10 款最佳免费 Instagram 帖子调度应用程序 (2025)
诺亚·罗宾逊（Noah Robinson）
Instagram Scheduler 是一款可以安排并自动发布 Instagram 内容的应用程序。它提供标签建议和分析，帮助您衡量帖子、客户、顾客和团队的表现。许多此类工具还允许您编辑图像大小并批量上传 Instagram 故事。
总体而言，这些工具可管理您的 Instagram 帖子时间表和日历，帮助您持续发布帖子，从而提高参与度。然而，目前社交媒体管理应用程序众多，选择如此之多，让人眼花缭乱。
为了帮助您找到合适的 Instagram 帖子调度程序应用程序，我花了 15 天时间尝试了多种工具。经过彻底的研究，我精心挑选了 10 个表现最佳的应用程序。我的目标是为您提供一份经过彻底分析的产品的优秀列表。我的第一手评论帮助我了解了它们的特点和真正的潜力。因此，您现在可以阅读它们的功能、能力以及优缺点。 阅读全文...
Adobe Express 内容调度器是一款功能强大且用户友好的免费 Instagram 帖子规划和自动发布工具。对于希望以简洁直观的方式管理内容的创作者、品牌和营销人员来说，它是理想之选。
最佳免费 Instagram 帖子和动态调度软件
| 姓名 | 支持的社交网络 | 平台 | 免费试堂 | 链接 |
|---|---|---|---|---|
👍 Adobe Express |
TikTok、Instagram、Facebook、X（Twitter）、Pinterest 和 LinkedIn | Android，IOS， Windows, macOS | 终身免费基本计划 | 了解更多 |
 👍 SmarterQueue |
Instagram、LinkedIn、Facebook、Pinterest 和 Twitter | Windows | 30天免费试用 | 了解更多 |
 Circleboom Publish |
Twitter、Facebook、Instagram、Pinterest、LinkedIn 和 Google My Business | Windows，Mac | 14天免费试用 | 了解更多 |
 Crowdfire |
Twitter、Facebook、LinkedIn、Pinterest、Instagram 等。 | Windows, Android，iOS | 终身免费基本计划 | 了解更多 |
 Zoho社交 |
Facebook、Twitter、Instagram、Youtube、Pinterest、LinkedIn 等。 | 网络， Android，iOS | 15天免费试用 | 了解更多 |
1) Adobe Express
测试后 Adobe Express，我对它一体化的 Instagram 内容管理方式感到惊喜。它的设计充分考虑了灵活性和易用性，它不仅可以安排你的帖子发布时间，还能帮助你创建、设计和策略性地发布符合你品牌或个人审美的内容。
是什么让 Adobe Express 其突出之处在于其无缝集成了创意工具和内容调度功能。无论您是创作者、小型企业还是内容管理者，这款工具都能带来诸多便利，而且无需付费。您可以提前数周或数月安排帖子、视频和故事的制作，然后使用简洁的拖放式日历直观地呈现您的整个计划。 Adobe Express 自动发布您的内容，因此无需提醒或手动上传。
特色：
- 多格式 Instagram 调度： 从网格柱到卷轴和故事， Adobe Express 让您安排各种内容类型 - 全部直接发送到 Instagram，完全自动化。
- 发布前的内容预览： 我最喜欢的功能之一：您可以预览您的帖子在 Instagram 上的显示效果，确保您的帖子保持一致和专业。
- 具有宽松限制的免费计划： 与其他工具不同，免费计划允许您访问调度程序，并允许您每月发布最多 1000 个项目 - 非常适合个人创作者或小型企业。
- 标记和标题支持： 虽然标记帐户不是自动的，但您可以在安排期间轻松地直接在标题中添加@mentions。
- 多渠道支持： 虽然这篇评论主要关注 Instagram，但值得注意的是，您还可以从同一个仪表板安排 Facebook、TikTok、LinkedIn、Pinterest 和 X 的内容。
- 统一的创建和调度工作流程： 您无需在设计工具和调度程序之间跳转，而是可以在一个地方创建和安排内容，从而大大加快流程。
- 无需提醒： 您的帖子会准时发布。无需推送通知，也无需临时手动发布——一切自动运行。
优点
缺点
终身免费基本计划
2) 智能队列
智能队列 是一款 Instagram 调度程序，可让您管理故事和照片。在我查看它时，我发现它允许您在一篇帖子中分享超过 10 张图片。它可以帮助您只需单击一下鼠标即可添加常用的主题标签、标题和表情符号。
这是一个功能强大的一体化调度程序，可帮助您对内容进行分类。您可以整理文章和博客、提示和自我宣传。它还提供社交媒体监控，并协助 内容策划.
特色：
- 安排或直接发布： SmarterQueue 可自动发布视频、故事和帖子。我可以自动发布最多 10 张图片的轮播。它还可以随时直接发布帖子。
- 网格： 这款 Instagram 帖子调度免费工具可预览您上传后网格的外观。我可以 查看网格移位 看看我未来的帖子在 Instagram 动态中会如何重新排列。
- 分析： 它的智能分析功能可让您知道发布的最佳时间。它还提供诸如您的最佳帖子、主题标签、表现良好的提及以及一段时间内的参与度等信息。此外，您还可以获得竞争对手分析，帮助您制定更好的社交媒体策略。
- 集中日历： 通过集中式社交媒体日历，我可以管理多个帐户的帖子。我无需登录或退出帐户即可发布帖子；相反，SmarterQueue 会自动将合适的帖子上传到正确的帐户。
- 媒体库： 探索 Unsplash 上的大量图片集和 Pixabay 对我来说轻而易举，只需单击一下即可将这些专业图片集成到我的项目中。
- 长荣回收: 使用 SmarterQueue，我的帖子参与度可以提高 10 倍。每次我的内容被转发时，它都能帮助我吸引新的受众。
- 其他特性： 这款最佳免费 Instagram 调度程序提供 AI 字幕编写器、草稿、表情符号键盘和适用于所有社交平台的自定义内容。它还提供第一条评论自动发布、常用主题标签、拖放等功能。
- 免费试用： 30 天免费试用，无需信用卡。
优点
缺点
30天免费试用
3) Circleboom Publish
Circleboom Publish 是一款社交媒体调度工具，可让人们同时为多个帐户设计、发布和安排 Instagram 照片和视频。我特别欣赏 Canva 内置扩展，因为它提供模板、图像和过滤器。
它提供效果、表情符号、贴纸、gif、动画、字体和许多其他材料来丰富您的帖子。 Circleboom的队列调度功能允许设置时间间隔并自动发布 Instagram 帖子。如果您需要发布多张照片，请在 Circleboom。您还可以轻松导入文件。
特色：
- 轻松规划： 通过安排 Instagram 帖子并管理一周或一个月的时间表，可以轻松实现持续发布。我可以创建一批内容并批量安排。自动发布功能允许我设置分享内容的时间间隔。
- 管理多个帐户： 它减少了在错误帐户中发布错误帖子的错误。这款免费的 Instagram 帖子调度程序可以处理多个社交媒体帐户，而无需用户在它们之间切换。我可以为多个帐户创建常规帖子和轮播帖子，并能够从集中式仪表板管理它们。
- 卷轴调度程序： 我使用此应用程序不仅仅是为了发布帖子和图片；它还可以帮助我安排卷轴和管理多个帐户的帖子。
- 网格制作器： Circleboom Publish 可以创建 3×3 和 3×4 网格，非常适合 Instagram。它包含令人难以置信的设计和布局。
- 编辑帖子： 这个社交媒体管理平台将预定的帖子保存在发件箱区域。使用此功能，我可以在上传 Instagram 帖子之前对其进行编辑和修改。
- 饲料计划员： 它可以帮助您找到合适的内容，例如网格、拼图、全景图、卷轴等。您可以使用合适的过滤器、颜色、模板和其他效果来设计它们。
- 其他特性： Circleboom 提供位置添加、与不同社交平台交叉发布等功能， Google Photos 集成。它还包括 Canva、Giphy 和 Unslaps 扩展，帮助保存您的帖子和草稿。
- 定价： 14 天免费试用，其年度计费计划提供 2 个月免费试用。
优点
缺点
14天免费试用
4) Crowdfire
我特别喜欢 Crowdfire 为社交媒体管理提供集中平台。对于需要简化社交媒体操作并保持跨平台一致性的任何人来说，此应用程序都是必不可少的。
此应用程序简化了您在一个地方管理所有社交媒体帐户的过程。它与所有流行的操作系统兼容，例如 Android、iOS 和 Windows。其所有计划均提供无限制的 Instagram 图片管理，并帮助为其他平台创建内容。
特色：
- 在所有平台上发布： 它有一个 Chrome 扩展程序，允许我创建适合所有社交媒体应用的内容并将其发布在我的所有帐户上。
- 高级调度： 它允许我在日程安排程序上选择一个日期并创建一个帖子列表。我可以策划一周内我想上传的内容，然后 Crowdfire 接管。
- 定制帖子和预览： 这款应用知道，并非所有帖子在所有平台上的表现都一样。因此，它会根据社交媒体渠道定制我的帖子，以帮助它适合受众。
- 自动最佳时间发布： 我可以自定义最佳发布时间，因为该应用程序提供了准确的建议，告诉我何时应该在 Instagram 上发布帖子才能获得最佳参与度。
- 排队计量表： 此功能有助于确保我为本周策划了足够的帖子。它还让我知道我的时间线在未来七天内是活跃的还是处于 MIA 状态。
- 提及： 通过 Crowdfire，您永远不必担心错过提及。它会跟踪每个标签并帮助 立即回复他们.
- 分析： 其报告生成器可让您在一个地方添加所有您喜欢的社交应用。它包括现成的模板，帮助您选择数据点，提供可下载的 PPT 和 PDF 报告等。
- 其他特性： Crowdfire 根据您的兴趣提供图像并帮助每周或每月安排报告。
- 免费试用： 终身免费基本计划。
优点
缺点
终身免费基本计划
5) Onlypult
我建议 Onlypult 因为它允许您直接将照片和视频上传到 Instagram 并管理多个个人资料。此解决方案对于跟踪关注者参与度和增长的动态特别有用。
运用 Onlypult，我可以从一个地方获取现成的报告并将其发布到多个社交媒体平台上。我还可以调整内容并预览帖子。此外，它还为我提供了几个 社交媒体营销工具 来增加我的客户参与度。
特色：
- 多视图类型： 它提供五种视图：仪表板、日历、标题、源和列表。每种视图都提供编辑和批量操作。
- 发布自动化： 它允许我在 Instagram 上自动发布帖子， 安排无限的帖子。我可以立即发布，也可以根据需要安排发布时间。除了发布之外，我还可以 计划删除 或者将帖子保存为草稿以供日后使用。
- 智能发布： Onlypult 可以上传 最多 20 个帖子 到我的社交媒体帐户。它还有助于使用 PC 上的拖放功能创建帖子。我还可以同时在多个平台上发帖，并通过多次交叉发布构建无数个计划帖子。它还包括规划器和平台级帖子调整功能。
- 媒体编辑： Onlypult 提供高级照片编辑功能。其视频编辑功能支持所有格式，并可帮助您编辑作品上的水印。此外，它还提供来自各种股票应用程序的大量库存图像库。
- 合作： 我曾使用这款 Instagram 营销工具来管理我公司的社交媒体。它允许我分配角色、同意发布帖子、跟踪我的团队正在做的事情、发表评论以及分享我们帖子的链接。
- 最佳发帖时间： 此功能会告诉您发布的最佳时间。有了这样的报告，您可以扩大影响力并在 Instagram 上吸引更多人参与。
- 其他特性： 它提供主题标签库、AI 标题编写器、帐户分组和彩色标签。您还可以获得模板、重复帖子设置、从图表导入帖子等。
- 免费试用： 7 天免费试用，不需要信用卡详细信息，可随时取消。
优点
缺点
7天免费试用
6) Hootsuite
Hootsuite 是一款将视频和图片直接发布到 Instagram 的工具。它是用于在社交媒体网站上创建高质量故事的最佳免费 Instagram 调度程序之一。
通过 Hootsuite，我可以领先于 Instagram 趋势。它让我可以监控趋势并获取有关竞争对手、客户和企业的通知。
特色：
- 发帖最佳时间： Hootsuite 让我了解在 Instagram 上发布帖子的最佳时间。这可以带来最高水平的参与度。
- 即时字幕： 这款应用提供了一个名为 OwlyWriter 的内置人工智能。它接受我的简单提示，并将其转化为适合帖子的引人注目的标题。
- 填补日历中的空白： 借助这款 Instagram 日程安排应用，我可以轻松一目了然地查看我的整个日程安排，帮助我发现计划中的任何空白。然后，我可以通过实时协作，利用有针对性的活动来填补这些空白。
- 井号 Generator: 通过 Hootsuite，您每天都会从新内容中获得灵感。其主题标签生成器可帮助您开发适合目标受众的绝妙创意。
- 带动流量： 此工具可让您创建个人简介链接，并将流量引导至您希望关注者访问的位置。您可以自定义链接并将其用于所有社交网络平台。
- 一体化出版： Hootsuite 是一站式出版解决方案。它提供 Canva 模板， Grammarly 拼写检查和自动字幕。
- 其他特性： 这款免费的 Instagram 动态规划工具提供内容发现流、批量发布和简化审批。它还提供分析、 为您的品牌进行社交聆听， 追踪客户和竞争对手等等。
- 免费试用： 30天。
优点
缺点
30天免费试用
7) Later
在我的研究中，我发现 Later 允许您自动分享和安排 Instagram 帖子。这帮助我保持一致的社交媒体状态，而无需每次都手动发布。
它可以帮助您提前规划动态并发布单张图片、轮播图、视频和故事。此外，它还提供有关发布最佳时间的分析并推荐合适的主题标签。
特色：
- 视觉规划师： 我发现在发布之前创建一个网格进行预览非常有用。我可以计划一周或一个月的帖子并自由地重新排列它们，同时还可以管理社交媒体个人资料中无限的帖子。
- 故事安排： 它有一个故事板，我可以在其中拖放故事并进行创作。我还可以使用批量故事上传选项、添加链接、自动发布等。
- 字幕撰稿人： 它的 AI 字幕编写器技术可在几秒钟内生成字幕。我可以输入提示来获得新想法。该软件还允许我添加有关帖子的详细信息，以立即生成准确的字幕。
- 分析驱动： Later 帮助安排帖子，以便在 Instagram 上安排帖子获得最高参与度。它提供详细的卷轴分析，从而产生更多浏览量、点赞等。
- 卷轴调度： 此应用程序允许您使用其拖放功能来安排和创建卷轴。您可以直观地规划和设置自动发布的时间和日期。
- 标签建议： 它建议使用准确的主题标签来吸引更多的受众。 Later 帮助您找出效果最好的主题标签，以便您使用它们。它还可以让您查看您使用的哪些主题标签更有效。
- 其他特性： Later 提供个性化见解来策划和发布帖子。我还 获取链接 个人简介，它让我能够优化和监控销售流量。
- 免费试用： 14 天，所有计划均提供额外信用。
优点
缺点
链接： https://later.com/social-media-scheduler/
8) Tailwind
我评价过 Tailwind 我发现它可以高效地安排 Instagram 帖子，包括视频和照片。我特别欣赏的是它允许你即时预览 pin 设计，这是确保你的内容在发布前看起来正确的好方法。它采用自动化方式，这意味着我不需要管理推送通知。
该应用程序还非常适合通过安排图片帖子和故事来提高参与度。它允许您在第一条评论中安排主题标签，以帮助您的帖子获得更多关注。此外，它还允许交叉发布，具有直观的仪表板，并自动保存草稿。
特色：
- 完美优化的帖子： 它有一个智能时间表，让我可以自动发布帖子。我可以获得高级直观的主题标签推荐，这样我就可以在搜索中弹出。此外，它还具有字体格式位置和用户标记功能。
- 策划出色的 Feed： Tailwind 让我可以直观地规划我的帖子。我使用其拖放功能轻松创建了一个漂亮的帐户提要。它还帮助我在发布之前预览提要，以提高准确性。
- 新鲜帖子创意： 我可以选择相关主题并创建新帖子。它提供合适的提示来激发我的灵感。此外，我还可以使用其 Mad-lib 风格的模板创建标题。
- 报告和分析： 这使我能够评估我的个人资料的增长指标，发现表现最佳的帖子，并获得每日、每周和每月的汇总报告。
- 智能简历： 使用这款免费的 Instagram 帖子调度程序应用，您可以通过自动更新个人简介链接来吸引流量。借助 TailWind，您可以在几秒钟内创建品牌登陆页面，并向您的 Instagram 帖子添加链接。
- 创建和设计： Tailwind 让我能够轻松创建有吸引力的帖子和故事。它提供了一个直观的编辑平台和模板，让我能够在 5 分钟内生成 Instagram 帖子设计。
- 其他特性： 它可让您快速找到来自 Instagram 忠实粉丝的新鲜优质内容。这款 Instagram 软件可让您即时切换照片、颜色和布局，以找到最完美的外观。它还提供 Pinterest 调度程序。
- 免费试用： 永远免费。
优点
缺点
链接： https://www.tailwindapp.com/
9) Planable
在评估期间，我发现 Planable 非常适合那些需要高效安排和自动发布社交媒体帖子的人。它可以让您避免社交媒体管理中通常涉及的复杂性，这对于有效的受众参与至关重要。
这款应用是最好的 Instagram 下载工具之一。它可让您使用云媒体库管理资产或连接您的 Google Drive / Dropbox 帐户。它支持多种社交网络，例如 Facebook、LinkedIn、Instagram、Twitter、Google、 YouTube，TikTok等
特色：
- 时间安排及审批： Planable 不仅有助于安排和生成内容，还允许您 获得快速批准。我可以快速召集团队讨论社交媒体帖子，并立即获得利益相关者的批准。此外，它还有助于使用一体化可视化社交媒体日历规划、创建和安排内容。
- 内容创建： 使用此工具，我可以轻松创建和预览帖子、针对不同平台进行编辑以及添加表情符号、gif 和标签，只需单击几下即可。无需额外努力。
- 规划： Planable 可以管理任何类型的内容，包括 Instagram 帖子、博客、文章、电子邮件、新闻通讯等。它还允许我使用 CSV 或 Excel 文件批量上传和安排内容。
- 轻松协作： 我可以预览项目，看看上传后的效果。它为个人提供了不同级别的权限，并在帖子旁边提供了评论 简化讨论.
- 多个视图： 此社交媒体管理工具提供信息流视图、日历视图、网格视图和列表视图。这些视图允许您查看所有平台的信息流。
- 多级审批： 除了简单的批准之外， Planable 还可以使用多级审批。这种复杂的审批流程包括内部、团队、客户、利益相关者和法律。
- 其他特性： 它允许 Link in Bio 在您的 Instagram 个人资料上推广您的服务和产品。 Planable 还允许您从数百万张无商业图片中进行选择并将其发布到您的 Instagram 帐户。
- 免费试用： 免费开始使用。
优点
缺点
10） Buffer
在整个评估过程中，我特别欣赏 Buffer 允许您创建详细报告。它全面展示了您的社交媒体表现，这对于任何旨在吸引和扩大受众群体的成功战略都至关重要。
运用 Buffer，您可以使用其直观的营销工具在社交网络上扩大受众群体。这款 Instagram 帖子调度程序有助于增加帖子的点击次数并提供自动报告。
特色：
- 制作完美帖子： 这款免费的 Instagram 调度应用可以管理故事、主题标签和个人帖子。它提供了一个简单的仪表板来规划和发布。使用它，我可以为每个平台创建合适的帖子。
- Buffer 人工智能助手： 这个人工智能可以产生新的想法、重写文案、移植内容并重新利用现有内容。你只需单击一下，就可以让它接管。
- 安排视频内容： 一次上传就足以发布到社交媒体帐户。它允许我安排视频内容并将其分享到 Instagram 卷轴、故事、TikTok 等平台上。
- 组队： 通过 Buffer，您可以协作并创建高质量的内容。您可以起草帖子并获得快速反馈，查看帖子以检查其质量，与预设时间表保持同步，并共享和管理每个帐户的访问权限。
- 队列内容： 规划发布时间表并自动发布帖子。它允许我选择自定义时间，随时随地完全控制分享帖子。 Buffer 包括日历视图，可帮助您查看未来安排的日程。
- 深入见解： 我喜欢集中式仪表板，它整合了我所有的社交媒体分析。我可以轻松查看来自推广帖子、帐户分析、故事和受众人口统计的见解。
- 其他特性： Buffer 确保您不会错过任何评论。它帮助我确定对话的优先级、构建自定义登录页面等。
- 免费试用： 终身免费基本计划。
优点
缺点
如何选择最佳的 Instagram 营销软件？
这取决于你的需求。不过你可以考虑
- 社交媒体平台： 如果您的软件不支持为所需的社交媒体平台安排帖子，包括如何安排 Instagram 帖子，那么它就毫无用处。因此，在选择 Instagram 营销软件之前，最好仔细选择平台。
- 易于使用： UI/UX 是需要考虑的一个重要方面。如果您是 Instagram 营销应用的新手，请检查它们的易用性。您的软件应该易于使用，以便您轻松管理和安排社交媒体帖子，包括如何在 Instagram 上安排帖子。
- 特色： 您必须检查所选的 Instagram 营销应用是否具有所有必要的功能，例如分析或供稿规划器。
- 预算： 您需要在预算范围内找到您选择的 Instagram 营销软件。因此，在购买任何软件之前，最好先试用试用版。
我可以在 Instagram 上设置自动帖子或自动发布吗？
是的，我可以使用 Instagram 调度程序应用程序在 Instagram 上设置自动帖子（也称为自动发布）。许多此类工具允许我安排全年的社交媒体帖子并节省时间。
如何才能成为更好的 Instagram 策划师？
以下是成为更好的 Instagram 策划者的秘诀：
- 提前安排并立即发布。
- 使用 Instagram schedular 自动发布。
- 发布图像之前，请使用您的便捷设备编辑图像尺寸。
- 为特定区域的关注者标记位置。
- 使用主题标签来引发足够多的对话。
- 批量上传故事。
为什么信任Guru99？
在 Guru99，我们对可信度的追求始终如一。我们的编辑重点是获取准确、相关和客观的信息。严谨的内容创作和审核保证了信息丰富、可靠的资源来回答您的问题。探索我们的 编辑政策.
总结
在广泛测试了众多最佳免费 Instagram 帖子调度应用程序后，我可以自信地推荐 Circleboom Publish、SmarterQueue 和 Onlypult 因其强大的功能和用户友好的界面。
- Adobe Express 帮助您创建、设计和策略性地发布符合您的品牌或个人审美的内容。
- SmarterQueue 的 竞争对手洞察和社交媒体监控优化了我的策略。
- Circleboom Publish“ Canva 模板和 AI 生成器简化了帖子创建。
Adobe Express 内容调度器是一款功能强大且用户友好的免费 Instagram 帖子规划和自动发布工具。对于希望以简洁直观的方式管理内容的创作者、品牌和营销人员来说，它是理想之选。