8 лучших БЕСПЛАТНЫХ курсов личностного развития (2024)

Лучшие курсы личностного развития

Вы готовитесь к собеседованию и чувствуете себя не лучшим образом? Вы находитесь на пороге своего образования/карьеры и не уверены, что у вас есть все необходимое?

Каждый чувствует себя неадекватным в тот или иной момент своей жизни. Говорил ли вам когда-нибудь профессор или коллега, что вы добьетесь большего, если разовьете в себе определенное качество? Это могут быть лучшие презентационные навыки или лидерские качества. Курсы личностного развития могут дать вам необходимый толчок в правильном направлении. Запишитесь на эти онлайн-классы личностного развития и начните учиться в своем собственном темпе. Инвестиции в хороший курс саморазвития могут стать вашей лучшей инвестицией как для личного, так и для профессионального роста.

Зачисление на неправильный курс личностного развития может привести к тому, что вы примете неверные решения в своей жизни. Записавшись на правильные курсы, вы почувствуете себя увереннее и полнее.

Вот наш список из 8 лучших онлайн-курсов развития личности, основанных на их содержании, опыте преподавателей, стоимости и отзывах. Читайте дальше, чтобы узнать, как выбрать лучший курс самосовершенствования.
Подробнее ...

Лучшие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн-курсы личностного развития: лучший выбор!

Название курса Поставщик Ключевые темы уровень Длительность Сертификация Ссылка
Полный курс личностного развития: личностная трансформация Udemy • Личностное развитие и трансформация
• Тайм-менеджмент и личная продуктивность
• Дизайн образа жизни, цель жизни
Новичок 29 часа видео по запросу Да Подробнее
Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 Udemy • Психология: почему люди делают то, что делают
• Убеждение, лидерство, коммуникативные навыки, тайм-менеджмент, налаживание связей.
• РЭПТ – перепрограммируйте свой разум, НЛП, Дзен, мотивация, навыки преодоления трудностей
Новичок 54 часов видео по запросу Да Подробнее
Коммуникационные стратегии для виртуального века Coursera • Будьте лучшим собеседником
• Оттачивайте свое сообщение
• Скажите это так, как вы это имеете в виду.
Новичок 7 час Да Подробнее
Введение в саморазвитие: применение рабочего плана Udemy • Расстановка приоритетов
• SMART-цели
• Ментальное картирование
Новичок 25 Мин Да Подробнее
Найдите свой стиль: пять упражнений, которые помогут раскрыть вашу творческую индивидуальность Skillshare • Раскрытие вашей личности, влияний и опыта
• Повышение устойчивости и принятие неожиданных изменений
• Воплощение вашего вкуса в том, что вы делаете
Все уровни 1 часа 13 минут Да Подробнее
Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал Coursera • Изменение возможно
• Углубление счастливого обучения
• Обучение и карьера
Новичок 11 часов Да Подробнее
Улучшение коммуникативных навыков Coursera • Сотрудничество, конкуренция и сравнения
• Доверие
• Эффективная коммуникация
Новичок 10 часов Да Подробнее
Введение в психологию Udacity • Введение в психологию, биологию поведения
• Ощущение и восприятие
• Психологическое развитие, психологические расстройства, социальное поведение.
Новичок 4 месяца по требованию Да Подробнее

1) Полный курс личностного развития: личностная трансформация (Удеми)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.6 | Продолжительность: 29 часов видео по запросу | Стоимость: $ 19.99 | Сертификат: Да| Уровень: Новичок

Полный курс личностного развития: личностная трансформация создан Ти Джей Уокером, ведущим тренером по личностному развитию. Ти Джей Уокер является автором шести книг по развитию личности. Он обучал более 6 200,000 студентов личностному развитию в 30 странах. Курс посвящен страданиям, возникающим в результате переизбытка информации, мусора и вещей. Люди сильно зависимы от технологий через свои мобильные телефоны и ноутбуки. Этот курс учит их вести лучшую, более полноценную жизнь посредством личной трансформации.

В этом курсе вы научитесь контролировать свой разум, время и привычки для личностного роста. Он учит контрпрограммированию мозга и обуславливанию мыслей, действий и образа жизни. Он включает в себя методы контроля того, сколько и что мы поглощаем из внешних раздражителей. Этот курс будет полезен тем, кто хочет занимать руководящие должности. Оно предназначено для амбициозных учащихся, которые хотят от жизни большего, или для тех, кто застрял в колее и ищет чего-то большего. В нем также рассматриваются стрессоры современной жизни и способы их предотвращения. Две самые важные вещи, которые вы усвоите из этого курса: 1) Как взять на 100% контроль над своей жизнью, включая настоящее и будущее? 2) Как реализовать возможность работать над своими мыслями, действиями и методами прожить жизнь в полной мере?

Полное личное развитие. Личностная трансформация.

Ключевые темы:

  • Личностное развитие и трансформация
  • Тайм-менеджмент и личная продуктивность
  • Креативность
  • Дизайн образа жизни, Цель жизни
  • Постановка целей, мастерство концентрации, внимательность
  • Управление стрессом и выгоранием
  • Достигните лучшего баланса между работой и личной жизнью

Особенности:

  • 29 часов видео по запросу
  • 3 статьи
  • Загружаемые ресурсы 14
  • Доступ на мобильный и ТВ
  • Сертификат о прохождении курса
  • Доступно с субтитрами на языках: английском, французском, немецком, индонезийском, португальском, испанском.

Плюсы

  • Адресовано всем уровням учащихся и всех возрастов.
  • Содержит широкий спектр тем по личностному развитию.
  • Советы, представленные в курсе, применимы в повседневной жизни.

Минусы

  • Повторяющийся и многословный контент

Зарегистрируйтесь сейчас >>


2) Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 (Удеми)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.4 | Продолжительность: 54 часов видео по запросу | Стоимость: $ 19.99 | Сертификат: Да| Уровень: Новичок

Полный курс личностного развития — 22 курса в 1 — это полноценный и всесторонний мастер-класс по личностному развитию. Он показывает, что движет людьми и как мотивировать себя. Он учит, как выявить эмоциональную боль, которая может помешать вам стать лучшей версией себя. В этом курсе, созданном Сандором Киссом и профессором Полом Клайном, вы изучаете основы психологии. Методы перепрограммирования сознания помогут в вашей личной и профессиональной жизни. Курс охватывает коммуникативные навыки, сетевые навыки и лидерские навыки, психологические навыки, навыки управления временем и стрессом, способы обращения с негативными или трудными людьми вокруг вас, способы контроля собственных эмоциональных мыслей, способы борьбы с тревогой и депрессией, навыки достижения успеха. жизнь более обширная и успешная.

Полный курс личностного развития

Ключевые темы:

  • Психология: почему люди делают то, что делают
  • Убеждение, лидерство, коммуникативные навыки, тайм-менеджмент, налаживание связей
  • РЭПТ – Перепрограммируйте свой разум, НЛП, Дзен, мотивация, навыки преодоления трудностей
  • Работа с трудными людьми, родительские навыки, обслуживание клиентов
  • Стресс, тревога, борьба с депрессией, физическое и психическое здоровье
  • Обезболивание

Особенности:

  • 54 часов видео по запросу
  • На этом занятии по развитию личности предлагается 1 статья для изучения.
  • Загружаемые ресурсы 14
  • Доступ на мобильный и ТВ
  • Свидетельство о завершении

Плюсы

  • Очень подробно, много разных тем.
  • Содержит практические примеры для легкой реализации.

Минусы

  • Включает слишком много разделов

Зарегистрируйтесь сейчас >>


3) Коммуникационные стратегии для виртуального века (Курсера)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.8 | Продолжительность: 7 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок

Коммуникационные стратегии для виртуального века — это курс публичных выступлений, который учит людей лучше общаться. Он затрагивает несколько аспектов, таких как связь с самим собой и с другими. Он показывает, как организовывать мысли. Вы можете узнать о языке тела, борьбе с тревогой и техниках дыхания. Простые методы и практические примеры облегчат применение.

Иван Ванис Руис учит простым навыкам общения, чтобы отточить лидерские способности. Вы научитесь лучше контролировать эмоции, чтобы хорошо общаться.

Коммуникационные стратегии для виртуального века

Ключевые темы:

  • Будьте лучшим коммуникатором
  • Оттачивание вашего сообщения
  • Скажи это так, как будто ты это имеешь в виду
  • Похоже, ты это имел в виду
  • Противостояние тревоге
  • Обучение жестам рук

Особенности:

  • 7 часов видео
  • Доступ с планшета и телефона
  • Свидетельство о завершении

Плюсы

  • Курсы Coursera подходят тем, кому по работе необходимо хорошо общаться. Это поможет учителям, продавцам, лидерам и ораторам.
  • Содержит простые в реализации методы.
  • Продолжительность чуть больше 1 часа, поэтому его легче закончить, не тратя слишком много времени.
  • Включены реальные сценарии

Минусы

  • Рассматриваются только основы техник общения.
  • Намного дороже по сравнению с продолжительностью курса. Но если вы приобретете членство на Coursera, вы также сможете получить доступ к другим курсам, что делает его экономически эффективным.

Зарегистрируйтесь сейчас >>


4) Введение в саморазвитие: применение рабочего плана (Удеми)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.6 | Продолжительность: 25 минут | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Нет| Уровень: Новичок

Введение в саморазвитие, разработан Райаном Хиджази, создателем подкаста «Как быть крутым на своей работе». Хотите развить свои навыки презентации, чтобы получить конкурентное преимущество в своей карьере? Умение хорошо презентовать и общаться имеет решающее значение в любой рабочей среде. Эти навыки являются обязательным условием для людей, которые хотят быть лидерами и руководителями. Он учит, как сделать презентации более профессиональными и впечатляющими. Это также учит учащегося преодолевать страх говорить. Изучите важные методы, такие как планирование сценариев наихудшего случая, стратегии восстановления и ответы на вопросы.

Введение в саморазвитие

Ключевые темы:

  • Большой разговорный навык являются обязательными
  • Дайте вашей аудитории только то, что ей нужно знать
  • Узнайте, как использовать технологии как инструменты для достижения успеха
  • Выровняйте свое тело, тон и слова.
  • Ведение хорошо продуманных списков целей
  • SMART целей
  • Запланируйте свои самые большие страхи.

Особенности:

  • Онлайн-видео контент
  • Сертификат об окончании
  • Включает в себя один тест, чтобы проверить свои знания.

Плюсы

  • Содержит полезные советы по отточке навыков презентации и публичных выступлений.
  • Очень коротко и можно закончить за один раз.

Минусы

  • Базовый и универсальный – подходит для начинающих.

Зарегистрируйтесь сейчас >>


5) Найдите свой стиль: пять упражнений, которые помогут раскрыть вашу творческую индивидуальность (разделение навыков)

Технические характеристики: Продолжительность: 1 час 13 минут| Стоимость: 1 месяц бесплатной пробной версии | Сертификат: Да| Уровень: Все уровни

Найдите свой стиль представляет собой комбинацию 13 коротких курсов мягких навыков от экспертов SkillShare. Он учит молодых специалистов искусству презентовать себя как идеального сотрудника. Изучите навыки, которые работодатели ценят больше всего, чтобы быстрее продвигаться по карьерной лестнице.

В этом курсе вы узнаете, как:

  • Раскрытие вашей личности, влияний и опыта
  • Думайте больше, когда дело доходит до решения проблем.
  • Общайтесь, слушайте и будьте хорошим командным игроком.
  • Воплощение вашего вкуса в то, что вы делаете
  • Развивайте эмоциональный интеллект на работе.
  • Создание успешных проектов сейчас и в будущем
  • И улучшить процесс принятия решений, teamwork, умение убеждать и писать.

Найдите свой стиль: пять упражнений

Ключевые темы:

  • Развитие эмоционального интеллекта
  • Как найти свой стиль
  • Большие идеи
  • Найдите свои шаблоны
  • Пишем простым языком
  • Создайте свой ключ к стилю

Особенности:

  • Этот курс является частью программы обучения Skillshare. Он дает право на получение академического кредита в некоторых университетах-партнерах.
  • Легкий доступ на телефонах и планшетах
  • 13 подкурсов общей продолжительностью 1 час
  • Это один из онлайн-курсов личного развития, который предлагает сертификат об окончании.

Плюсы

  • Разнообразие тем в коротких блоках продолжительностью от 14 до 1 минуты.
  • Разные профессора преподают разные точки зрения.

Минусы

  • Лекции должны быть более последовательными.

Зарегистрируйтесь сейчас >>


6) Mindshift: преодолейте препятствия на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал (Курсера)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.8 | Продолжительность: 11 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок

Курс Mindshift предназначен для людей с ограниченным вниманием или для тех, кто хочет ускорить процесс. МООК или массовые открытые онлайн-курсы и доступные онлайн курсы есть повсюду. Но нужно научиться получать от них максимум пользы. Этот курс учит, как тренировать разум, чтобы адаптироваться к изменениям и двигаться в новых направлениях. В нем показано, как использовать онлайн-обучение для освоения сложных предметов.

Благодаря этому курсу вы научитесь быть открытыми к переменам тремя способами:

  • Узнайте о скрытых возможностях и активах,
  • Эффективное обучение и
  • Сопоставление активов с возможностями.
  • Получите полезные советы о том, как победить прокрастинацию и лучше сосредоточиться.

Сдвиг мышления: преодолевать препятствия

Ключевые темы:

  • Изменение возможно
  • Метаобучение – научиться учиться
  • Обучение на протяжении всей жизни: принятие образа жизни, связанного с обучением
  • Техника Помодоро

Особенности:

  • Гибкие сроки в соответствии с расписанием учащихся.
  • Это одна из лучших программ самосовершенствования, по завершении которой выдается сертификат.
  • 100% онлайн и в самостоятельном темпе
  • Аудио на английском языке с субтитрами на вьетнамском, голландском, корейском, немецком, тайском, английском, испанском, венгерском языках.
  • Содержит викторины.
  • Бесплатная регистрация
  • Финансовая помощь

Плюсы

  • Подходит для не носителей английского языка и не говорящих по-английски
  • Научные объяснения упрощены

Минусы

  • Мало чем отличается от курса «Учимся учиться» от тех же авторов. Некоторые учащиеся предпочитают первый курс.

Зарегистрируйтесь сейчас >>


7) Улучшение коммуникативных навыков (Курсера)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.7 | Продолжительность: 10 часов | Стоимость: Бесплатно | Сертификат: Да| Уровень: Новичок

Улучшение коммуникативных навыков Курс является частью специализации «Достижение личного и профессионального успеха». Оно от Мориса Швейцера, профессора Уортонского университета и автора нескольких бестселлеров. Этот онлайн-курс навыков общения может помочь вам в личном развитии.

Профессор учит вас трем основным вещам:

  • Как вызвать доверие к человеку?
  • Как общаться для переговоров?
  • Как извиниться перед кем-то?

Этот курс направлен на устранение разрыва между ожидаемой реакцией и нашей реальной реакцией.

Улучшение коммуникативных навыков

Ключевые темы:

  • Постановка целей
  • Навыки коммуникации
  • Навыки ведения переговоров
  • Навыки обмана

Особенности:

  • 100% онлайн-курс
  • 10 часов контента
  • Сертификат о прохождении курса
  • Субтитры доступны на 10 других языках.
  • Доступны гибкие сроки

Плюсы

  • Больше внимания уделяется мягким навыкам, которые помогут людям справляться с повседневными ситуациями.
  • Охватывает широкий спектр тем

Минусы

  • Подходит для новичков, поскольку больше внимания уделяет психологии.

Зарегистрируйтесь сейчас >>


8) Введение в психологию (Удасити)

Технические характеристики: Рейтинг: 4.5 | Продолжительность: 4 месяца по запросу| Стоимость: Бесплатно | Сертификат:Да | Уровень: Новичок

Введение в психологию — это онлайн-курс личностного развития по основам психологии, в котором рассказывается о поведении человека. Он обучает учащегося биологии поведения. Ощущения и восприятие, память, обучение и мышление — вот некоторые из тем. Можно также узнать о некоторых распространенных психологических расстройствах и методах их лечения.

Введение в психологию

Ключевые темы:

  • Введение в психологию, биологию поведения
  • Ощущение и Восприятие
  • Психологическое развитие, психологические расстройства, социальное поведение
  • Сознание и память
  • Депрессанты, галлюциногены и опиоиды
  • Язык, интеллект, мотивация и эмоции
  • Стресс, здоровье и личность

Особенности:

  • Четыре месяца на прохождение курса.
  • Этот курс саморазвития предлагает сертификат об окончании.
  • Доступны интерактивные викторины
  • Преподают профессионалы отрасли.

Плюсы

  • Большинство учащихся оценили этот курс как «легкий».
  • Вы учитесь, выполняя упражнения.

Минусы

  • Продолжительность курса настолько велика, что студенты теряют интерес.

Зарегистрируйтесь сейчас >>

Как работает курс личностного развития?

Курс личностного развития расширяет личность студента. Это учит вас оставаться сосредоточенным и уверенным в себе. Он помогает вам приспособиться и адаптироваться к новым изменениям в жизни.

Часто задаваемые вопросы:

Курс личностного развития позволяет студентам работать над:

  • профессиональная цель,
  • личностный рост и
  • самосовершенствование.

Они также учат вас управлять своими финансами, принимать этические решения в жизни и мыслить творчески.

Выбирая лучший курс личностного развития, имейте в виду, чего именно вы пытаетесь достичь. Хотите улучшить свои коммуникативные навыки? Повысить свои возможности трудоустройства? Лучше справляетесь со стрессом? Обрести способность понимать других? Стать человеком? Доступно несколько других онлайн-курсов по развитию личности, которые помогут улучшить вашу профессиональную жизнь.

Посмотрите видеоролики и рецензии о курсах развития личности на веб-сайтах. Прочтите биографии преподавателей и ознакомьтесь с их книгами и другими курсами. Полезно прочитать раздел отзывов, поскольку он дает представление о том, как другие относятся к курсу.