自分のメールアドレスにリンクされているすべてのアカウントを無料で見つける方法
キャサリン・ヤング
自分のメールに紐づけられたすべてのアカウントを見つけることは、単なる好奇心ではなく、デジタルIDとプライバシーを守るために不可欠です。不適切なツールや信頼性の低い方法を使用すると、機密データが漏洩したり、セキュリティ上の抜け穴が生じたり、さらには不正アクセスにつながる可能性があります。多くのユーザーは、時代遅れや安全でない手法に無意識のうちに頼っており、それらの手法ではセキュリティ上の弱点がほとんど明らかにならず、最悪の場合、安全性が損なわれることもあります。検証済みで信頼できる方法を使用することで、コントロールを取り戻し、忘れてしまったアカウントを特定し、自信と安心を持ってオンラインセキュリティを強化することができます。
120時間以上かけて15種類の信頼できる方法と20種類以上の検証済みツールを慎重にテストした結果、この包括的かつ公平なガイドを作成しました。それぞれの推奨事項は、誠実なテスト、透明性のある分析、そして詳細な比較によって裏付けられています。綿密な調査に基づいたこれらの洞察は、最も安全で効果的な方法を選択するのに役立つように設計されています。これにより、よくある落とし穴を回避し、最新の信頼できる手法のみを使用して正確な結果を得ることができます。 続きを読む...
自分のメールアドレスにリンクされているすべてのアカウントを無料で見つける方法
検索プロセスを容易にする主な方法は次のとおりです。
方法1： Reverse メール検索ツール
サードパーティのアプリを使用する Spokeo, Social Catfish, BeenVerified 逆メール検索用。
1) Spokeo
あなたのメールに紐づけられているオンラインアカウントが何か気になる方は、 Spokeo 簡単に始めることができます。メールアドレスを入力すると Spokeoのウェブサイトでは、ソーシャルメディアのプロフィール、ユーザー名、関連名などの公開情報を、無料プレビューからすべて確認できます。有料オプションに加入する前に、デジタルフットプリントを素早く追跡できる方法です。無料版でも役立つヒントは得られますが、完全な詳細情報を得るには多くの場合、サブスクリプションが必要になることを覚えておいてください。
使用する手順は次のとおりです Spokeo:
ステップ1） に行く Spokeoさん ウェブサイトにアクセスして メール検索 オプションを選択します。
ステップ2） 検索バーにメールアドレスを入力して 今すぐ検索.
ステップ3） Spokeo リンクされたプロフィール、名前、ソーシャル プラットフォームなどのさまざまな利用可能なデータベースを検索し、メールにリンクされたアカウントを見つけます。
ステップ4） 詳細な情報が必要な場合は有料レポートを検討してください。ただし、まずは無料プレビューを使用して、すでに明らかになっている内容を確認してください。
課題と緩和策:
無料プレビューでは、限られた情報や古い情報が表示される場合がありますが、他のツールを使って結果を相互に確認することができます。 無料の人物検索ツール 完全なレポートを購入する前に、ソーシャル メディア検索を行って正確性を確認してください。
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2) Social Catfish
Social Catfish 画像とIDデータを組み合わせることで、詳細なメール調査に優れています。私は、古くなったメールや不正アクセスされたメールにリンクされたビジネスアカウントを追跡するために、このツールを頻繁に使用しています。例えば、フリーランサーがリブランディング前にオンラインフットプリントを監査する場合、このツールを通して非アクティブなプロフィールを発見することができます。 Social Catfishこのプラットフォームは、包括的な検証レポートと直感的なデザインが特徴で、ユーザーが正当な団体と詐欺的な団体を区別するのに役立ちます。
使用するには Social Catfish、 次の手順を実行します：
ステップ1） Video Cloud Studioで Social Catfish ウェブサイトにアクセスし、「メール」セクションに移動します。
ステップ2） メール検索ボックスに、検索したいメールアドレスを入力します。
ステップ3） 「検索」ボタンをクリックすると、 Social Catfish 検索処理が続行されます。リンクされたプロフィールまたはメンションが検索結果に表示されるまでお待ちください。
ステップ4） 表示されたプロファイルから、正しい選択肢を慎重に選んでください。「完全な結果を表示」をクリックすると、詳細なレポートにアクセスできます。
課題と緩和策:
検索によっては結果が不完全な場合があります。複数のツールを使用すると、 BeenVerified 並んで Social Catfish 結果のカバレッジと信頼性が向上します。
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3) BeenVerified
BeenVerified クロスプラットフォームの堅牢なインサイトを求めるユーザーに最適です。私の経験では、メインまたはサブのメールアドレスに残っている古いアカウントを確認するのに特に効果的です。コンプライアンス監査の前に、人事担当者が古いアカウントが表示されないように確認する場面を想像してみてください。BeenVerified まさにその保証を提供します。包括的な検索レポートと使いやすいダッシュボードを備え、クリーンで安全なデジタルIDを維持するための信頼できるソリューションです。
使用手順 BeenVerified:
ステップ1） ロケーション選択 BeenVerified.com メール検索タブをクリックします。
ステップ2） 検索バーにメールアドレスを入力し、「検索」をクリックします。
ステップ3） BeenVerified さまざまなデータ ソースを検索して、電子メールに関連する情報を抽出します。
ステップ4） 詳細情報を取得するには、1ドルで完全なレポートにアクセスしてください。
課題と緩和策:
プラットフォームには非アクティブなデータが稀に表示される場合があります。これを軽減するには、対応策を講じる前に、少なくとも2つの検索プラットフォームでメールの検索結果を確認してください。
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方法2: 受信トレイでのメール検索（キーワードフィルタリング）
受信トレイをフィルタリングすると、隠されたアカウントや忘れられたアカウントが多数見つかることがあります。私は、オンラインサブスクリプションの整理が必要なクライアントを支援する際に、この方法を何度も活用してきました。例えば、サイバーセキュリティ監査の準備をしている方は、「確認」「ようこそ」「アカウントの確認」といったキーワードで受信トレイをフィルタリングすることで、様々なプラットフォームからのサインアップメッセージを見つけることができます。このプロセスは、リンクされたアカウントを特定するだけでなく、不要なサブスクリプションや潜在的なデータ漏洩リスクを認識するのにも役立ちます。つまり、シンプルで無料、かつ非常に効果的なクリーンアップ戦略となるのです。
キーワードフィルタリングを使用する手順:
ステップ1） メール アカウントを開き、検索バーを見つけます。
ステップ2） 「welcome」、「verify」、「confirm」などの語句を検索します。
ステップ3） Revソーシャル メディアまたはサービス プロバイダーからのすべてのメッセージを表示します。
ステップ4） 電子メールにリンクされている定期的なプラットフォームまたはサービスを書き留めます。
課題と緩和策:
古いメッセージはアーカイブまたは削除されている可能性があります。検索フィルターを「すべて」に設定してください。 Mail完全な可視性を確保するために、「」または「ゴミ箱」フォルダに移動します。
方法3: パスワードマネージャー/ブラウザ認証情報監査
最新のブラウザ および パスワードマネージャ メールアドレスを使ってアクセスしたすべてのサイトやアプリを見つけるのに非常に役立ちます。私の専門家による監査では、この方法によって長い間忘れられていたアカウントが簡単に発見されることがわかりました。例えば、リモートワーカーがデバイスを変更すると、保存された認証情報をすぐに確認できます。 Chrome or Dashlane リンクされたプラットフォームを特定します。これにより、古い認証情報や侵害された認証情報に紐付けられた隠しアカウントが残らないことが保証され、デジタル衛生とアカウントセキュリティを維持するための重要なステップとなります。
パスワード マネージャー監査の使用手順:
ステップ1） ブラウザに保存されたパスワードまたはパスワード マネージャー ダッシュボードを開きます。
ステップ2） Rev保存されたアカウントと関連付けられたメールのリストを表示します。
ステップ3） 認識できなくなったプラットフォームをエクスポートまたはメモします。
ステップ4） 必要に応じてパスワードを更新するか、ログインを削除します。
課題と緩和策:
パスワードマネージャーは古いセッションを見逃す可能性があります。定期的な監査と全デバイス間の同期により、完全な可視性を維持できます。
方法4: メールサービスプロバイダーを使用する（ダッシュボードと接続アプリの検査）
ブリッジ メールプロバイダー Google、Apple、そして Microsoft 接続されたサードパーティ製アプリと承認済みサービスを一覧表示する組み込みダッシュボードを提供しています。複数の業務連携を管理するプロフェッショナルには、この方法を推奨しています。例えば、デジタルマーケターが分析ツールを連携させる場合などです。 Google Workspace 接続アプリダッシュボードを使用して、古い承認を確認および取り消すことができます。この方法により、アカウントのセキュリティが強化され、データにアクセスできるユーザーを確実に制御できます。
接続されているアプリを確認する手順:
ステップ1） メールプロバイダーのアカウント設定を開きます。
ステップ2） 「セキュリティ」または「接続されたアプリとサイト」に移動します。
ステップ3） Revサードパーティの統合を確認します。
ステップ4） 使わなくなったものは削除してください。
課題と緩和策:
一部の統合は見慣れないかもしれません。正当なワークフローを妨げないよう、アクセスを取り消す前に必ずご確認ください。
方法5：ソーシャルプラットフォームやオンラインプラットフォームで手動で検索する
自動化ツールが機能しない場合は、手動検索で不足部分を補うことがよくあります。私は、クライアントのブランド言及の確認やソーシャル一貫性のテストにこのアプローチを使用しました。例えば、写真家であれば、Reddit、Twitter、LinkedInなどのプラットフォームで自分のメールアドレスにリンクされたプロフィールを追跡するためにこの方法を使うことができます。これは特に、古いメールアドレスや別のメールアドレスを使って作成されたアカウントを追跡するのに役立ち、コミュニティやソーシャルプラットフォーム全体におけるデジタルフットプリントのリアルな全体像を把握できます。
手動検索を使用する手順:
ステップ1） 主要なソーシャル メディアやオンライン プラットフォームにアクセスします。
ステップ2） 検索バーを使用して、メールアドレスまたはユーザー名のバリエーションを入力します。
ステップ3） Revあなたのメールにリンクされた公開プロフィールまたは投稿を表示します。
ステップ4） 識別したアカウントを文書化して検証します。
課題と緩和策:
一部のプラットフォームでは、プライバシー保護のため、メールアドレスに紐付けられたプロフィールを非表示にしています。ユーザー名やエイリアスのバリエーションで検索すると、検索結果に表示される確率が上がります。
方法6: 連携ログイン（Google/Facebookでログイン）チェック
多くのウェブサイトでは、「Googleでログイン」や「Facebookで続ける」といったオプションでユーザーがすぐに登録できます。しかし、私の経験上、この利便性のせいで、複数のプラットフォームに分散したログイン情報が忘れられてしまうことがよくあります。例えば、新しいアプリを頻繁に試す学生は、Gmailでいくつのアカウントを作成しているかに気づいていないかもしれません。これらの連携されたログイン情報を確認することで、休眠中のアカウントを再発見し、不要なデジタルコンテンツへの露出を減らすことができます。この方法は、ショッピング、アンケート、教育サイトでソーシャルログインを利用している人にとって特に効果的です。
フェデレーションログインを確認する手順:
ステップ1） Google または Facebook のアカウント設定を開きます。
ステップ2） 「セキュリティ」または「アカウントにアクセスできるアプリ」に移動します。
ステップ3） Rev接続されているアプリまたはウェブサイトのリストを表示します。
ステップ4） Revなじみのないサービスや古いサービスにアクセスできなくなります。
課題と緩和策:
一部のアプリはアップデート後に自動的に再認証を行います。古いサービスが切断された状態を維持するため、このセクションを毎月定期的に確認してください。
二次的な方法（上級者向け）
上級ユーザー向けの二次的な方法を次に示します。
方法7: エイリアス/ユーザー名推論法
メールアドレスやユーザー名のバリエーションを頻繁に使い回している場合、この方法は非表示または忘れられたプロフィールを追跡するのに役立ちます。私は、このアプローチを用いて、ある中小企業の経営者が過去のプロモーション中に作成された別のプロフィールを発見するのを支援しました。「john.smith」「john_smith」「john.smith123」といったパターンを検索することで、ユーザーはメールアドレスやユーザー名をわずかに変更して作成された接続アカウントを特定できることがよくあります。これは、長年にわたり複数のウェブサイトで同じコアユーザー名を使用している人にとって特に便利です。
エイリアス方式を使用する手順:
ステップ1） メールアドレスまたはユーザー名の一般的なバリエーションをリストします。
ステップ2） Google、Reddit、LinkedIn などのプラットフォームで検索してください。
ステップ3） 自分の写真やブランド名を使ってプロフィールを確認します。
ステップ4） さらなる検証のために一致を記録します。
課題と緩和策:
一部のエイリアスは他者の所有物である可能性があります。所有権を取得する前に、関連するプロフィールや公開投稿を確認して、本人確認を行ってください。
方法8: OAuthトークン検査（サードパーティアプリの権限）
OAuthトークンは、サードパーティ製アプリにアカウントの特定の部分へのアクセス権限を付与します。ユーザーがアプリの使用を停止した後も、これらのトークンが長期間残存し、気づかないうちにセキュリティリスクを生み出すケースを目にしてきました。例えば、メールを写真編集ソフトやゲームにリンクさせたことがある人が、そのアプリがバックグラウンドアクセスを許可したままになっていることに気づくかもしれません。古いトークンを検査して失効させることで、アクティブで信頼できるサービスのみが権限を保持できるようになります。これは、デジタルセキュリティにとって重要なステップです。
OAuth トークンを検査する手順:
ステップ1） メールプロバイダの セキュリティの設定 ページで見やすくするために変数を解析したりすることができます。
ステップ2） そこから、「サードパーティのアクセス」または「承認済みアプリ」を探します。
ステップ3） 次に、接続されているすべてのアプリを確認し、古いアプリや使用されていないアプリをメモします。
ステップ4） Rev不要な権限を削除します。
課題と緩和策:
すべてのトークンを一度に削除すると、便利なサービスが中断される可能性があります。 Rev明らかに認識または使用しなくなったものだけを削除します。
方法9: サブスクリプションと Billメールプロバイダー経由の監査
請求監査は、メールに紐付けられた隠れたアカウントやサブスクリプションを発見するのに驚くほど効果的な方法です。私は、節約したい人や未使用のトライアルをキャンセルしたい人に、この方法をよく勧めています。例えば、ストリーミングサービスの無料トライアルに登録した人は、忘れていた定期的な請求に気づくかもしれません。受信トレイの支払い確認書や請求書を確認することで、紐付けられたアカウントやサブスクリプションを素早く特定し、見落としのない請求を見つけることができます。
実行手順 Bill監査:
ステップ1） 受信トレイで「請求書」、「領収書」、または「サブスクリプション」を検索します。
ステップ2） Rev決済代行業者やアプリストアからのメールを確認します。
ステップ3） 定期的な請求や見覚えのない請求を特定します。
ステップ4） プロバイダーのサイトから不要なサブスクリプションをキャンセルします。
課題と緩和策:
一部のサブスクリプションは、通知なく自動更新されます。請求サイクルが再開される前に、リマインダーを設定するか、予算管理アプリを使用して更新を見逃さないようにしてください。
方法10: モバイルアプリのサインイン履歴 RevIEW
スマートフォンにはアクティブなログイン情報とキャッシュされたセッションが保存されており、そこからメールに紐付けられた忘れられたアカウントが明らかになることがあります。私はクライアントの古いアプリ接続の整理をお手伝いする際に、この方法をよく利用しています。例えば、スマートフォンを買い替える際に、古いアプリのアクティブなセッションがいくつも残っていることに気づくかもしれません。 Revアプリのログイン履歴を表示すると、リンクされたアカウントが識別されるだけでなく、モバイル セキュリティと個人データをより厳密に管理できるようになります。
手順 Review モバイルアプリのサインイン:
ステップ1） 携帯電話の設定を開き、「アカウント」または「パスワード」に移動します。
ステップ2） Revそこから、リストされているすべての電子メールベースのログインを表示します。
ステップ3） 次に、古くなったアカウントや使用されていないアカウントを削除します。
ステップ4） 次に、必要なアプリのみを再インストールします。
課題と緩和策:
アプリデータを削除すると、永久にログアウトされる可能性があります。非アクティブなアプリを削除する前に、重要な認証情報をバックアップしてください。
方法 11: ChatGPT、Perplexity などの AI/LLM ツールを使用する
AIを活用したツールは、デジタルフットプリントの調査方法に革命をもたらしました。最近の調査では、次のようなツールが AI言語モデルを活用してコードのデバッグからデータの異常検出まで、, 困惑, Gemini 複雑なデータを解釈し、アカウント接続のパターンを特定するのに役立ちます。例えば、デジタル露出を分析するフリーランサーは、特定のプロンプトを入力することで、自分のメールドメインに登録されているサービスを特定できます。同様に、 Hunter.IOAPIベースのルックアップオプション。メールがWeb上でどのように参照されているかを専門的に確認し、より詳細な可視性を実現します。
AI または API ツールを使用する手順:
ステップ1） 信頼できるAIまたはメール検出プラットフォーム（例： Hunter.io）。
ステップ2） メールアドレスまたはドメイン名を入力してください。
ステップ3） Revリンクされたアカウント、Web サイト、または会社の記録を表示します。
ステップ4） プライバシーのコンプライアンスを確保しながら、責任を持ってデータを使用してください。
課題と緩和策:
AIの結果には古いデータや概算データが含まれる場合があります。結果に基づいて行動する前に、必ず手動で確認してください。
自分のメールにリンクされているアカウントを知ることがなぜ重要なのか?
どのアカウントが自分のメールにリンクされているかを把握することは非常に重要です。なぜなら、あらゆる接続はあなたのデジタル世界への扉のようなものだからです。古くなったり忘れてしまったアカウントは、ハッカーに悪用される弱点になりやすいのです。さらに、それらのアカウントにはどれほど多くの個人情報が保存されているか、きっと驚くことでしょう。定期的に確認することで、もう使っていないアカウントを特定し、閉鎖することができます。これは、データの安全を保ち、オンラインライフを整理するのに役立ちます。デジタルハウスを片付けるようなものだと考えていただければ幸いです。
監視されていないアカウントや忘れられたアカウントを持つことのリスクは何ですか?
忘れてしまったり、使っていないアカウントは一見無害に思えるかもしれませんが、実は個人情報を危険にさらす可能性があります。考えてみてください。古いアカウントには、メールアドレス、パスワード、さらには支払い情報までもがどこかに保存されているかもしれません。ハッキングされれば、知らないうちにデータが悪意のある人物の手に渡ってしまう可能性があります。また、アカウントが多すぎると、オンラインライフが雑然としてしまいます。数ヶ月ごとに簡単なチェックを行うことで、安全で整理された状態を維持し、デジタルフットプリントを管理することができます。
リンクされたアカウントをすべて発見したらどうすればいいですか?
メールにリンクされているアカウントをすべて見つけたら、整理しましょう。まずは、使わなくなったアカウントを削除するか無効化しましょう。こうすることでセキュリティリスクを軽減できます。残しておくアカウントについては、パスワードを更新し、 二要素認証（2FA） さらなる保護のために、各アカウントにどのような個人情報が保存されているかを確認し、必要に応じてプライバシー設定を強化しましょう。最後に、シンプルなリストを作成するか、パスワードマネージャーを使用してアクティブなアカウントを簡単に追跡しましょう。これはまるで春の大掃除のようですが、デジタルライフのためのものです！
よくある落とし穴のトラブルシューティング
メールにリンクされたアカウントを見つけて管理する際によくある落とし穴に対処する方法は次のとおりです。
- 限られた検索結果:
ツールであまり表示されない場合は、より広範囲をカバーするために複数の検索プラットフォームを使用してみてください。 - 情報が古いか不正確:
Double- 受信トレイでサインアップまたは確認メールを手動で検索して結果を確認します。 - 重複アカウント:
混乱を避け、セキュリティ リスクを軽減するために、余分なものを統合または削除します。 - パスワードを忘れた場合:
パスワード マネージャーを使用すると、ログイン資格情報を簡単にリセットおよび整理できます。 - プライバシーに対する懸念:
信頼できる暗号化されたツールを使用し、未検証のサイトで機密情報を共有しないようにしてください。 - フェデレーションログインを見落とす:
Rev「Google/Apple/Facebook でサインイン」接続を表示します。多くのユーザーは、これらのリンクされたログインが存在することを忘れています。 - 進行中のチェックをスキップする:
数か月ごとに簡単な監査をスケジュールして、最新の状態を維持し、クリーンで安全なデジタル フットプリントを維持します。
結論
個人的に複数のツールをテストした結果、逆メール検索ツールのような Spokeo および Social Catfish リンクされたアカウントを発見する上で最も信頼できるツールです。広範なデータカバレッジ、ユーザーの透明性、そして一貫した精度を兼ね備えています。プライバシーは重要です。これらのツールは常に倫理的に使用し、情報を共有する前に必ず確認してください。デジタルアイデンティティの保護は、意識と責任ある行動から始まります。
