Så här ser du vem som förföljer din Instagram: 6 metoder

Vi tenderar ofta att undra vem som i hemlighet kan förfölja vår Instagram. Speciellt om någon tycks visa ovanlig förkärlek för oss i skolan, universitetet eller jobbet, gör det att du misstänker att de förföljer dig. Du kan också vara orolig för att bli förföljd av misstänkta personer, besvärande släktingar eller potentiella hatare. Föräldrar och vårdnadshavare med tonåringar fruktar också rovdjur online som kan utnyttja sina naiva barn. Den här tanken verkar sippra in i mitt sinne också eftersom det är väldigt lätt att fortsätta förfölja någon online i tysthet.

Därför bestämde jag mig för att vila den här tanken genom att äntligen ta reda på hur man kan se vem som förföljer min Instagram. Jag testade flera metoder i över 40 timmar och fick reda på de bästa sätten att identifiera mina stalkers. Du kan gå igenom min lista över de 6 bästa metoderna som jag nominerade, även om några metoder kanske inte är direkta indikatorer. Var uppmärksam när du använder dessa metoder och dra inte till slutsatser eller ta till hämnd eftersom det finns fridfulla sätt att bli av med dina Insta-stalkers.

Läs mer +

Metod 1: Ta reda på vem som förföljer din Instagram med hjälp av verktyg från tredje part

Här är några av de bästa tredjepartsföretagen Instagram stalkerverktyg som du kan använda för att ta reda på vem som stalkade dig på Instagram. Jag testade dem i första hand för att ge transparens och har inkluderat hur man gör.

Innan jag presenterar dig för dessa verktyg, vänligen notera att om du delar dina Instagram-inloggningsuppgifter med appar från tredje part kan det äventyra kontosäkerheten. Undvik att använda verktyg som inte är väl rankade eller välrenommerade. Läs dessutom deras datasekretesspolicyer och villkor noggrant.

1) I Stalker

I Stalker för Android erbjuder utmärkta insikter i sociala medier. Med den här appen fick jag en komplett analys av följare och följande lista. Den visar också varje interaktion, till exempel berättelsevyer, profilvyer och mer. Det är bäst för användare som är oroliga för sin integritet eftersom In Stalker avslöjade vem som gick igenom min profil, inklusive följare som laddade ner mina videor och inlägg. Det är nybörjarvänligt och kräver ingen komplex installation; därför kan du använda den direkt.

Här är stegen som jag använde för att få IG-stalkerinsikter med In Stalker:

Steg 1) Installera appen och logga in på ditt Instagram-konto. Appen kommer att be dig ange en säkerhetskod, som kommer att skickas till dig via WhatsApp eller SMS.

Steg 2) När du väl är inloggad kommer du att kunna se dina topphemliga stalkers direkt, som visas nedan. För att låsa upp resten kan du betygsätta dem, titta på en annons eller få ett betalmedlemskap.

Länk: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.followersfollowing&hl=en_IN

---

2) Analytics Reports+

Analytics Reports+ är ett annat pålitligt verktyg som kan hjälpa till att hålla utkik efter stalkers. Denna iOS-app är designad för att erbjuda kontoanalys och spåra vem som följt/slutat följa dig och vem som inte följer dig tillbaka. Den visar också vilken profil som gillar dina inlägg ofta, hur varje inlägg presterar och mycket mer. Jag blev också förvånad över att se att några av de personer som engagerade sig mest i mina inlägg aldrig ens hade pratat med mig, vilket pekar mot stalkers beteende. Det roligaste var att se profilerna som inte gillade mitt inlägg efter att ha dubbelknackat av misstag, vilket ger antydningar om möjlig stalking.

Så här använde jag Analytics Reports+ för att hitta mina stalkers:

Steg 1) Ladda ner Analytics Reports+ på din iPhone och ställ in den.

Steg 2) Logga sedan in på Instagram via Analytics Reports+ och börja spåra.

Länk: https://apps.apple.com/in/app/analytics-reports/id1210465913

Hedersomnämnanden

Här är andra hedersomnämnanden som kan hjälpa dig att ta reda på vem som förföljer din Instagram:

• mSpy: Det är en utmärkt telefonövervakningsapp för föräldrar och vårdnadshavare. Detta spionapp låter dig snoka runt i ditt barns enhet och gör att du kan se Instagram DM, gilla-markeringar, följares profiler och mycket mer. Det kan vara påträngande; därför bör användarnas integritet respekteras.
• Spokeo: Det hjälpte mig att hitta fullständig bakgrundsinformation om en användare som skickade elaka meddelanden. Därför kan du använda den för att lära dig mer om din potentiella stalker. Ibland kan det till och med vara en person du redan känner bakom en falsk profil. Men ibland märkte jag några viktiga dataluckor i rapporten.
• IG-följare rapporterar: Denna iPhone och iPad-vänliga app hjälpte mig att ta reda på vem som ofta interagerar med mitt konto men som inte följer mig. Därför fick det mig att bekräfta mina misstankar om ett fåtal personer som hela tiden dyker upp på min berättelsevy. Men ibland kraschar den kontinuerligt.
• Tillströmning: Det kanske inte direkt visar dina hemliga beundrare eller nyfikna släktingar men avslöjar detaljer som vem som har ändrat sitt användarnamn. Jag kunde också se vem som slutade följa mig och användare som blockerar och avblockerar mig ofta. Alltså skildrar de att de i hemlighet fortsätter att titta på mina berättelser men försöker att inte åka fast.
• Vem har sett min profil: Som namnet antyder visar det dig vem som tittar på din profil ofta. Detta är en enkel app, men dess stora nackdel är konstant långa annonser. Därför bestämde jag mig för att inte ta med den på min topplista.

Metod 2: Kontrollera Instagram Story Views

Instagram visar initialt dina berättelser för de användare som du är nära vän med eller interagerar mest med. De tittare listas kronologiskt baserat på när de såg det, i börjar. Rangordningsalgoritmen tenderar sedan att ändra denna ordning när din berättelse når ett visst antal publik. Vanligtvis folket som ofta besöker dina berättelser kommer att vara på topp, medan de minst aktiva är längst ner.

Men problemet med den här metoden är att Instagram uppdaterar ofta sin algoritm och funktionaliteter. Därför hittade jag ibland min bästa väns profil längst ner, även om de interagerade med mig dagligen under dagen. Det bästa sättet att tackla detta är genom hålla en anteckning om användare som du aldrig interagerar med med men tenderar att dyka upp varje gång du postar en berättelse och har en misstänkt liten mängd följare. För din säkerhet, ta bort dessa profiler när du har skapat listan; om du inte vill kan du helt enkelt dölja din berättelse för specifika personer.

Så här kan du dölja din berättelse för en viss användare:

Steg 1) Gå först till hamburgerikonen i din profils övre högra hörn för Inställningar och aktivitet.

Steg 2) Nästa, navigera till Dölj berättelse och lev under Vem kan se ditt innehållsavsnitt och tryck på den.

Steg 3) Detta kommer att leda till the Hide story och leva sida; tryck på det här alternativet.

Steg 4) Du kan nu söka och fästing bredvid profilerna som du vill dölja din berättelse och leva från och träffa Färdig .

Metod 3: Visa Instagram-profilinteraktioner

Interaktioner med Instagram-profiler kan också ge många ledtrådar när det kommer till stalkerinspektion. Hjärtikonen eller meddelandefliken kan visa dig allt det senaste gillar, kommenterar, följer, berättelsesvar, som använde din Lägg till ditt klistermärke berättelsemall osv.

Men stalkers är vanligtvis smarta nog att undvika att interagera direkt med dina inlägg för att undvika att väcka tvivel. När oavsiktliga gilla-markeringar inträffar kan du få ett meddelande, men när de inte gillas försvinner meddelandet från hjärtikonen. Den enda lösningen för att fånga dem är att skärmdump aviseringen innan du sveper bort den när du ser en överraskning som från ett konto som aldrig interagerar.

Metod 4: Kontrollera dina följare och ovanliga interaktioner

Ovanliga interaktioner som slumpmässiga nya konton som tittar på din berättelse, kommenterar gamla inlägg, gillar den taggade bilden som du har glömt, etc., är några av tecknen. Människor har olika egenskaper, och några av de aggressiva förföljarna har inget emot att sätta sig på plats. Därför har jag stött på användare som har varit högljudda och tydliga genom att gilla alla mina gamla inlägg på en gång i en minut, kommentera tre till fyra inlägg på en gång och knacka på hjärtan på mina berättelser från ingenstans.

Sådana profiler bryr sig inte om du flaggar dem som en stalker, medan vissa är mer diskreta och av misstag visar sin färg. I sådana fall, notera hur ihållande de är och hur ofta de tittar på dina berättelser eller skickar en DM-förfrågan. Det är vanligtvis lättare att fånga dem om du har ett offentligt konto, eftersom de kanske inte följer dig utan slutar med att titta på dina berättelser ofta och gilla dina inlägg då och då, vilket innebär att dina uppladdningar visas på deras flöde eftersom de besöker din profil ofta.

Här är ett exempel på ett stalkerkonto som slumpmässigt har tittat på mina berättelser i över ett år och som också försvinner däremellan.

Var dessutom försiktig med konton i din följarlista som har noll inlägg eller väldigt få följare, eftersom de kan ha skapat det här kontot enbart för att förfölja användare.

Metod 5: Använd Instagram Insights eller Meta Business Suite

Om du behöver en mer detaljerad insikt om följare och besökare föreslår jag att du installerar Meta Business Suite. Även om det huvudsakligen används av influencers, digitala skapare och företagsprofilägare, kan vanliga offentliga konton också använda det. Denna app analyserar kontots räckvidd och visar alla interaktioner. Detaljerna inkluderar antal gånger din rulle/inlägg delades med andra av användare och hur många konton som sparat ditt innehåll (kan inkludera potentiella stalkers). IG erbjuder endast denna funktion för företagsprofiler, till skillnad från Meta Business Suite. Du måste dock byta från privat till offentlig för att få tillgång till dess funktioner.

Det kan vara lite komplicerat för icke-tekniskt kunniga användare eftersom mätvärdena kan verka överväldigande. Det är dock ganska lätt att navigera och blir mer hanterbart efter att ha använt det ett par gånger. Om du fortfarande är förvirrad, byt konto till en företagsprofil under en tid och få enkla insikter direkt på Instagram.

Så här byter du till ett företagskonto:

Steg 1) Öppna först din profil och tryck på Redigera profil.

Steg 2) Klicka här på Byt till professionellt konto och tryck sedan på Nästa.

Steg 3) Välj kategorin för din profil från listan med alternativ, till exempel Entrepreneur, Digisådan Creator, klädaffär etc. Bekräfta sedan genom att trycka på Byt till ett professionellt konto knapp.

Metod 6: Markera Följ förfrågningar

Om du har ett privat konto eller nyligen gjort det privat och tagit bort några följare, kanske du märker att några av dessa profiler skicka en följningsförfrågan igen. Nu, låt oss vara uppmärksamma – inte alla på den här listan är din stalker eftersom vissa kanske verkligen gillar ditt innehåll. Vissa följare fortsätter dock att komma tillbaka konsekvent även efter att du tagit bort dem flera gånger från själva begäran. En vanlig följare som tas bort minst två gånger kommer inte tillbaka; dock kan en stalker.

I mitt fall har jag också tagit bort förfrågningar från personer som inte var mina före detta följare på grund av deras konstiga profilutseende. Men några av dem fortsätter att återvända utan att misslyckas. Det kan också vara användare som ändrar sin DP och användarnamn att bli accepterad. Alla dessa indikerar att de vill förfölja dig or har förföljt dig tidigare när ditt konto var offentligt.

Det enda problemet med den här metoden är att när du kommer tillbaka till offentligt läge, alla väntande förfrågningar accepteras automatiskt. Hur som helst, om du gillar att ha en offentlig profil, var mer försiktig med vad du publicerar och exponerar för dina följare.

Hur blockerar eller begränsar man en profil på Instagram?

Instagram erbjuder blockering och begränsning, som är två separata funktioner. Om du tycker att blockering verkar för hård för vissa konton som du fortfarande vill behålla som din följare, kan du välja att begränsa dem för att begränsa deras interaktion med din profil.

Så här kan du blockera eller begränsa ett konto:

Här ska jag demonstrera hur man blockerar en användare på IG steg för steg:

Steg 1) Gå till din profil, tryck på följare och sök efter kontot genom att skriva det i sökfältet. Du kan också gå direkt till sökfältet med hjälp av ikonen 🔍 på startsidan längst ner och skriv användarnamnet om de inte är din följare.

Steg 2) Klicka nu på användarnamnet som visas och gå till deras profil. Navigera till de tre prickarna längst upp till höger och klicka sedan på Blockera alternativ. För att begränsa, tryck bara på begränsa istället.

Notera: Du kan också begränsa deras åtkomst till dina berättelseuppdateringar genom att trycka på Göm din berättelse alternativ som ges i samma avsnitt under Begränsa och blockera.

Hur anmäler man ett konto för trakasserier på Instagram?

Att rapportera ett Instagram-konto är ett bra alternativ för att hantera stalkers. Låt mig ta dig igenom en steg för steg guide om hur du kan anmäla ett konto för trakasserier, mobbning m.m.

Steg 1) Besök profilen du vill rapportera, tryck på de tre prickarna i det övre hörnet av skärmen och välj knappen Rapportera.

Steg 2)Det här avsnittet har tre typer av alternativ beroende på din relation till användaren.

Ett konto som du följer och följer dig tillbaka:

Vad vill du rapportera?

• Ett specifikt inlägg
• Senaste meddelanden som de skickade till dig
• Något om det här kontot

Ett konto som du inte följer, men de följer dig, eller båda följer inte varandra:

Vad vill du rapportera?

• De låtsas vara någon annan
• De kan vara under 13 år
• Något annat

Ibland för konton som aldrig har interagerat direkt

Vad vill du rapportera?

• Ett specifikt inlägg
• Något om det här kontot

Steg 3) Du kan välja alternativet Något annat or Något om det här kontot att rapportera stalking.

Steg 4) När du klickar på den kan du välja Mobbning eller trakasserier eller ett annat alternativ enligt dina krav.

Steg 5) Välj nu Me alternativ eller Någon jag känner/någon annan om du gör det för din väns räkning och rapportera dem.

Instagram kommer dock inte att acceptera alla rapporterade förfrågningar. Därför kan du få dina vänner att rapportera samma konto om och om igen om de verkligen har stört dig eller helt enkelt blockera dem. Blockering hjälper eftersom Instagram kan blockera alla deras framtida konton automatiskt, och skyddar dig också från deras nya profiler.

Tips för att undvika att bli förföljd på Instagram

Här är tips du kan använda för att undvika att bli förföljd på Instagram:

• Ställ in ditt konto som privat så att endast utvalda profiler får tillgång.
• Dela inte personlig information online, särskilt om du har ett offentligt konto.
• Acceptera begäran från endast betrodda individer som du känner från det verkliga livet eller om de verkar äkta.
• Tagga platser klokt, eftersom det kan avslöja din adress eller var du befinner dig för stalkern.
• Se till att du har aktiverat det tvåfaktorsautentisering och använd a starkt lösenord.
• Rapportera och blockera alla misstänkta konton som smyger sig in.
• Använd inte slumpmässiga appar från tredje part eller koppla dem till Instagram.
• Undvik att svara på DM från främlingar.
• Du kan också Använd en VPN om du inte vill bli övervakad eller läcka din IP. Jag rekommenderar ExpressVPN eftersom det är en av de mest välrenommerade tjänsteleverantörerna.
• Slutligen, hålla dig informerad om Instagrams säkerhet riktlinjer och användarpolicyer och hålla appen uppdaterad.

Hantera den känslomässiga nöden av stalking online

Förföljelse online kan orsaka mycket känslomässigt lidande och leda till ångest eller rädsla. Här har jag listat några vanliga tips som hjälper dig att hantera sådana känslor:

• Håll en register över alla incidenter genom att ta skärmdumpar och minska din totala online aktivitet.
• Prioritera egenvård som sömn, träning och näring, vilket automatiskt höjer ditt humör.
• Hitta ett bra terapeut för vägledning och prata öppet med dem om ditt sinnestillstånd och dina problem.
• Gå med i en stödnätverk; många samhällen hjälper till att förfölja offer.
• Om det är ett allvarligt fall, få de juridiska myndigheterna involverade för säkerhets skull. Cyberbrottslighet och lokal brottsbekämpning vidtar åtgärder i sådana frågor.

Slutsats

Efter att ha tillbringat flera dagar med att undersöka verktygen och metoderna ovan har jag kommit fram till att jag använder I Stalker och Analytics Reports+ skulle vara mitt bästa förslag. De andra knepen är också användbara om du är smart nog att reda ut stalkern. För allvarliga stalkingfall rekommenderar jag att du kontaktar juridiska myndigheter för pålitlig hjälp. Men du måste också hålla utkik och använda sociala medier med försiktighet. Se dessutom till att du agerar snabbt när du blockerar och rapporterar stalkers.