कैसे पता करें कि कौन आपकी फेसबुक प्रोफ़ाइल को देख रहा है: 8 तरीके
कैथरीन यंग
क्या आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि कौन आपकी फ़ेसबुक प्रोफ़ाइल को स्टॉक कर रहा है? चलिए, शुरुआत करते हैं एक स्पष्ट बात से – ऐसा कोई आधिकारिक तरीका या कोई सीधा टूल नहीं है जिससे आप जान सकें कि कौन आपकी फ़ेसबुक प्रोफ़ाइल को स्टॉक कर रहा है। हालाँकि, कई कारगर तरीके हैं जो काम आ सकते हैं। यह समझना ज़रूरी है कि फ़ेसबुक की सख्त गोपनीयता नीतियाँ और सामुदायिक दिशानिर्देश यह पता लगाने की अनुमति नहीं देते कि कौन आपको स्टॉक कर रहा है। एक जागरूक उपयोगकर्ता के रूप में, आप कुछ तरकीबों का इस्तेमाल करके अपनी जाँच खुद कर सकते हैं, जैसे कि अपने फेसबुक इंटरैक्शन पर कड़ी नज़र रखना। आप बिना पोस्ट या डीपी वाले अनजान प्रोफाइल और अकाउंट को ब्लॉक करके भी अपनी सुरक्षा कर सकते हैं।
ऐसा कहने के बाद, मैं इस मुद्दे पर आपकी निराशा को समझता हूँ। इसलिए, मैंने एक सप्ताह से अधिक समय यह पता लगाने में बिताया कि मेरे Facebook प्रोफ़ाइल को कौन देख रहा है। इसके अतिरिक्त, मैंने 30+ थर्ड-पार्टी टूल का परीक्षण किया और उन टूल को शॉर्टलिस्ट किया जो मुझे सबसे अच्छे परिणाम देते थे, जिससे मुझे अपने संभावित स्टॉकर्स को देखने में मदद मिली। यह आवश्यक है कि आप मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के लिए इन तरीकों में दिए गए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। अब आप इस लेख में गोता लगा सकते हैं और उन तरीकों को देख सकते हैं जिन्हें मैंने निष्पक्ष राय देने के लिए पहले ही परखा है। अधिक पढ़ें…
Spokeo'यूज़रनेम सर्च' यह पता लगाने का एक शक्तिशाली टूल है कि कौन आपकी फ़ेसबुक प्रोफ़ाइल देख रहा है या आपकी ऑनलाइन उपस्थिति को फ़ॉलो कर रहा है। बस एक यूज़रनेम दर्ज करें और विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर सार्वजनिक प्रोफ़ाइल, गतिविधि और संभावित स्टॉकर्स का तुरंत पता लगाएँ।
यहां कुछ सर्वोत्तम तरीके दिए गए हैं जिनसे आप जान सकते हैं कि कौन आपकी फेसबुक प्रोफाइल पर नजर रख रहा है।
विधि 1: स्टोरीज़ पोस्ट करके और व्यूज़ चेक करके पता करें कि आपके फेसबुक प्रोफाइल को कौन फ़ॉलो कर रहा है
इस विधि के लिए, आपको एक सप्ताह के लिए दिन भर में कई कहानियाँ पोस्ट करनी होंगी। फिर, आप जाँच सकते हैं कि कौन उन्हें सबसे तेज़ी से देखता है या हर दृश्य सूची में मौजूद है। मुझे कुछ ऐसे प्रोफ़ाइल मिले जिनसे मैंने कभी बातचीत नहीं की, लेकिन उन्होंने हर दिन मेरी सभी कहानियाँ देखीं। इन प्रोफ़ाइल ने मेरी कहानियों को कुछ ही मिनटों में देखा, उनमें से एक ने तो कुछ सेकंड में ही देख लिया। इसलिए, यह संकेत दे सकता है कि वे मेरी प्रोफ़ाइल पर जो कुछ भी अपडेट करते हैं, उसमें अत्यधिक निवेश करते हैं।
हालाँकि, सिर्फ़ इसलिए कि वे हर स्टोरी देखते हैं, इसका सीधा मतलब यह नहीं है कि वे मेरा पीछा कर रहे हैं। हो सकता है कि वे लगातार ऑनलाइन हों या बिना देखे ही स्टोरीज़ पर टैप कर रहे हों। ऐसे मामलों में, मेरा सुझाव है कि आप ऐसे प्रोफ़ाइल देखें जिन्हें आपने स्वीकार नहीं किया है या कोई ऐसा व्यक्ति जो कभी पोस्ट या इंटरैक्ट नहीं करता है लेकिन हमेशा आपकी व्यू लिस्ट में दिखाई देता है। किशोर, युवा वयस्क, पूर्व साथी, आदि, हर कोई इस तरकीब को आजमा सकता है।
विधि 2: पुरानी पोस्ट पर आकस्मिक लाइक और टिप्पणियाँ
आपके स्टॉकर गलती से आपकी पुरानी पोस्ट को लाइक या कमेंट कर सकते हैं। मैं कुछ स्टॉकर से भी मिला हूँ जो जानबूझकर यह दिखाने के लिए कमेंट कर सकते हैं कि वे आपमें रुचि रखते हैं। यह आमतौर पर किशोरों और युवा वयस्कों के साथ होता है। हालाँकि, रिलेशनशिप ड्रामा में शामिल या ऑनलाइन लगातार कनेक्शन बनाने वाले लोग भी गलती से लाइक पा सकते हैं। इन प्रोफाइल को अपने दिमाग में नोट कर लें या नोटिफिकेशन का स्क्रीनशॉट ले लें। कई बार, आपका स्टॉकर घबरा सकता है और नापसंद कर सकता है या अपनी टिप्पणी हटा सकता है। इस प्रकार, आपको यह मानने का और भी कारण मिल जाता है कि उन्होंने आपकी प्रोफ़ाइल को स्टॉक किया है।
हालाँकि, फ़ेसबुक का एल्गोरिदम कभी-कभी पुरानी पोस्ट को फिर से दिखाता है, जिससे प्रतिक्रियाएँ होती हैं। हो सकता है कि आपकी पोस्ट भी किसी ने देखी हो यादों के रूप में दिखाया गया, या हो सकता है कि ऐसा हुआ हो दूसरों द्वारा पुनः साझा किया गया, जिससे बातचीत होती है। आपको खुद से यह भी पूछना चाहिए कि क्या उस व्यक्ति के पास आपकी प्रोफ़ाइल पर दोबारा आने का कोई कारण है। जब मैं एक पुराने दोस्त से फिर से जुड़ा तो मुझे अपने पुराने पोस्ट पर कई प्रतिक्रियाएं मिलीं। चूँकि हम घंटों तक चैट करते थे, इसलिए वह मेरी ज़िंदगी के बारे में अपडेट चाहती थी, इसलिए उसने मेरी पोस्ट को सरसरी तौर पर देखा। इसलिए, इसे स्टॉकिंग नहीं माना जाएगा।
विधि 3: थर्ड-पार्टी ऐप्स का उपयोग करके देखें कि कौन आपके फेसबुक अकाउंट को ट्रैक करता है
आप थर्ड पार्टी ऐप्स जैसे कि लोगों को देखने वाली साइट्स का उपयोग कर सकते हैं Spokeo और Social Catfishएक बार जब आपके पास ऐसे लोगों के उपयोगकर्ता नाम या चित्र आ जाएं जिनके बारे में आपको लगता है कि वे आपका पीछा कर रहे हैं, तो इन उपकरणों का उपयोग करके उन्हें खोजें। यह विधि आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि प्रोफ़ाइल या उपयोगकर्ता नाम के पीछे कौन है जिसके बारे में आपको लगता है कि वह कोई पीछा करने वाला है।
उपयोगकर्ता नाम खोज: हाँ
Revईमेल लुकअप: हाँ
रिपोर्ट कवर: मालिक का नाम, सामाजिक प्रोफ़ाइल, डेटिंग प्रोफ़ाइल, संपर्क विवरण
मुफ्त आज़माइश: $7 में 0.95-दिवसीय परीक्षण
कुछ स्टॉकर केवल एक गुप्त उपयोगकर्ता नाम का उपयोग करते हैं, बिना किसी छवि के, क्योंकि वे पहचाने नहीं जाना चाहते। हालाँकि, ये उपकरण उनके उपयोगकर्ता नाम के साथ नाम, DOB, लिंग, फ़ोन नंबर, ईमेल आईडी, आवासीय पता, अन्य लिंक किए गए सोशल मीडिया अकाउंट आदि जैसी पृष्ठभूमि जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो पहले से ही उत्पीड़न के शिकार हो चुके हैं और ऐसे व्यक्ति जो अपने पूर्व साथी या अपने पूर्व साथी के नए साथी द्वारा पीछा किए जा रहे हैं। हालाँकि, मैंने रिपोर्ट में कुछ गलत सकारात्मक और अधूरे डेटा देखे। इसलिए, अन्य प्रतिष्ठित साइटों के साथ क्रॉस-सत्यापन करने की सलाह दी जाती है।
यहाँ एक त्वरित प्रदर्शन दिया गया है कि कैसे पता लगाया जाए कि कौन आपके फेसबुक प्रोफाइल को देख रहा है Spokeo:
चरण 1) visit https://www.spokeo.com/, वह उपयोगकर्ता नाम दर्ज करें जिसे आप देखना चाहते हैं और टैप करें अब खोजेंआप नाम, ईमेल आईडी और फोन नंबर जैसे अन्य खोज मापदंडों का भी उपयोग कर सकते हैं।
चरण 2) एक बार खोज पूरी हो जाने पर, आप टैप कर सकते हैं पूर्ण परिणाम अनलॉक करें.
चरण 3) इसके बाद आप उपयोगकर्ता नाम की पूरी रिपोर्ट प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपको पता चल जाएगा कि प्रोफ़ाइल के पीछे कौन है।
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विधि 4: अपनी प्रोफ़ाइल पर गतिविधियों की निगरानी करें
कुछ स्टॉकर आपकी स्टोरी पर इमोजी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं या नियमित रूप से कम से कम एक अपडेट का जवाब भेजते हैं। मैंने ऐसे परिदृश्य भी देखे हैं जहाँ कोई उपयोगकर्ता अक्सर आपको पोक करता है या आपको रैंडम पोस्ट में टैग करता है। ऐसी सूचनाएँ दर्शाती हैं कि ये प्रोफ़ाइल आपसे बातचीत करना चाहते हैं या आपमें रुचि रखते हैं। एक विचित्र परिदृश्य में, मेरे एक मित्र को लगभग हर दिन एक विशेष उपयोगकर्ता से 10 से अधिक सूचनाएँ प्राप्त हुईं। उसने उसे अपने स्टेटस, अनुचित मीम्स आदि पर टैग किया। यह कुछ दिनों तक चलता रहा जब तक कि उसने उन्हें ब्लॉक करने का फैसला नहीं किया, और उसने हमें प्रोफ़ाइल की रिपोर्ट करने के लिए कहा।
हालाँकि, आप इस तरीके से अपने सभी स्टॉकर्स का पता नहीं लगा सकते क्योंकि हर व्यक्ति जो आपको स्टॉक कर रहा है, वह यह स्पष्ट नहीं कर सकता है। उनमें से कुछ शायद कभी भी एक भी पोस्ट से इंटरैक्ट न करें। इन धूर्त लोगों को खोजने के लिए, मैं कभी-कभी अपनी फ्रेंड लिस्ट चेक करता हूँ ताकि यह पता चल सके कि मैंने गलती से कोई रैंडम अकाउंट तो स्वीकार नहीं कर लिया है। उन फ़ॉलोअर्स को हटा दें जो संदिग्ध लगते हैं, जैसे कि जिनके बहुत कम दोस्त हैं और कोई पोस्ट नहीं है। विसंगतियों को पहचानने के लिए आप अपने नए जुड़ाव पैटर्न की तुलना ऐतिहासिक पैटर्न से भी कर सकते हैं। सक्रिय उपयोगकर्ता जो अक्सर Facebook पर होते हैं, उन्हें यह उपयोगी लग सकता है, क्योंकि इसके लिए निरंतर गतिविधि निगरानी की आवश्यकता होती है।
विधि 5: प्रोफ़ाइल स्रोत कोड का उपयोग करके अपने शीर्ष दर्शकों को देखें
अगर आपको कोडिंग का थोड़ा ज्ञान है, तो आप सोर्स कोड देखकर पता लगा सकते हैं कि आपके फेसबुक प्रोफाइल को कौन देखता है। हालाँकि, यह तरीका हमेशा सही नहीं होता, क्योंकि इससे मुझे पता चला कि मैं आमतौर पर किन लोगों से फेसबुक पर बातचीत करता हूँ। Messengerहालांकि, कई बार ऐसा भी हुआ कि मैंने कुछ अनजान लोगों को अक्सर मुझे संदेश भेजते देखा।
स्रोत कोड का उपयोग करके फेसबुक पर कौन आपका पीछा कर रहा है, इसकी जांच करने का तरीका यहां दिया गया है:
चरण 1) वेब ब्राउज़र के माध्यम से अपने फेसबुक प्रोफ़ाइल पर जाएं और अपने खाते या प्रोफ़ाइल पर कहीं भी दाईं ओर क्लिक करें। Ctrl + यू. यहां, पर टैप करें पृष्ठ का स्त्रोत देखें स्रोत कोड देखने के लिए क्लिक करें.
चरण 2) यह कोड पेज पर ले जाता है। फिर टैप करें Ctrl+F, टाइप करें Buddy, और अपने कोडिंग ज्ञान का उपयोग करके कोड का निरीक्षण करने का प्रयास करें।
चरण 3) मैक पर, आप टाइप कर सकते हैं दोस्त_आईडी. हालांकि, इसके निरीक्षण के लिए डेवलपर टूल का उपयोग करना आवश्यक है। इसलिए, केवल तकनीक-प्रेमी उपयोगकर्ता ही इस पद्धति को आजमा सकते हैं।
विधि 6: लॉग आईपी पते पर ट्रैकिंग लिंक पोस्ट करें
एक URL-जनरेटिंग टूल जैसे Grabify आपको स्टॉकर का IP पता खोजने में मदद कर सकता है। यह उपयोगकर्ताओं के नाम नहीं देता है, लेकिन यह आपको उनके IP पते देखने और उनके सामान्य स्थान खोजने में मदद करेगा। आपको बस इतना करना है कि ट्रैकिंग लिंक बनाने के लिए Grabify का उपयोग करें, जो आपको दिखाएगा कि कितने लोगों ने लिंक एक्सेस किया है। हालाँकि जब मैंने इस विधि का परीक्षण किया, तो मुझे कुछ गलत IP पते मिले। इसके अतिरिक्त, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपके अनुयायी लिंक पर क्लिक करेंगे; इसलिए, इसे पर्याप्त आकर्षक बनाएं।
इसे कैसे करना है, इसका चरण-दर-चरण प्रदर्शन यहां दिया गया है:
चरण 1) पहले, पर जाएं https://grabify.link/ और अपने फेसबुक प्रोफाइल यूआरएल को कॉपी करें जिसके लिए आप ट्रैकिंग लिंक बनाना चाहते हैं।
चरण 2) अब, लिंक को Grabify पर पेस्ट करें और टैप करें यूआरएल बनाएंअपनी प्रोफ़ाइल पर इस URL का उपयोग करें, और जिज्ञासा जगाने के लिए इसके साथ कुछ स्टेटस पोस्ट करें।
उदाहरण के लिए, मैंने इसे एक पोस्ट के साथ इस्तेमाल किया जिसमें कहा गया था, "मुझे एक गुमनाम संदेश भेजने के लिए यहाँ क्लिक करें"। अगर आप अपनी Facebook गोपनीयता को लेकर चिंतित हैं, तो आप इस विधि का उपयोग कर सकते हैं। जो उपयोगकर्ता हाल ही में किसी रिश्ते से बाहर निकले हैं या मानते हैं कि वास्तविक जीवन में उनका कोई परिचित उनका पीछा कर रहा है, वे भी ग्रैबिफाई आज़मा सकते हैं।
विधि 7: मेटा बिजनेस सूट का उपयोग करें
यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक उपयोगी तरीका है जो किसी व्यवसाय के मालिक हैं या प्रभावशाली श्रेणी में आते हैं। मेटा बिजनेस सूट आपकी पहुंच, इंप्रेशन, जुड़ाव आदि को देखने में मदद करता है, और अन्य मूल्यवान विश्लेषण प्रदान करता है। हालाँकि, आप इसका उपयोग उन विशेष प्रोफ़ाइलों को देखने के लिए नहीं कर सकते जो आपको स्टॉक करते हैं। लेकिन यह आपको प्राप्त किए गए फ़ॉलोअर्स, मैसेजिंग कॉन्टैक्ट्स और यहां तक कि अनफ़ॉलो की संख्या भी दिखाता है। मुझे ऐप से सीधे पोस्ट बनाना और उन्हें आसानी से ट्रैक और विश्लेषण करने के लिए Facebook पर पोस्ट करना भी मददगार लगा।
यहाँ एक नए FB बिज़नेस अकाउंट की जानकारी दी गई है जिसे मैंने इसे प्रदर्शित करने के लिए बनाया है। चूँकि यह एक नया अकाउंट है, इसलिए अभी तक कोई ट्रैक किए गए मीट्रिक नहीं हैं।
कृपया ध्यान दें कि यह इसका उपयोग केवल FB व्यावसायिक खातों द्वारा ही किया जा सकता है, और ये सिर्फ़ मीट्रिक हैं, स्टॉकर्स की गिनती नहीं। वे सिर्फ़ जुड़ाव को दर्शाते हैं और आपके पोस्ट और अपडेट के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं।
विधि 8: अन्य सोशल मीडिया भी जांचें
जो लोग फेसबुक पर आपका पीछा करते हैं, वे इंस्टाग्राम जैसे अन्य सोशल मीडिया प्रोफाइल भी देख सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ पीछा करने वाले कभी संतुष्ट नहीं होते, बस आपके जीवन को समझने की लालसा रखते हैं। इसलिए, मैं आपकी प्रोफ़ाइल पर बातचीत देखने के लिए पीकव्यूअर जैसे गुमनाम सोशल मीडिया व्यूइंग ऐप का उपयोग करने का सुझाव देता हूं। इस टूल का उपयोग हर कोई कर सकता है, जिसमें ऐसे व्यक्ति भी शामिल हैं जिनका किसी के साथ तनावपूर्ण संबंध है और डेटिंग ऐप उपयोगकर्ता हैं।
मैं का इस्तेमाल किया है पीकव्यूअर उन लोगों की प्रोफ़ाइल देखने के लिए जो अक्सर मेरी पोस्ट को पसंद करते हैं या उन पर टिप्पणी करते हैं क्योंकि यह उन्हें आपके लिए चुनता है। इसका उपयोग करना अनाम Instagram कहानी दर्शक, आप अपने स्टॉकर के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और उनकी प्रोफ़ाइल देख सकते हैं, चाहे वे सार्वजनिक या निजी खाते का उपयोग करें। मैं उनकी कहानियों को भी देख सकता हूँ और उन्हें 3 महीने तक संग्रहीत कर सकता हूँ। हालाँकि, एक मौका है कि व्यक्ति Instagram पर एक पूरी तरह से अलग उपयोगकर्ता नाम का उपयोग करता है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप उन अनुयायियों पर ध्यान दें जो अजीब तरह से बातचीत करते हैं और उन्हें देखें। इसके अतिरिक्त, असामान्य नए अनुयायियों या उपयोगकर्ताओं से सावधान रहें जिनके पास कोई प्रोफ़ाइल चित्र या पोस्ट नहीं है।
पीकव्यूअर का उपयोग करके यह जानने के लिए कि कौन आपके फेसबुक पेज को देखता है, निम्नलिखित चरण दिए गए हैं:
चरण 1) https://peekviewer.com/, खटखटाना अब देखिए, और फिर चुनें कि आप सार्वजनिक या निजी खाता देखना चाहते हैं। एक बार जब आप इसे चुन लेते हैं, तो पर टैप करें अगला
चरण 2) अब, अपने IG अकाउंट का URL या यूजरनेम जोड़ें। या यदि आपने पहले ही अपनी प्रोफ़ाइल के इंटरैक्शन की जाँच कर ली है, तो संभावित स्टॉकर का अकाउंट जोड़ें।
चरण 3) यह आपको उपयोगकर्ता नाम/यूआरएल की प्रोफ़ाइल पर ले जाएगा और आपको सभी पोस्ट, कहानियां, रील, टिप्पणियां और लाइक देखने की अनुमति देगा।
14-दिनों की मनी-बैक गारंटी
अगर कोई आपको ऑनलाइन परेशान कर रहा है तो क्या करें
जब कोई आपको फेसबुक पर परेशान करे तो आपको क्या करना चाहिए:
- व्यक्ति को ब्लॉक करें: यह सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है- बस उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएं, तीन बिंदुओं पर टैप करें, और चुनें खंडअब, वह व्यक्ति आपकी प्रोफ़ाइल नहीं देख पाएगा या आपसे संपर्क नहीं कर पाएगा.
- फेसबुक पर रिपोर्ट करें: उस संदेश, पोस्ट या प्रोफ़ाइल पर जाएँ जो आपको परेशान कर रहा है। इसके बाद, सहायता पाएँ या रिपोर्ट करें विकल्प चुनें और उन्हें रिपोर्ट करने के लिए संकेतों का पालन करें।
- गोपनीयता सेटिंग्स समायोजित करें: अपनी गोपनीयता सेटिंग को सख्त बनाएं ताकि केवल सीमित जानकारी ही जनता के लिए सुलभ हो। साथ ही, इससे आपसे संपर्क करना कठिन हो जाता है।
- “प्रतिबंधित” सुविधा का उपयोग करें: यदि आप किसी को ब्लॉक नहीं करना चाहते हैं, तो बस रोकना आप तक उनकी पहुँच सीमित हो जाती है। इससे वे आपकी प्रोफ़ाइल पर क्या देख सकते हैं और आपके साथ उनकी बातचीत सीमित हो जाती है।
- उत्पीड़न का दस्तावेजीकरण करें: अपमानजनक संदेशों, पोस्ट और टिप्पणियों का स्क्रीनशॉट लेकर उन्हें सुरक्षित रखें। इससे आपको ज़रूरत पड़ने पर कानूनी कार्रवाई करने और आसानी से सबूत पेश करने में मदद मिलेगी।
- फेसबुक समर्थन: यदि आपके द्वारा प्रतिबंध लगाने के बाद भी उत्पीड़न बढ़ता है, तो आप फेसबुक सहायता तक पहुंचकर कार्रवाई कर सकते हैं। सहायता केंद्र.
- स्थानीय प्राधिकारियों को सूचित करें: उत्पीड़न के गंभीर मामलों में, जिसमें दुर्व्यवहार, धमकी और लगातार पीछा करना शामिल है, बिना देरी किए अपने स्थानीय प्राधिकारियों को इसकी सूचना दें।
अपनी फेसबुक गोपनीयता सेटिंग कैसे सुधारें
यहां पर फेसबुक गोपनीयता सेटिंग में सुधार करके स्टॉकर्स को दूर रखने के सबसे प्रभावी तरीके दिए गए हैं:
- आपकी पोस्ट कौन देख सकता है, इसकी सीमा तय करें: “आपके भविष्य के पोस्ट कौन देख सकता है?” को समायोजित करने के लिए सेटिंग्स और फिर गोपनीयता पर जाएँ केवल मैं या मित्र.
- Review टैग की गई पोस्ट: समयरेखा समीक्षा सेट करें सेटिंग प्रोफ़ाइल में और टैगिंगइससे आपको उन पोस्ट को अनुमोदित करने में मदद मिलेगी जिनमें आपको टैग किया गया है, इससे पहले कि वे आपकी प्रोफ़ाइल पर दिखाई दें।
- अपनी मित्र सूची छिपाएँ: आप “आपकी मित्र सूची कौन देख सकता है?” को सेट करके अधिक गोपनीयता प्राप्त कर सकते हैं केवल मैं, जिससे लोग आपके कनेक्शन को नहीं देख पाएंगे।
- स्थान साझाकरण बंद करें: बस अपने फोन की स्थान साझाकरण सुविधा को बंद कर दें या स्थान तक पहुंच के लिए अपने डिवाइस पर फेसबुक की पहुंच को सीमित कर दें।
- आपको कौन ढूंढ सकता है, इसे प्रतिबंधित करें: अपनी सेटिंग्स और गोपनीयता पर जाएं और सीमित करें कि कौन ऐसा कर सकता है आपके फ़ोन नंबर का उपयोग करके आपको ढूँढ़ना या ईमेल आईडी। आप इसे सेट कर सकते हैं मित्र या केवल मैं विकल्प.
- चेहरा पहचान बंद करें: सेटिंग्स में जाकर फेस रिकॉग्निशन फीचर को अक्षम करके फेसबुक को अपना चेहरा पहचानने से रोकें।
- विज्ञापन प्राथमिकताएँ नियंत्रित करें: विज्ञापनों को नियंत्रित करने से यह प्रबंधित करने में मदद मिलेगी कि आपका डेटा किस तरह इस्तेमाल किया जा रहा है। विज्ञापनदाताओं के साथ डेटा शेयरिंग बंद करने के लिए सेटिंग्स और फिर विज्ञापन पर जाएँ।
- दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग करें: 2FA सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ देगा। बस यहाँ जाएँ सेटिंग्स>सुरक्षा और चुनें दो कारक प्रमाणीकरण लॉगिन अनुभाग में.
- Revअपनी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल देखें: अपनी प्रोफ़ाइल पर "इस रूप में देखें" टूल सेट करें ताकि आप देख सकें कि आपकी प्रोफ़ाइल दूसरों को कैसी दिखती है, और फिर आवश्यकतानुसार सेटिंग बदलें या समायोजित करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
निष्कर्ष
आप ऊपर बताए गए सभी तरीकों को आजमाकर यह पता लगा सकते हैं कि आपका पीछा करने वाले कौन हो सकते हैं। यह थोड़ा निराशाजनक है कि कोई भी विश्वसनीय ऐप नहीं है जो सीधे आपको बता सके कि आपके Facebook प्रोफ़ाइल को कौन देखता है। हालाँकि हमें यह भी समझना चाहिए कि Facebook एक सख्त गोपनीयता नीति का पालन करता है और ऐसे ऐप्स का लोग दुरुपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, मेरे अनुभव के अनुसार, आपकी पोस्ट और कहानियों पर दैनिक लाइक की निगरानी करना उपयोगी हो सकता है। आकस्मिक बातचीत पर बारीकी से ध्यान देना भी यह पता लगाने में काफी मददगार है कि कौन आपका पीछा करता है। इसके अतिरिक्त, जैसे टूल का उपयोग करना Spokeo यह आपके संभावित स्टॉकर्स का बायोडेटा और पृष्ठभूमि विवरण खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
Spokeo'यूज़रनेम सर्च' यह पता लगाने का एक शक्तिशाली टूल है कि कौन आपकी फ़ेसबुक प्रोफ़ाइल देख रहा है या आपकी ऑनलाइन उपस्थिति को फ़ॉलो कर रहा है। बस एक यूज़रनेम दर्ज करें और विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर सार्वजनिक प्रोफ़ाइल, गतिविधि और संभावित स्टॉकर्स का तुरंत पता लगाएँ।
