डिलीट किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट कैसे देखें (12 तरीके)

इंस्टाग्राम हैमबर्गर मेनू

ओह, क्या आपने गलती से अपना पसंदीदा इंस्टाग्राम पोस्ट डिलीट कर दिया? या आप किसी और की तस्वीरें इसलिए देख रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे कुछ छिपा रहे हैं? कारण चाहे जो भी हो, कुछ तरकीबें और टूल हैं जिनकी मदद से आप डिलीट किए गए इंस्टाग्राम कंटेंट को ढूंढ सकते हैं। हालाँकि, इन तरीकों को चुनते समय आपको सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि बिना पूरी जानकारी के किसी तकनीक का इस्तेमाल करने से नुकसान हो सकता है। आपको एक मृत अंत तक ले जाएगाइसके अलावा, साधारण उपकरण भी साथ आते हैं सुरक्षा जोखिम और मैलवेयर, जबकि कुछ केवल मीडिया को आंशिक रूप से पुनर्स्थापित करें. वे यह भी प्रदान कर सकते हैं ग़लत डेटा और कुछ प्रारूपों का समर्थन नहीं कर सकता or आपकी फ़ाइलें दूषित हो जाएँऐसे उपकरण भी हैं जो हटाए गए पोस्ट ढूंढने में कई घंटे लग सकते हैं, लगातार दुर्घटना, और एक है भ्रामक इंटरफ़ेस. मैं भी आया ऐसे ऐप्स जिनके लिए जटिल समाधान की आवश्यकता होती है और ऐसी साइटें जो आपको दुर्भावनापूर्ण पृष्ठों और विज्ञापनों पर पुनर्निर्देशित करती हैं।

की मदद से मेरा प्रत्यक्ष परीक्षण 25 से अधिक विधियाँ और 30+ विभिन्न उपकरण, मैंने इन्हें ध्यानपूर्वक चुना है 12 बेहतरीन उपाय हटाए गए इंस्टाग्राम पोस्ट देखने के लिए। इन तरीकों का इस्तेमाल करना भी अपेक्षाकृत आसान है। तुलना अन्य जटिल विधियों और साधारण उपकरणों की तुलना में। की सिफारिश इन रिकवरी ट्रिक्स के संयोजन की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि उनमें से प्रत्येक मदद करता है विभिन्न उपयोग के मामले.
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चाबी छीन लेना हटाए गए Instagram पोस्ट देखने के लिए, आप हाल ही में हटाए गए और Archived फ़ोल्डर्स। आप पुरानी पोस्ट्स को याद करने के लिए इंस्टाग्राम पर "इस दिन" फ़ीचर आज़मा सकते हैं या इंस्टाग्राम से अपना डेटा डाउनलोड करने का अनुरोध कर सकते हैं। थर्ड-पार्टी ऐप्स जैसे mSpy, पीकव्यूअर, और डेटा रिकवरी टूल जैसे Dr.Fone, और वेब आर्काइव साइट्स भी मददगार हो सकती हैं। इसके अलावा, अपने क्लाउड बैकअप की जाँच करना, दोस्तों और फ़ॉलोअर्स से मदद माँगना भी कारगर हो सकता है। आप पुराने पोस्ट ढूँढ़ने के लिए दूसरे सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म भी देख सकते हैं। कुल मिलाकर, आपको क्लाउड और इंस्टाग्राम के लिए ऑटो-सेव चालू रखना याद रखना चाहिए ताकि आपकी रिकवरी आसान हो।

विधि 1: हाल ही में हटाए गए फ़ीचर का उपयोग करके हटाए गए इंस्टाग्राम पोस्ट देखें

RSI हाल ही में हटाए गए इस सुविधा का इस्तेमाल आप अपने अकाउंट के लिए भी कर सकते हैं, इसलिए रोज़मर्रा के उपयोगकर्ता, बिज़नेस और प्रभावशाली लोग इस तरीके को आज़मा सकते हैं। यह एक बेहतरीन तरीका है। सबसे तेज़ और आसान ट्रिक्स जिसका इस्तेमाल आप अपने डिलीट किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट देखने के लिए कर सकते हैं। मैं इस फ़ोल्डर से आसानी से देख और चुन सकता था कि मुझे कौन सी सामग्री रीस्टोर करनी है। लेकिन यह डिलीट किए गए पोस्ट को सिर्फ़ 30 दिनइसलिए, इस विंडो के बाहर की कोई भी चीज़ आपके खाते से स्थायी रूप से हटा दी जाएगी।

अगर आप ऐसी कोई तस्वीर या वीडियो ढूंढ रहे हैं जिसकी 30 दिन की रिस्टोरेशन अवधि पार हो गई है, तो आप अपने फ़ोन की गैलरी देख सकते हैं। स्वतः-सहेजें चालू रखें, तो आपको डिलीट किया गया मीडिया आपके इंस्टाग्राम फ़ोल्डर में मिल जाएगा। अगर यह इंस्टाग्राम फ़ोल्डर में नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि आप दूसरे एल्बम भी देखें।

हाल ही में हटाए गए फ़ोल्डर को आप इस प्रकार ढूंढ सकते हैं:

चरण 1) अपना ऐप खोलें

इसके बाद, अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएं और तीन-लाइन वाले बटन पर टैप करें हैमबर्गर मेनू.

इंस्टाग्राम हैमबर्गर मेनू

चरण 2) अब टैप करें आपकी गतिविधि

गतिविधि टैब पर, आपको मिलेगा हाल ही में हटाए गए फ़ोल्डर में जाएँ। यहाँ आपको वे पोस्ट और कहानियाँ मिलेंगी जिन्हें हटा दिया गया था।

Instagram आपका गतिविधि मेनू

चरण 3) चुनें और पुनर्स्थापित करें

फ़ोल्डर पर टैप करें और वह पोस्ट चुनें जिसे आप देखना चाहते हैं और यदि आवश्यक हो तो उसे पुनर्स्थापित करें।

इंस्टाग्राम पर हाल ही में हटाए गए पोस्ट

विधि 2: हटाए गए Instagram पोस्ट देखें Archive फ़ीचर

RSI Archive यह फ़ीचर उन यूज़र्स के लिए एक बेहतरीन समाधान है जिन्होंने अपनी कुछ पोस्ट आर्काइव कर दी हैं और उन्हें वापस ग्रिड पर डालने के लिए उनकी समीक्षा करनी है। मुझे इस फ़ोल्डर में कई भूले हुए मीडिया भी मिले जिन्हें मैं अपनी प्रोफ़ाइल में दोबारा जोड़ सकता हूँ। इसके अलावा, यह उन कंटेंट क्रिएटर्स के लिए भी मददगार है जो रील्स या पोस्ट को रीफ़र्बिश करना चाहते हैं जिन्हें उन्होंने पहले आर्काइव किया था। मैंने इसका इस्तेमाल एक दोस्त के साथ अपनी पुरानी सेल्फ़ी रिकवर करने के लिए किया क्योंकि मैं उसके जन्मदिन पर एक कोलाज बनाना चाहता था।

हालाँकि, मैंने देखा कि यह सुविधा केवल के लिए काम करती है मैन्युअल रूप से संग्रहीत पोस्टइसके विपरीत, कहानियों के लिए, यह केवल बचाता है जिन्होंने अपने 24 घंटे पूरे कर लिए हैं मैन्युअल रूप से हटाए बिना। इसलिए, हटाई गई किसी भी सामग्री को केवल हाल ही में हटाए गए फ़ोल्डर से ही पुनर्स्थापित किया जा सकता है। अगर आपको अब वह नहीं मिल रहा है जिसे आप ढूंढ रहे हैं Archiवेद अनुभाग में, अपने फ़ोन की गैलरी की जाँच करने का प्रयास करें।

यहां बताया गया है कि आप चित्रों को कैसे देख और पुनर्स्थापित कर सकते हैं Archiवे:

चरण 1) अपना प्रोफ़ाइल खोलें और तीन-पंक्ति मेनू पर जाएं, फिर नेविगेट करें Archive.

इंस्टाग्राम Archiवे मेनू

चरण 2) यह आपको आपके आर्काइव पर ले जाएगा, जहाँ आपको उस प्रकार की सामग्री चुननी होगी जिसे आप देखना चाहते हैं: स्टोरीज़, पोस्ट या लाइव। पोस्ट Archive और देखने या पुनर्स्थापित करने के लिए उस पर टैप करें।

इंस्टाग्राम Archiपांच प्रकार

विधि 3: का उपयोग करना mSpy फ़ोन मॉनिटरिंग टूल

फ़ोन निगरानी उपकरण जैसे mSpy आपके बच्चे या जीवनसाथी के डिलीट किए गए इंस्टाग्राम स्नैप्स देखने के लिए यह बहुत अच्छा हो सकता है। मुझे यह देखने में बहुत मदद मिली कि मेरा बच्चा कौन सी सामग्री डिलीट करता है, क्योंकि मुझे उनकी ऑनलाइन उपस्थिति पर नज़र रखनी होती है। इसके अलावा, इससे मुझे यह पता लगाने में मदद मिली है कि क्या वे अनुचित जगहों पर घूम रहे थे, उनके अपडेट डिलीट होने से पहले ही देख सकते थे। इससे मुझे यह भी पता चला कि क्या मेरा बच्चा गलत विचारों से प्रभावित हो रहा था, या कोई नफ़रत फैलाने वाली या धमकाने वाली सामग्री पोस्ट कर रहा था। इसके अलावा, जिन लोगों को अपने जीवनसाथी पर धोखा देने का शक है, वे इंस्टाग्राम स्नैप्स को डिलीट होने से पहले देखकर सबूत भी इकट्ठा कर सकते हैं।

mSpy

mSpy किसी के अकाउंट से डिलीट की गई सामग्री तक पहुँचने के लिए आपको इसके फीचर्स का समझदारी से इस्तेमाल करना होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह सीधे इंस्टाग्राम पोस्ट एक्सेस करने का टूल नहीं है। बल्कि, यह एक फ़ोन स्पाई ऐप है जो इंस्टा डीएम एक्सेस जैसे उपयोगी सुविधाओं के साथ Keylogger, गैलरी पहुंच, स्क्रीनशॉट, तथा स्क्रीन अभिलेखी। इसलिए, मैंने हटाए गए स्नैप, कहानियों आदि को देखने के लिए इन सभी कार्यात्मकताओं का अपने लाभ के लिए उपयोग किया। मैंने निरंतर निगरानी के दौरान लक्ष्य फोन पर भारी बैटरी ड्रेनेज देखा, इसलिए, इसे संयम में उपयोग करें।

उपयोग करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें mSpy:

चरण 1) https://www.mspy.com/अपने लिए एक उपयुक्त प्लान चुनें और अपने पसंदीदा डिवाइस पर ऐप इंस्टॉल करें। आईफ़ोन के मामले में, आपको केवल iCloud साख।

mSpy वेबसाइट और योजनाएँ

चरण 2) एक बार इंस्टॉल हो जाने पर, ऐप सेट अप करें और फिर इसे अपने डिवाइस में जोड़कर सिंक करें mSpy डैशबोर्ड पर खाता बनाएँ। सेटअप में लगभग समय लग सकता है 15 मिनट.

चरण 3) एक बार फ़ोन डेटा आपके खाते के साथ सिंक हो जाए, तो आप रीयल-टाइम में निगरानी शुरू कर सकते हैं। विकल्प पर टैप करें इंस्टाग्राम डीएम और शेयर्ड मीडिया देखने के लिए। आप डिलीट किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट को कैप्चर करने के लिए अन्य सुविधाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।

mSpy डैशबोर्ड

यदि आपको उपयोग में कोई कठिनाई आती है mSpy या विकल्प की आवश्यकता है, तो आप इस तरह के उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं xMobi और uMobixये समान मजबूत सुविधाओं वाले फोन मॉनिटरिंग टूल हैं।

visit mSpy >>

14-दिनों की मनी-बैक गारंटी

विधि 4: पीकव्यूअर अनाम इंस्टाग्राम व्यूअर ऐप का उपयोग करना

पीकव्यूअर यह एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला अनाम व्यूअर ऐप है जो इंस्टाग्राम अकाउंट्स, चाहे वे सार्वजनिक हों या निजी, तक पहुँच प्रदान कर सकता है। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत अच्छा है जो किसी में रुचि रखते हैं, सामान्य रूप से जिज्ञासु हैं, और सोशल मीडिया मैनेजर हैं। एक बार, मैंने एक दोस्त को उसकी डेट वेरिफ़ाई करने में मदद करने के लिए इसका इस्तेमाल किया। मैं उस व्यक्ति की प्रविष्टियाँ, कहानियों, हाइलाइट, रीलों, को यह पसंद है, तथा टिप्पणियाँ. इसने मुझे यह भी करने की अनुमति दी डाउनलोड सभी सामग्री और इसे अधिकतम तक सहेजें 3 महीनेइसलिए, आप उन अपलोड को भी संग्रहीत कर सकते हैं जो 24 घंटे बाद स्वतः ही हटा दिए जाते हैं। हालाँकि, पीकव्यूअर का उपयोग करके आपके द्वारा उनके खाते तक पहुँचने से पहले हटाए गए सभी पोस्ट उपलब्ध नहीं होंगे।

पीकव्यूअर

यह डेटा को केवल भविष्य के लिए संग्रहीत करता है, ताकि जब इसे मूल खाते से हटा दिया जाए, तब भी यह आपके खाते में सुरक्षित रहे। पीकव्यूअरइसलिए, अगर आप कुछ सामग्री हटाना चाहते हैं, लेकिन उसकी प्रतियाँ सहेजना चाहते हैं, तो आप अपने खाते के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। जो व्यवसाय मालिक अपने प्रतिस्पर्धियों पर नज़र रखना चाहते हैं, वे भी अपने साथियों की पोस्ट का विश्लेषण करने के लिए पीकव्यूअर का इस्तेमाल कर सकते हैं। मुझे एक निजी खाते तक पहुँचने में थोड़ी परेशानी हुई, लेकिन पेज को रीफ़्रेश करने के बाद अतिरिक्त प्रयासों से यह समस्या हल हो गई।

आप IG पोस्ट देखने के लिए PeekViewer का उपयोग करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन कर सकते हैं:

चरण 1) visit https://peekviewer.com/, खटखटाना अब देखिए, और चुनें कि क्या आप किसी तक पहुँचना चाहते हैं सार्वजनिक या एक निजी खाता.

चरण 2) एक बार चयन करने के बाद, आप उनका उपयोगकर्ता नाम या URL दर्ज कर सकते हैं और क्लिक कर सकते हैं घड़ी.

पीकव्यूअर वेबसाइट इंटरफ़ेस

चरण 3) अंततः अब आप उनका खाता देख सकेंगे।

इंस्टाग्राम अकाउंट देखने वाला पीकव्यूअर

पीकव्यूअर पर जाएँ >>

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विधि 5: क्रिएट विकल्प के “इस दिन” फ़ीचर का उपयोग करना

इंस्टाग्राम स्टोरी फीचर में एक “इस दिन” विकल्प इसके भीतर बनाएं बटन। यह सुविधा आपको उस दिन अपलोड की गई कहानियों और पोस्ट्स तक ले जाती है, जिसमें कैरोसेल भी शामिल है। यह यादों की गलियों में ले जाने जैसा है, और यह आपको आपके आर्काइव्ड फ़ोल्डर तक भी ले जाता है। यह रिकॉल सुविधा अतीत के कुछ खास पलों को फिर से याद करने के लिए बहुत अच्छी है। मुझे बस स्टोरी सेक्शन में जाना था, टैप करना था सृजन करना, और स्लाइड करें टाइमर/ घड़ी बटन पर क्लिक करके पता चलेगा कि मैंने इस दिन क्या पोस्ट किया था।

Instagram बनाएँ बटन

दुर्भाग्य से, इस सुविधा में मैन्युअल रूप से हटाई गई तस्वीरें नहीं मिलेंगी। खोई हुई पोस्ट ढूंढने के लिए आपको या तो अपने डिवाइस के इंस्टाग्राम फ़ोल्डर या अन्य सेव की गई फ़ाइलों में जाना होगा। वारंट के साथ इंस्टाग्राम अकाउंट एक्सेस करने वाले कानून प्रवर्तन अधिकारियों को ज़रूरी सुराग ढूँढ़ने में यह सुविधा मददगार लग सकती है, क्योंकि यह तारीखों के साथ डेटा प्रदान करती है। मैंने देखा कि यह सुविधा बार-बार गड़बड़ियां, जो या तो पुराने ऐप या नेटवर्क की समस्या का संकेत है। इसलिए, अपने ऐप को हमेशा अपडेट रखें और इस सुविधा का उपयोग करते समय एक स्थिर कनेक्शन का उपयोग करें। अगर समस्या बनी रहती है, तो ऐप को फिर से इंस्टॉल करें।

विधि 6: अपने फ़ोन की गैलरी देखें

इंस्टाग्राम में एक स्वतः-सहेजें विकल्प आप अपने चुनिंदा फ़ॉलोअर्स या आम जनता के साथ जो कुछ भी शेयर करते हैं, उसके लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है। मेरे हिसाब से, यह आपके ग्रिड या स्टोरी पर अपलोड की गई चीज़ों की कॉपीज़ स्टोर करने का एक आदर्श तरीका है। यह सुविधा उन लोगों के लिए मददगार है जो ऐसे पोस्ट ढूंढना चाहते हैं जो बहुत पहले शेयर किए गए थे और जिन्हें मैन्युअल रूप से हटा दिया गया था, और जिन्हें ऐप से रीस्टोर करने का कोई तरीका नहीं है। यह ब्रांड्स और कंपनियों के लिए भी एक बेहतरीन सुविधा है जिससे वे अपने पुराने कंटेंट को वापस जाकर उसका विश्लेषण कर सकते हैं। आप ग्राम्स पर जाकर ऐसा कर सकते हैं। सेटिंग्स मेनू और नीचे स्क्रॉल करें Archiving और डाउनलोडिंग। यह आपको ले जाएगा कैमरा रोल पर सहेजें अनुभाग, जहाँ आप चालू कर सकते हैं मूल तस्वीरों को सेव करें और कहानी को कैमरा रोल में सहेजें.

इंस्टाग्राम सेटिंग्स मेनू

इस फ़ीचर की मदद से मुझे अपने पालतू जानवर की एक दुर्लभ तस्वीर मिली, जिसे मैं हमेशा के लिए खो गया मान रहा था, क्योंकि मैंने गलती से उसे डिलीट कर दिया था। मैं गैलरी में अपने इंस्टाग्राम फ़ोल्डर को स्क्रॉल कर रहा था, और अचानक वह तस्वीर वहाँ आ गई। ऐसा लगा जैसे बचपन की कोई पुरानी, अनमोल चीज़ मिल गई हो। हालाँकि, अगर आपका यदि स्वतः सहेजना चालू नहीं है, तो आप उन्हें इस फ़ोल्डर में नहीं पाएंगेऐसे मामलों में, अपनी किस्मत आजमाने के लिए इंस्टाग्राम और अपने डिवाइस, दोनों पर हाल ही में डिलीट किए गए वीडियो देखें। हो सकता है कि आपको कुछ वीडियो और तस्वीरें आपके दूसरे फ़ोल्डर्स में भी मिलें, क्योंकि बहुत संभव है कि आपने इंस्टाग्राम लेंस की बजाय अपने फ़ोन कैमरे का इस्तेमाल किया हो।

विधि 7: अपना Instagram डेटा अनुरोध करें

डेटा डाउनलोड एक ऐसा विकल्प है जो इंस्टाग्राम अपने उपयोगकर्ताओं को अपने अकाउंट के डेटा की एक कॉपी का अनुरोध करने की अनुमति देता है। मेरे एक क्रिएटर मित्र का अकाउंट हैक हो गया और 300 लाख से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स होने के बाद उन्होंने अपनी प्रोफ़ाइल पर नियंत्रण खो दिया। जब उन्हें अधिकार वापस मिले, तो हैकर ने उनके सभी 557 पोस्ट हटा दिए, इसलिए उन्हें डेटा डाउनलोड का अनुरोध करना पड़ा। इसमें उन्हें लगभग XNUMX का समय लगा। 48 घंटे, और फिर वह उन्हें अपने ईमेल में एक लिंक मिला जिससे उन्हें अपने हटाए गए पोस्ट डाउनलोड करने में मदद मिली।

हालाँकि, चूँकि IG इन्हें HTML या JSON के साथ एक ZIP फ़ाइल के रूप में उपलब्ध कराता है, इसलिए कुछ उपयोगकर्ताओं को यह भ्रमित कर सकता है। किसी तकनीकी विशेषज्ञ या IG विशेषज्ञ से संपर्क करें जो आपको इसे नेविगेट करने में मदद कर सके। कई बार, आपको अपने इनबॉक्स में कोई लिंक प्राप्त नहीं हो सकता है। चिंता न करें, आप कर सकते हैं अपना स्पैम जांचें, प्रोन्नतिया, सामाजिक इसे ढूँढ़ने के लिए। अगर यह अभी भी उपलब्ध नहीं है, तो अपना अनुरोध दोबारा भेजें, आपको यह जल्द या बाद में ज़रूर मिल जाएगा।

यहां बताया गया है कि आप इंस्टाग्राम पर डेटा डाउनलोड का अनुरोध कैसे कर सकते हैं:

चरण 1) यह तरीका थोड़ा जटिल हो सकता है, लेकिन मैंने इसे सरल बना दिया है, जिससे आपको इसे समझने में आसानी होगी। सबसे पहले इंस्टाग्राम सेटिंग्स में जाएं और लेखा केंद्र.

इंस्टाग्राम अकाउंट सेंटर

चरण 2) इसके बाद नीचे स्क्रॉल करें आपकी जानकारी और अनुमतियाँ.यहां आपको मिलेगा अपनी जानकारी डाउनलोड करें बटन- इस पर टैप करें.

Instagram आपकी जानकारी और अनुमतियाँ

चरण 3) अब यह आगे ले जाएगा जानकारी डाउनलोड या स्थानांतरित करें–इस बटन पर क्लिक करें.

Instagram जानकारी डाउनलोड या स्थानांतरित करें

चरण 4) फिर यह आपसे पूछेगा, “आपको कितनी जानकारी चाहिए?” यहां, आप अपनी प्राथमिकता चुन सकते हैं– सभी उपलब्ध डेटा or केवल कुछ। अगर आप सेलेक्ट करते है आपकी कुछ जानकारी, आप डाउनलोड करने के लिए इच्छित डेटा का प्रकार चुन सकते हैं, जैसे मीडिया, टिप्पणियाँ, लाइक, संदेश, आदि।

Instagram डेटा चयन विकल्प

चरण 5) अंत में, चुनें डिवाइस पर डाउनलोड करें or गंतव्य पर स्थानांतरणअनुरोध को स्वीकृत होने में कुछ समय लगेगा। स्वीकृति मिलने के बाद, Instagram आपके ईमेल पर आपका डेटा डाउनलोड करने के लिए एक लिंक भेजेगा।

Instagram डाउनलोड विकल्प

विधि 8: क्लाउड बैकअप की जाँच करें

कई उपयोगकर्ता अपनी तस्वीरों और वीडियो के लिए ऑटो-बैकअप सेट करते हैं, जबकि कुछ स्मार्टफ़ोन ऐसी डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स के साथ आते हैं। इस तकनीक का इस्तेमाल कोई भी कर सकता है, जैसे कि सामान्य इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता, कंटेंट क्रिएटर, डिजिटल मार्केटर आदि। इसलिए, जब भी मैं गलती से किसी मीडिया से कोई तस्वीर हटाता हूँ, तो अक्सर मेरी Google Photos और iCloudअगर आप अन्य क्लाउड बैकअप सेवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें भी ज़रूर देखें। इसलिए, मुझे अपने क्लाउड पर अपनी कुछ हटाई हुई पोस्टें मिलीं, जो लगभग दो साल पुरानी थीं। अगर आपको पोस्ट बनाने की तारीख, यानी सही दिन नहीं तो कम से कम साल पता हो, तो हटाई गई सामग्री का पता लगाना आसान होता है।

क्लाउड बैकअप सेवाएँ

लेकिन, अगर आपने इंस्टाग्राम पर कोई भी पोस्ट डिलीट करने से पहले ऑटो-बैकअप सुविधा चालू नहीं की है, तो यह तरीका विश्वसनीय नहीं है। ऐसी स्थिति में, आप इंस्टाग्राम से डेटा डाउनलोड करने का अनुरोध कर सकते हैं। कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आप किसी दूसरे क्लाउड अकाउंट से लॉग इन हों। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप एक ही क्लाउड खाते में साइन इन हैं जिसका उपयोग आप अपने फोन के बैकअप के लिए करते हैं।

विधि 9: अनुयायियों या मित्रों से पूछें

कभी-कभी लोगों की मदद लेना काफ़ी फ़ायदेमंद और कारगर साबित हो सकता है। लगभग एक साल पहले, मैंने अपने ग्रिड को साफ़ करते समय अपने कॉलेज रीयूनियन की एक यादगार तस्वीर डिलीट कर दी थी और कुछ महीनों बाद मुझे इसका पछतावा हुआ। मुझे लगा कि मैंने उसे अपने क्लाउड या डिवाइस के इंस्टाग्राम फ़ोल्डर में सेव कर लिया होगा, लेकिन बदकिस्मती से मुझे वह कहीं नहीं मिली। तभी मैंने अपने दोस्तों को डीएम करने का फैसला किया, और मैं तो यहां तक ​​कि मेरे सभी सोशल अकाउंट पर अपलोड किए गए स्टेटस लोगों से पूछ रहा था कि क्या उनके पास हमारी ग्रुप फ़ोटो है। मुझे अलग-अलग एंगल से ली गई एक जैसी तस्वीरों वाले कई डीएम मिले। आखिरकार, दो दिन बाद, एक फ़ॉलोअर ने मुझे एक पोस्ट पर कमेंट करके टैग किया, जो उसे हमारे एक कॉमन फ्रेंड की प्रोफ़ाइल में मिली थी।

दोस्तों से मदद मांगना सोशल मीडिया पर मदद मांगने वाला स्टेटस

अगर आप मैन्युअली डिलीट की गई स्टोरी ढूंढ रहे हैं, तो भी आप यह ट्रिक आज़मा सकते हैं। क्योंकि आपके फ़ॉलोअर्स या दोस्तों ने शायद स्क्रीनशॉट आपकी कहानी। सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स को इस तरीके से सबसे ज़्यादा फ़ायदा हो सकता है, क्योंकि उनके पास बड़ी संख्या में प्रशंसक होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका स्टेटस वीडियो या फ़ोटो का विशेष रूप से वर्णन करता है बार-बार समझाने से बचने के लिए। आप में से कुछ लोग सार्वजनिक रूप से मदद माँगने में सहज नहीं हो सकते, इसलिए आप स्टेटस को अपने करीबी दोस्तों को पोस्ट कर सकते हैं।

दोस्तों और फ़ॉलोअर्स से पूछना उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह हमेशा आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता। यह एक जुआ है क्योंकि हो सकता है कि लोगों को आपकी तस्वीर उसी पोशाक में या उसी जगह मिल जाए जहाँ आपने पोज़ दिया था। हालाँकि, हो सकता है कि आप थोड़े बदलाव के साथ एक अलग तस्वीर ढूँढ़ रहे हों। ऐसे में, डेटा रिकवरी टूल्स पर विचार क्यों न करें।

विधि 10: अपने डिवाइस के लिए डेटा रिकवरी टूल का उपयोग करें

कई डेटा रिकवरी टूल हैं, जैसे Dr.Fone, DiskDigger, EASEUS, और भी बहुत कुछ। अगर कोई नया डेटा ओवरराइट नहीं हुआ है, तो ये टूल आपके स्नैप्स और वीडियो को रिकवर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। अगर आप तकनीक के जानकार हैं या एक अन्वेषक हैं और आपके पास सबूत के तौर पर फ़ोन है, तो यह मददगार हो सकता है। ऐसे ऐप्स आपके डिवाइस स्टोरेज को स्कैन कर सकते हैं और आपके डिलीट किए गए पोस्ट रिकवर कर सकते हैं। मैंने देखा है कि इनमें से कुछ टूल्स के लिए पक्ष or jailbreakingजो सुरक्षित नहीं है, क्योंकि इससे आपके डिवाइस की वारंटी रद्द हो जाएगी और यह सुरक्षा जोखिमों के प्रति संवेदनशील हो जाएगा।

डेटा रिकवरी उपकरण

इसलिए, एक बार जब आप अपनी हटाई गई फ़ाइलें वापस पा लेते हैं, तो आप बैकअप ले सकते हैं और डिवाइस स्टोरेज को किसी सुरक्षित जगह पर ले जा सकते हैं। फिर अपने iPhone को Mac से कनेक्ट करें और डिवाइस को वाइप करके और नवीनतम iOS संस्करण डाउनलोड करके जेलब्रेक को पुनर्स्थापित करें। Android, मैं उपयोग करता हूं फ्लैश स्टॉक फर्मवेयर or Magisk नवीनतम ऑपरेटिंग सिस्टम इंस्टॉल करने के लिए। इसके अलावा, अगर पोस्ट डिलीट होने से पहले आपके डिवाइस पर सेव नहीं हुई है, तो डेटा रिकवरी ऐप्स काम नहीं करते। अगर ऐसी कोई समस्या आती है, तो यहां जाएं Google Photos और iCloud, क्योंकि हो सकता है कि आपके डिवाइस के ऑटो-सेव ने मीडिया को आपके क्लाउड में संग्रहीत कर दिया हो।

हालांकि डेटा पुनर्प्राप्ति उपकरण ये तरीके मज़बूत हो सकते हैं, लेकिन कुछ लोग इनका इस्तेमाल करने से हिचकिचा सकते हैं, क्योंकि इनके लिए रूटिंग और जेलब्रेकिंग की ज़रूरत होती है। इसके अलावा, फ़ोन रूट करने के बाद बाकी तकनीकी पहलुओं को संभालने के लिए आपको तकनीकी रूप से दक्ष होना ज़रूरी है। इसलिए, ज़्यादातर यूज़र्स के लिए यह तरीका ज़्यादा आसान हो सकता है।

विधि 11: वेब Archiवेस या तृतीय-पक्ष Archiको

RSI Wayback मशीन या इसी तरह के संग्रहकर्ता कभी-कभी क्रॉल करते हैं लोकप्रिय या सार्वजनिक इंस्टाग्राम प्रोफाइलमैंने इसका इस्तेमाल अपनी कुछ पुरानी तस्वीरें ढूँढ़ने के लिए किया, जब मेरी प्रोफ़ाइल सार्वजनिक थी, और मुझे लगभग 6 तस्वीरें मिलीं। आपको बस इस साइट पर प्रोफ़ाइल का URL डालना है और कैश्ड वर्ज़न देखना है। इसका इस्तेमाल वे लोग कर सकते हैं जिनकी प्रोफ़ाइल खुली है या थी। इसलिए, सार्वजनिक हस्तियाँ, कंटेंट क्रिएटर, बिज़नेस अकाउंट या यहाँ तक कि नियमित उपयोगकर्ता भी इसे आज़मा सकते हैं। इसके अलावा, आप इसका इस्तेमाल न केवल अपनी पोस्ट के लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा, आपका क्रश, कोई अनजान उपयोगकर्ता जिसके बारे में आप जानना चाहते हैं, वगैरह। अगर URL कहीं नहीं ले जाता है, तो पूरे हैंडल का नाम इस्तेमाल करके उस व्यक्ति को खोजने की कोशिश करें। इससे उनके कुछ डिलीट किए गए पोस्ट सामने आ सकते हैं।

वेबैक मशीन वेबसाइट

हालाँकि आर्काइवर उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन वे अप्रत्याशित होते हैं और हमेशा काम नहीं भी कर सकते। मुझे उनमें से कुछ काफ़ी भ्रामक भी लगे क्योंकि वे मुझे बार-बार खाली पन्नों पर ले जाते रहे। इसलिए, डिलीट की गई पोस्ट ढूंढने का आपका दूसरा तरीका अलग-अलग सोशल मीडिया साइट्स पर जाना है।

विधि 12: अन्य सोशल मीडिया की जाँच करें

यह तरीका आपके व्यक्तिगत खाते और उन लोगों, जिनके बारे में आप जानना चाहते हैं, दोनों के लिए कारगर है। यह उन छोटे व्यवसाय मालिकों के लिए भी उपयोगी है जो यह जानना चाहते हैं कि उनके प्रतिस्पर्धी अन्य सोशल नेटवर्क पर क्या पोस्ट कर रहे हैं। भर्ती करने वालों को, जिन्हें पृष्ठभूमि की जाँच मुझे भी यह तरीका कारगर लग सकता है। इसके अलावा, जो लोग ऑनलाइन डेटिंग में हैं, वे अपने नए कनेक्शनों की पूरी जाँच करने के लिए इसे आज़मा सकते हैं। मुझे यह तरीका काफी मददगार लगता है क्योंकि इंस्टाग्राम एक आमने सामने इसलिए, अगर आप कुछ भी संग्रहित करते हैं, तो वह आपको फ़ेसबुक पर मिल सकता है।

सोशल मीडिया पर क्रॉस-पोस्टिंग

ऐसे भी समय आते हैं जब हम एक ही क्लिक को कई सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं, तो हो सकता है कि आपको यह आपके दूसरे हैंडल्स पर भी मिल जाए। इस तरीके का इस्तेमाल करके, मुझे अपने टारगेट पर्सन की 2014 की कुछ तस्वीरें फ़ेसबुक पर मिलीं, जो अब उनके इंस्टाग्राम ग्रिड पर दिखाई नहीं दे रही हैं। इसके अलावा, उनकी कुछ रील्स, जो अब डिलीट हो चुकी हैं, उनके टिकटॉक पर भी दिखाई दे रही थीं।

डिलीट किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट को रिकवर करने से पहले आपको क्या पता होना चाहिए

आईजी के हटाए गए पोस्ट को पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करने से पहले आपको कुछ महत्वपूर्ण शर्तें जाननी चाहिए:

  • स्थायी रूप से हटाने के बाद कोई वापसी नहीं: हाल ही में हटाए गए अनुभाग से हटाई गई या 30 दिन की अवधि समाप्त हो चुकी किसी भी पोस्ट को ऐप से तुरंत पुनर्प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
  • लॉग इन करें: अगर आप अपने इंस्टाग्राम से लॉग आउट हो गए हैं या किसी थर्ड-पार्टी साइट के ज़रिए साइन इन हैं, तो रीस्टोरेशन काम नहीं करेगा। इसके अलावा, आप थर्ड-पार्टी टूल्स के ज़रिए हाल ही में डिलीट किए गए अकाउंट को एक्सेस नहीं कर सकते।
  • खाता सक्रिय होना चाहिए: आप प्रतिबंधित, निष्क्रिय या अक्षम प्रोफ़ाइल पर हाल ही में हटाए गए पोस्ट तक नहीं पहुँच सकते। जब तक आप किसी खाते को दोबारा नहीं खोलते या उसे पुनः सक्रिय नहीं करते, तब तक कोई भी पोस्ट न हटाएँ।
  • सत्यापित करने की क्षमता: उपयोगकर्ता को पुनर्स्थापित करते समय, सत्यापन के लिए, इंस्टाग्राम टेक्स्ट या ईमेल के माध्यम से या आपके पंजीकृत फ़ोन नंबर पर एक कोड भेजता है।
  • प्रमाणक कोड तैयार: यदि आपके पास पहले से ही 2FA है, तो देरी से बचने के लिए आपको प्रक्रिया के लिए अपना प्रमाणीकरण या बैकअप कोड तैयार रखना होगा।
  • स्थिर इंटरनेट: अपने अस्थिर कनेक्शन को ठीक करें क्योंकि इससे मीडिया लोड करने में बाधा आ सकती है, या आपका अनुरोध पूरा नहीं हो सकता है।
  • सबसे पहले ऐप अपडेट करें: जब तक आपका इंस्टाग्राम अपडेट नहीं हो जाता, तब तक आप हाल ही में हटाए गए फ़ोल्डर को नहीं देख पाएंगे।
  • कॉपीराइट या रिपोर्ट: यदि आपकी सामग्री DMCA द्वारा हटा दी गई है (Digiमिलेनियम कॉपीराइट एक्ट के तहत, आपको एक वैध प्रतिवाद दायर करना होगा और अपनी अपील स्वीकृत करवानी होगी। जब तक आप अपील नहीं जीत लेते, आपकी पोस्ट हटा दी जाएगी।
  • सामुदायिक-दिशानिर्देश निष्कासन: इंस्टाग्राम के सामुदायिक दिशानिर्देशों के उल्लंघन के कारण हटाई गई कोई भी पोस्ट तब तक बहाल नहीं की जा सकती जब तक आप अपील न करें। इन पोस्ट में नग्नता, अभद्र भाषा आदि शामिल हो सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

फ़ोटो, वीडियो, स्टोरीज़ और रील्स हाल ही में हटाए गए फ़ोल्डर में 30 दिनों तक रहते हैं।

कभी-कभी, अगर आपके अकाउंट से छेड़छाड़ की गई हो, तो Instagram आपसे सत्यापन के लिए पूछ सकता है। ऐसा तब भी हो सकता है जब आप ऐप को दोबारा इंस्टॉल कर रहे हों या किसी नए डिवाइस पर इंस्टॉल कर रहे हों।

हाँ, जब आप "हटाएँ" का इस्तेमाल करते हैं, तो आप बस अपनी प्रोफ़ाइल ग्रिड से छवि हटा रहे होते हैं ताकि वह संग्रहीत और छिपी रहे। दूसरी ओर, जब आप "हटाएँ" चुनते हैं, तो आप उसे अपने खाते से हटा रहे होते हैं।

इंस्टाग्राम के नियम और शर्तें लोगों को किसी भी तरीके से किसी और के पोस्ट को रिकवर करने से रोकती हैं। कुल मिलाकर, दुनिया भर में किसी और के सोशल मीडिया अकाउंट या पोस्ट तक पहुँचना आम तौर पर गैरकानूनी है। यह पूरी तरह से कानून प्रवर्तन एजेंसियों के लिए आरक्षित है, जिन्हें अपनी जाँच और मामलों के लिए इसे एक्सेस करने के लिए वारंट की भी आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

ऊपर बताए गए सभी तरीकों ने मुझे डिलीट किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट ढूंढने में मदद की, हालाँकि कुछ तरीकों में कभी-कभी अतिरिक्त मेहनत और बदलाव करने पड़े। इन तरीकों का नतीजा हर प्रोफ़ाइल में अलग-अलग होगा, जो ऑटो-सेव, ओपन प्रोफ़ाइल, मैन्युअल डिलीट वगैरह जैसे कई कारकों पर निर्भर करता है। हालाँकि, मेरे अनुभव के अनुसार, मैंने पाया कि हाल ही में हटाया गया विकल्प, Archive फ़ोल्डर, mSpy, तथा पीकव्यूअर सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक। आप अपनी और दूसरों की प्रोफ़ाइलों की हटाई गई तस्वीरें और वीडियो खोजने के लिए इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, अपनी जिज्ञासा को नियंत्रित रखकर और अपनी खोजों को कभी भी सार्वजनिक रूप से साझा न करके लोगों की निजता का सम्मान करना सबसे अच्छा है। आपको किसी और की पोस्ट को कभी भी हानिकारक इरादे से नहीं खोजना चाहिए और हर तरह की स्टॉकिंग से बचना चाहिए।