейл или социално вход.
• Стъпка 3) Започнете вашето учебно пътуване незабавно, като получите достъп до материалите за курса, включително видео лекции, задачи и дискусионни форуми.

Запишете се сега >>

---

7) Подобряване на комуникативните умения (Coursera)

Характеристики: Рейтинг: 4.7 | Продължителност: 10 часа| Такса за участие: Безплатно | Сертификат: Да| Ниво: Начинаещ

Подобряване на комуникативните умения Курсът е част от специализацията „Постигане на личен и професионален успех“. По време на проучването си открих, че курсът е от Морис Швайцер, професор от Wharton и автор на няколко бестселъра. Този онлайн курс по комуникационни умения може да ускори вашето лично развитие. Важно е за всеки, който иска да подобри комуникационните си умения.

Този курс ви учи как да изграждате доверие във взаимоотношенията, жизненоважно умение както за личен, така и за професионален растеж. Ще научите ефективни комуникационни техники за успешни преговори и изкуството да предлагате искрени извинения, когато е необходимо. Тези практически умения помагат за създаване на по-силни връзки и разрешаване на конфликти с увереност.

Овладяването на тези умения не само укрепва взаимоотношенията, но и насърчава взаимното уважение и разбиране. Като се научите как да общувате с емпатия и автентичност, ще подобрите способността си да влияете и да си сътрудничите ефективно. Този курс ви предоставя инструментите за навигиране в сложни ситуации, възстановяване на доверието и поддържане на значими, трайни връзки.

Какво ще научите?

• Поставяне на цели: Ще научите как да определяте и приоритизирате целите, обикновено чрез установяване на ясни цели, които ви помагат да измервате ефективно напредъка.
• Комуникационни умения: Имах за цел да усъвършенствам комуникацията си, използвайки яснота, съпричастност и основно слушане, което ви позволява да изградите силни междуличностни отношения ефективно.
• Умения за водене на преговори: Открийте един от най-добрите методи за справяне с противоречиви интереси, като използвате убеждаване, активно слушане и стратегически компромиси за взаимна изгода.
• Умения за измама: Научете как да откривате измама, като обръщате внимание на фините сигнали, които могат да бъдат полезни за избягване на недоразумения и поддържане на доверие.
• Управление на времето: Овладейте управлението на времето чрез структуриране на задачите и избягване на разсейване, което обикновено ви помага да поддържате инерция и ефективно да намалите загубените часове.
• Разрешаване на конфликти: Придобийте основни тактики за разрешаване на конфликти за справедливо разрешаване на спорове, което е чудесен начин да запазите взаимоотношенията и да осигурите ефективно дългосрочно сътрудничество.

Pricing:

Цена: Безплатно за записване

Как да се запишете в курса за подобряване на комуникационните умения на Coursera?

• Стъпка 1) Над главата на Подобряване на комуникативните умения страницата на курса на Coursera.
• Стъпка 2) Докоснете бутона „Регистрирайте се безплатно“. Изберете да одитирате курса безплатно или закупете сертификат. Ако нямате акаунт, създайте си такъв, като използвате своя имейл или социално вход.
• Стъпка 3) Започнете да подобрявате комуникационните си умения, като получите достъп до материалите за курса, включително лекции, упражнения и други ресурси.

Запишете се сега >>

---

8) Въведение в психологията (Udacity)

Характеристики: Рейтинг: 4.5 | Продължителност: 4 месеца при поискване| Такса за участие: Безплатно| Сертификат:Да | Ниво: Начинаещ

Въведение в психологията е онлайн курс за личностно развитие по основна психология, който изследва човешкото поведение. Особено оценявам как курсът обучава учащите в биологията на поведението. Според моя опит темите включват усещане и възприятие, памет, учене и мисъл. Можете също така да научите за често срещаните психологически разстройства и тяхното лечение. Важно е за всеки, който иска да разбере по-добре човешкото поведение.

Какво ще научите?

• Психология Foundations: Ще откриете основни теории в психологията и биологията на поведението, които може да е полезно да прилагате ежедневно.
• Процеси на възприемане: Изучавах усещането и възприятието, за да видя как стимулите се трансформират в смислени преживявания, което обикновено подобрява осъзнаването.
• Растеж и социални: Разберете психологическото развитие, социалното поведение и разстройствата, което е добра идея за информиране на емпатичните взаимодействия в различни контексти.
• Ум и припомняне: Потопете се в съзнанието и паметта, като наблюдавате умствената дейност, което може да бъде един от най-добрите начини за стимулиране на задържането.
• Взаимодействия с вещества: Научете как различните вещества влияят на когнитивните и емоционални реакции, което ви позволява да обмислите по-безопасен начин на живот и балансирано вземане на решения.
• Мотивация и интелигентност: Изследвайте колективно езика, интелигентността, мотивацията и емоциите, което е идеално за подобряване на решаването на проблеми и поддържане на лична мотивация ефективно.

Pricing:

Цена: Безплатно за записване

Как да се запишете в курса "Въведение в психологията" на Udacity?

• Стъпка 1) Над главата на Въведение в психологията страницата на курса на Udacity.
• Стъпка 2) Щракнете върху бутона „Записване сега“. Ако нямате Udacity акаунт, регистрирайте се с помощта на вашия имейл или опции за социално влизане.
• Стъпка 3) Вземете достъп до материалите на курса, включително видео лекции и интерактивни упражнения, за да започнете своето учебно пътуване.

Запишете се сега >>

Как работи курсът за личностно развитие?

Курсът за личностно развитие подобрява личността на ученика. Учи ви да останете концентрирани и уверени. Той ви насочва да се адаптирате и адаптирате към новите промени в живота.

Как избрахме най-добрите БЕЗПЛАТНИ курсове за личностно развитие?

В Guru99 даваме приоритет на достоверността, като предоставяме точна, подходяща и обективна информация. Нашите стриктни процеси за създаване и преглед на съдържание осигуряват надеждни ресурси, които отговарят ефективно на вашите въпроси. Проучихме щателно над 40 безплатни курса за личностно развитие, като отделихме над 100 часа, за да съставим професионален и изчерпателен състав. Намирането на правилния курс за личностно развитие може да бъде предизвикателство, така че е важно да оцените тяхното качество и уместност. Вижте по-долу важните фактори, които да насочат избора ви и да получите представа от този доверен, добре проучен подход.

• Качество на съдържанието: Уверете се, че обмисляте курсове с добре структурирано и информативно съдържание.
• Достоверност: Добра идея е да изберете курсове, предлагани от признати институции или експерти.
• Потребител Revмнения: Обърнете внимание на обратната връзка от предишни обучаеми за ценни прозрения.
• Достъпност: Потърсете курсове, които са лесни за достъп и предлагат гъвкавост в графиците за обучение.
• Обхванати умения: Съсредоточете се върху курсове, които ви помагат да придобиете конкретни, приложими умения, от които се нуждаете.
• Предоставени ресурси: Стремете се да намерите курсове с допълнителни материали за по-задълбочено обучение.
• Сертификация: Обмислете опции, които предоставят безплатни сертификати за допълнителна надеждност.

Присъда

В този преглед споделих някои курсове за личностно развитие с най-висок рейтинг, които се отличават с гъвкавост и дълбочина. За да ви помогна да изберете ефективно, препоръчвам следното:

• Пълен курс за личностно развитие за лична трансформация: Предлага цялостен подход към личностното израстване, с практически техники за управление на времето, внимание и поставяне на цели.
• Пълният курс за личностно развитие – 22 курса в 1: Феноменален избор със задълбочени теми по психология, комуникация и управление на стреса за цялостен растеж.
• Комуникационни стратегии за виртуална епоха: Фокусира се върху практически техники за комуникация, което го прави стабилна и лесна за използване опция за по-добри междуличностни умения.

Често задавани въпроси: