8 nejlepších bezplatných kurzů osobního rozvoje (2025)
Seraphina Nova
Připravujete se na pohovor a necítíte se ve svém osobním maximu? Jste na vrcholu svého vzdělání/kariéry a nejste si jisti, že máte vše, co potřebujete?
Každý se v určité fázi svého života cítí nedostatečný. Řekl vám někdy profesor nebo kolega, že byste udělali lépe, kdybyste vyvinuli určitou kvalitu? Mohou to být lepší prezentační dovednosti nebo vůdčí schopnosti. Kurzy osobního rozvoje vám mohou poskytnout potřebnou podporu správným směrem. Přihlaste se do těchto online kurzů osobního rozvoje a začněte se učit svým vlastním tempem. Investice do dobrého seberozvojového kurzu může být vaší nejlepší investicí do osobního i profesního růstu.
Zapsání se do špatné třídy osobního rozvoje vás může vést ke špatným rozhodnutím ve vašem životě. Zapsáním se do správných kurzů se budete cítit sebejistě a posílí.
Prozkoumali jsme více než 40 nejlepších kurzů osobního rozvoje ZDARMA a strávili více než 100 hodin, abychom vám poskytli profesionální a nezbytnou sestavu. Moje hloubková kompilace zdůrazňuje funkce, klady a zápory a ceny napříč bezplatnými a placenými trasami. Tomuto dobře prozkoumanému přístupu mnozí důvěřují. Přečtěte si celý článek a získejte exkluzivní a důvěryhodné poznatky.. Přečtěte si více ...
Nejlepší ZDARMA kurzy osobního rozvoje online: Nejlepší!
| Název předmětu | Provider | Klíčová témata | Úroveň | Trvání | Osvědčení | Odkaz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Absolvujte kurz Osobní rozvoj Osobní transformace | Udemy | • Osobní rozvoj a transformace • Time management a osobní produktivita • Lifestyle Design, Life Purpose |
Začátečník | 29 Hours videa na vyžádání | Ano | Zapiš se nyní |
| Kompletní kurz osobního rozvoje – 22 kurzů v 1 | Udemy | • Psychologie – Proč lidé dělají věci, které dělají • Přesvědčování, vedení, komunikační dovednosti, řízení času, vytváření sítí • REBT – Reprogram Your Mind, NLP, ZEN, Motivace, Coping skills |
Začátečník | 54 hodiny videa na vyžádání | Ano | Zapiš se nyní |
| Komunikační strategie pro virtuální věk | Coursera | • Buďte lepším komunikátorem • Zdokonalování vaší zprávy • Řekněte to tak, jak to myslíte. |
Začátečník | 7 hodina | Ano | Zapiš se nyní |
| Úvod do seberozvoje: Aplikujte pracovní plán | Udemy | • Stanovení priorit • SMART cíle • Mapování mysli |
Začátečník | 25 min | Ano | Zapiš se nyní |
| Najděte svůj styl: Pět cvičení k odhalení vaší kreativní identity | Skillshare | • Rozbalení vaší identity, vlivů a zkušeností • Budování odolnosti a přijímání neočekávaných změn • Převedení vašeho vkusu do toho, co vyrábíte |
Všechny úrovně | 1 Hours 13 min | Ano | Zapiš se nyní |
| Posun mysli: Prolomte překážky v učení a objevte svůj skrytý potenciál | Coursera | • Změna je možná • Dostat se hlouběji do šťastného učení • Učení a kariéra |
Začátečník | 11 Hours | Ano | Zapiš se nyní |
| Zlepšení komunikačních dovedností | Coursera | • Spolupráce, konkurence a porovnávání • Důvěra • Efektivní komunikace |
Začátečník | 10 Hours | Ano | Zapiš se nyní |
| Úvod do psychologie | Udacity | • Úvod do psychologie, biologie chování • Pocit a vnímání • Psychický vývoj, psychické poruchy, sociální chování |
Začátečník | 4 měsíce na vyžádání | Ano | Zapiš se nyní |
1) Absolvujte kurz Osobní rozvoj Osobní transformace (Udemy)
Specifikace: Hodnocení: 4.6 | Doba trvání: 29 hodin videa na vyžádání| Poplatek: $ 35.73 | Certifikát: Ano| Level: Začátečník
Absolvujte kurz Osobní rozvoj Osobní transformace vytvořil TJ Walker, přední trenér osobního rozvoje. TJ Walker je autorem 6 knih o rozvoji osobnosti. Trénoval více než 200,000 30 studentů v oblasti osobního rozvoje ve XNUMX zemích.
Kurz se zabývá utrpením způsobeným příliš velkým množstvím informací, haraburdím a majetkem. Lidé jsou závislí na technologiích prostřednictvím svých mobilních telefonů a notebooků. Podle mého názoru jim tento kurz pomáhá vést lepší, spokojenější život prostřednictvím osobní transformace.
Tento kurz učí, jak ovládat svou mysl, čas a návyky pro růst. Naučte se přeprogramovat své myšlenky, zvládat stres a filtrovat vnější podněty. Ideální pro ambiciózní studenty nebo ty, kteří hledají změnu, zaměřuje se na převzetí kontroly nad svým životem a zvládnutí myšlenek a činů pro naplňující budoucnost.
Co se naučíte?
- Seberozvoj: Ponoříte se do základních strategií osobního rozvoje, které mají za cíl transformovat vaše myšlení, zlepšit celkovou pohodu a podporovat neustálé sebezdokonalování pro smysluplný osobní růst.
- Zvýšení produktivity: Tento kurz vám umožní optimalizovat váš rozvrh, zvýšit osobní produktivitu a pomoci vám dosáhnout více každý den prostřednictvím strategického řízení času a technik efektivity.
- Inovativní myšlení: Naučte se využít svou kreativitu a umožnit inovativní nápady a řešení v různých aspektech vašeho života, což může vést k významnému osobnímu a profesnímu pokroku.
- Personalizovaný životní styl: Vyvinul jsem osobní plán životního stylu, který sladil každodenní rutiny s mým dlouhodobým životním cílem pro větší naplnění a vyvážený a smysluplný život.
- Všímavé cíle: Osvojíte si techniky stanovování cílů, abyste se soustředili, dosáhli svých cílů s jasností a všímavostí a efektivně se dostali k požadovaným výsledkům.
- Prevence vyhoření: Objevte účinné metody pro zvládání stresu a prevenci syndromu vyhoření, zajištění vyváženého a zdravého života prostřednictvím proaktivního zvládání stresu a wellness postupů.
Cena:
Cena: $35.73
Jak se přihlásit do kompletního kurzu osobního rozvoje a osobní transformace na Udemy?
- Krok 1) Navštivte Kompletní osobní rozvoj a osobní transformace Stránka kurzu na Udemy.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Zaregistrovat se nyní“. Pokud budete vyzváni, vytvořte si účet Udemy pomocí e-mailu, Googlu nebo Facebooku.
- Krok 3) Dokončete proces platby nebo uplatněte slevový/propagační kód, pokud je k dispozici.
- Krok 4) Jakmile se zaregistrujete, začněte svou cestu osobního rozvoje přístupem k obsahu kurzu přímo z vašeho účtu Udemy.
Klady
Nevýhody
2) Kompletní kurz osobního rozvoje – 22 kurzů v 1 (Udemy)
Specifikace: Hodnocení: 4.4 | Doba trvání: 54 hodin videa na vyžádání| Poplatek: $ 35.73 | Certifikát: Ano| Level: Začátečník
Kompletní kurz osobního rozvoje – 22 kurzů v 1 je důkladná mistrovská třída v osobním rozvoji. Navrhuji to a ukazuje to, co lidi pohání a jak se motivovat. Při recenzování vás naučí, jak najít emocionální bolest, která vám může zabránit v tom, abyste byli nejlepší. Kurz, který vytvořili Sandor Kiss a profesor Paul Cline, je nejúčinnějším způsobem, jak se naučit základy psychologie.
Techniky přeprogramování mysli jsou ideální pro váš osobní i pracovní život. Kurz pokrývá komunikaci, networking, leadership, psychologické dovednosti, zvládání času a stresu. Učí také, jak zacházet s negativními lidmi, ovládat emocionální myšlenky, bojovat s úzkostí a depresí a učinit život úspěšnějším.
Tento kurz je všezahrnující program určený k transformaci osobního a profesního růstu. Ponoří se hluboko do pochopení lidské motivace a chování a poskytuje nástroje k identifikaci emocionálních překážek, které brání pokroku. Vytvořili ji odborníci Sandor Kiss a profesor Paul Cline a nabízí jedinečný pohled do základní psychologie.
Co se naučíte?
- Porozumění chování: Prozkoumáte psychologické teorie, které vysvětlují, proč lidé jednají tak, jak jednají, a poskytne vám hlubší vhled do lidského chování a rozhodovacích procesů.
- Efektivní komunikace: Tento kurz vám pomůže rozvíjet klíčové mezilidské dovednosti, včetně přesvědčování, vedení a efektivních strategií vytváření sítí pro budování pevných a smysluplných vztahů.
- Techniky osobního růstu: Naučte se přeprogramovat svou mysl pomocí metod REBT a NLP, posílí motivaci a zvýší vaši schopnost sebevědomě se vypořádat s různými životními situacemi.
- Zvládání obtížných situací: Objevte efektivní strategie, jak se vypořádat s náročnými jednotlivci, zlepšit své rodičovské techniky a snadno vyniknout v rolích zákaznických služeb.
- Vyvážená pohoda: Vyváženého přístupu k duševnímu a fyzickému zdraví jsem dosáhl zvládáním stresu a úzkosti pomocí základních technik, které podporují celkovou pohodu a odolnost.
- Pokročilá úleva od bolesti: Prozkoumejte nejúčinnější řešení pro zvládání bolesti, která se zabývají fyzickými vjemy i duševním dopadem bolesti a zajišťují komplexní úlevu a pohodlí.
Cena:
Cena: $35.73
Jak se přihlásit do kompletního kurzu osobního rozvoje na Udemy?
- Krok 1) Navštivte Kompletní kurz osobního rozvoje stránka na Udemy.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Zaregistrovat se nyní“. Přihlaste se nebo si vytvořte účet pomocí svého e-mailu, přihlašovacích údajů Google nebo Facebooku.
- Krok 3) Dokončete platbu nebo použijte dostupné slevy nebo propagační kódy.
- Krok 4) Začněte s kurzem ihned po přihlášení přístupem k videopřednáškám, kvízům a zdrojům ke stažení přímo z vašeho řídicího panelu Udemy.
Klady
Nevýhody
3) Komunikační strategie pro virtuální věk (Coursera)
Specifikace: Hodnocení: 4.8 | Doba trvání: 7 hodin| Poplatek: Zdarma | Certifikát: Ano| Level: Začátečník
Komunikační strategie pro virtuální věk je řečnický kurz, který učí lidi být lepšími komunikátory. Během mé analýzy pokrývá několik oblastí, jako je spojení se sebou samým a ostatními. Zjistil jsem, že to ukazuje, jak organizovat myšlenky. Můžete se dozvědět o řeči těla, konfrontaci s úzkostí a technikách dýchání. Jednoduché techniky a praktické příklady usnadňují aplikaci.
Ivan Wanis Ruiz vyučuje jednoduché, ale vysoce efektivní komunikační dovednosti určené ke zlepšení vůdčích schopností. Prostřednictvím jeho lekcí objevíte praktické techniky, jak vybudovat sebedůvěru, jasně se vyjádřit a spojit se s ostatními. Navíc se naučíte, jak převzít kontrolu nad svými emocemi, což vám umožní efektivněji komunikovat v jakékoli situaci.
Mastering Virtual Communication je dynamický kurz, který se zaměřuje na zlepšení řečnických a interpersonálních dovedností. Poskytuje nástroje k uspořádání myšlenek, zvládání trémy a budování důvěry. Prozkoumáním technik, jako je efektivní řeč těla, dechová cvičení a emoční kontrola, mohou účastníci zlepšit svou komunikaci, díky čemuž budou interakce působivé a zapojí je v jakémkoli prostředí.
Co se naučíte?
- Pokročilé komunikační dovednosti: Stanete se lepším komunikátorem, když si osvojíte verbální i neverbální techniky, jak efektivně předat své myšlenky a emoce v jakékoli situaci.
- Optimalizace zpráv: Tento kurz vám umožní zdokonalit vaše sdělení a zajistit srozumitelnost a přesnost ve všech vašich komunikacích pro maximální dopad a porozumění.
- Sebevědomé mluvení: Řekl jsem to tak, jak jsem to myslel, posílil jsem svou schopnost mluvit s přesvědčením a opravdovostí v různých prostředích, čímž jsem zvýšil svůj vliv a přítomnost.
- Výrazná řeč těla: Naučte se vypadat, jako byste to mysleli vážně, osvojte si řeč těla a gesta rukou, která přirozeně posilují vaše mluvená slova a zlepšují celkovou efektivitu komunikace.
- Překonání úzkosti: Objevte praktické metody, jak čelit úzkosti, podporovat mentální odolnost a zlepšovat vaši schopnost podávat výkon pod tlakem, což vám zajistí klid ve stresových situacích.
- Vylepšení gest: Prozkoumejte koučování gest rukou, abyste do své komunikace přidali důraz a jasnost, díky čemuž budou vaše interakce efektivnější a zaujmou vaše publikum.
Jak se přihlásit do kurzu Komunikační strategie pro virtuální věk Coursera?
- Krok 1) Zamiřte do Komunikační strategie pro virtuální věk na stránce kurzu Coursera.
- Krok 2) Klepněte na tlačítko „Zaregistrovat se zdarma“. Můžete si vybrat, zda se zaregistrujete k bezplatné zkušební verzi nebo si kurz prohlédnete. Pokud nemáte účet, vytvořte si jej pomocí e-mailu nebo možností přihlášení na sociálních sítích.
- Krok 3) Jakmile se zapíšete, získejte přístup ke kurzovým materiálům, včetně video přednášek, praktických cvičení a diskusních fór. Začněte okamžitě zlepšovat své komunikační dovednosti.
Cena:
Cena: Zdarma k zápisu
Klady
Nevýhody
4) Úvod do seberozvoje: Aplikujte pracovní plán (Udemy)
Specifikace: Hodnocení: 4.6 | Doba trvání: 25 minut| Poplatek: Zdarma | Certifikát: Ne| Level: Začátečník
Úvod do seberozvoje: Aplikujte pracovní plán je vyvinut Rayanem Hejazi, který je tvůrcem podcastu How to Be Awesome at Your Job. Doporučuji to, aby vám pomohl stavět na vašich prezentačních dovednostech, abyste získali konkurenční výhodu ve své kariéře. Schopnost dobře prezentovat a komunikovat je zásadní v každém pracovním prostředí.
Tyto dovednosti jsou potřebné pro lidi, kteří chtějí být vůdci a vedoucími pracovníky. Učí, jak udělat prezentace profesionálnější a působivější. Učí také studenta překonat strach z mluvení. Naučte se klíčové techniky, jako je plánování nejhorších případů, plány obnovy a řešení obtížných otázek.
Poskytuje základní nástroje pro zlepšení vašich prezentačních dovedností a získání konkurenční výhody ve vaší kariéře. Klade důraz na zvládnutí profesionální komunikace, překonání strachu z veřejného mluvení a sebevědomé zvládání náročných otázek, což vám umožní vyniknout jako lídr nebo manažer.
Co se naučíte?
- Komunikační mistrovství: Skvělé řečnické dovednosti jsou nezbytné pro dosažení působivé komunikace a já jsem ty své důkladně vypiloval, abych mohl efektivně doručovat zprávy, které skutečně rezonují, což mi pomáhá spojit se s různorodým publikem na hlubší úrovni.
- Relevance publika: Dejte svému publiku pouze to, co potřebuje vědět, protože je nejlepší vyhnout se zbytečné složitosti kvůli srozumitelnosti, která obvykle zvyšuje zapojení, zabraňuje zmatkům a zajišťuje, že vaše sdělení bude mít co nejúčinnější dopad.
- Technologické nástroje: Naučte se používat technologii jako skvělou možnost, která vám umožní zefektivnit úkoly, snížit manuální zátěž a dosáhnout úspěchu bez námahy výběrem vhodných nástrojů, které obvykle optimalizují produktivitu v osobním nebo profesním kontextu.
- Zarovnání tónů těla: Srovnejte své tělo, tón a slova tím, že budete věnovat pozornost držení těla, vokální inflexi a konzistentním neverbálním podnětům, což vám pomůže předat co nejautentičtější sdělení, podporuje hlubší spojení a podporuje důvěru v každé řečové situaci.
- Seznam cílů: Vedení dobře navržených seznamů cílů je skvělý způsob, jak zůstat organizovaný, zvážit priority a obvykle efektivně měřit osobní pokrok, protože strukturované plánování vám umožňuje sledovat milníky, identifikovat požadované akce a udržet zaměření na vaše zastřešující cíle.
- SMART cíle: Zaměřte se na stanovení konkrétních, měřitelných, dosažitelných, relevantních a časově omezených cílů, známých jako cíle SMART, které vám pomohou systematicky sledovat výkon, alokovat potřebné zdroje a zajistit konzistentní pokrok směrem k vašim předpokládaným milníkům a dlouhodobým úspěchům.
Cena:
Cena: Zdarma k zápisu
Jak se přihlásit do kurzu Úvod do seberozvoje na Udemy?
- Krok 1) Navštivte Úvod do seberozvoje Stránka kurzu na Udemy.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Zaregistrovat se nyní“. Pokud ještě nemáte účet, zaregistrujte se pomocí e-mailu, Googlu nebo Facebooku.
- Krok 3) Dokončete proces platby nebo použijte příslušné slevové kódy.
- Krok 4) Získejte přístup k obsahu kurzu prostřednictvím svého řídicího panelu Udemy a začněte se okamžitě učit.
Klady
Nevýhody
5) Najděte svůj styl: Pět cvičení k odhalení vaší kreativní identity (podíl dovedností)
Specifikace: Doba trvání: 1 Hours 13 minut| Poplatek: 1 měsíční zkušební verze zdarma| Certifikát: Ano| Level: Všechny úrovně
Najděte svůj styl: Pět cvičení k odhalení vaší kreativní identity zahrnuje 13 krátkých kurzů měkkých dovedností od odborníků Skillshare. Zkontroloval jsem to a učí mladé profesionály, jak se prezentovat jako ideální zaměstnanec. Během mého výzkumu získejte dovednosti, které zaměstnavatelé nejvíce oceňují, abyste mohli rychleji postupovat ve své kariéře.
Tento kurz vás provede rozbalením vaší identity, vlivů a zkušeností, abyste lépe pochopili své silné stránky a perspektivu. Rozvíjíte dovednosti kritického myšlení pro zlepšení rozhodování a naučíte se efektivní komunikaci, aktivnímu naslouchání a technikám týmové práce. Převedením vašeho jedinečného stylu do smysluplných výtvorů bude vaše práce odrážet autenticitu a osobní hodnoty.
Tento kurz o rozvoji emoční inteligence v práci vám pomůže orientovat se v dynamice týmu a podporovat smysluplná spojení. Zaměřuje se na posílení rozhodování, týmové práce a přesvědčování k úspěšnému řízení projektů nyní i v budoucnu. Zdokonalíte také své dovednosti psaní a umožníte jasné a působivé komunikaci, aby vynikala na vaší profesionální cestě.
Co se naučíte?
- Emoční inteligence: Budete rozvíjet emoční inteligenci pochopením osobních emocí, což vám pomůže reagovat s empatií, sebeuvědoměním a opravdovým soucitem a účinně tak pěstovat hlubší spojení.
- Najděte svůj styl: Naučil jsem se, jak najít svůj styl zkoumáním osobních preferencí, což je skvělý způsob, jak rozvíjet koherentní branding, který dobře rezonuje.
- Velké nápady: Velkým myšlenkám nejlépe porozumíte, když je rozdělíte do zvládnutelných kroků, což umožní strukturované plány a jasnější pohledy na základní koncepty.
- Najděte své vzory: Objevte, jak najít své vzorce tím, že si poznamenáte opakující se témata, což vám umožní identifikovat oblasti zlepšení, vylepšit strategie a zlepšit celkové výsledky.
- Psaní v jednoduchém jazyce: Psaní prostým jazykem je dobrý nápad, který zajistí srozumitelnost, zabrání nedorozuměním a obvykle zpřístupní obsah různým publikům.
- Klíč stylu: Vytvořte svůj stylový klíč definováním odlišných vizuálních a písemných prvků, což vám umožní efektivně udržovat soudržnost značky napříč více platformami.
Cena:
Cena: 1 měsíc zdarma
Jak se přihlásit do kurzu „Najděte svůj styl: Pět cvičení k odemknutí vaší kreativní identity“ na Skillshare?
- Krok 1) Navštivte Najděte svůj styl Stránka kurzu na Skillshare.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Join Skillshare“. Zaregistrujte se pomocí svého e-mailu nebo se přihlaste pomocí svého stávajícího účtu Skillshare.
- Krok 3) Zahajte svou bezplatnou zkušební verzi nebo si pro přístup ke kurzu vyberte předplatné.
- Krok 4) Začněte prozkoumávat obsah kurzu a podnikněte kroky k odemknutí své kreativní identity prostřednictvím poskytnutých cvičení.
Klady
Nevýhody
6) Posun mysli: Prolomte překážky v učení a objevte svůj skrytý potenciál (Coursera)
Specifikace: Hodnocení: 4.8 | Doba trvání: 11 hodin| Poplatek: Zdarma | Certifikát: Ano| Level: Začátečník
Posun mysli: Prolomte překážky v učení a objevte svůj skrytý potenciál je pro lidi s krátkou dobou pozornosti nebo pro ty, kteří si chtějí urychlit učení. Navrhuji to a MOOC a cenově dostupné online kurzy jsou všude. Ale musíte se naučit, jak z nich vytěžit maximum. Tento kurz učí, jak trénovat mysl, aby se přizpůsobila změnám a pohybovala se novými směry. Ukazuje, jak využít online učení ke zvládnutí náročných předmětů.
Objevte skryté schopnosti a nevyužitý potenciál prostřednictvím tohoto kurzu, který se zaměřuje na strategie efektivního učení a osobní růst. Získejte přehled o využití svých jedinečných silných stránek při budování dovedností, abyste vynikli v jakékoli oblasti života. Odemkněte nástroje pro zlepšení soustředění, přizpůsobení se výzvám a maximalizujte svůj osobní i profesní úspěch.
Tento kurz vás naučí, jak sladit vaše aktiva s příležitostmi, což vám pomůže maximálně využít vaše silné stránky. Získáte také praktické tipy, jak překonat prokrastinaci a zbystřit pozornost. Uplatněním těchto strategií budete lépe vybaveni k dosažení svých cílů a vytvoření jasné cesty k úspěchu.
Co se naučíte?
- Změna je možná: Uvidíte, že změna je jedním z nejlepších způsobů, jak růst, a obvykle potřebujete odhodlání, které podporuje smysluplný pokrok.
- Meta-učení: Zaměřil jsem se na zvládnutí meta-learningu, abych plně porozuměl tomu, jak samotné učení funguje, což vám obvykle pomáhá dosáhnout hlubšího udržení.
- Celoživotní vzdělávání: Osvojení si životního stylu učení je skvělý způsob, jak neustále zdokonalovat dovednosti, a může být užitečné zvážit nové poznatky pro udržení konkurenceschopnosti.
- Pomodoro technika: To vám může pomoci vyhnout se vyhoření rozdělením úkolů do časovaných intervalů, což poskytuje vysoce efektivní řešení pro trvalé soustředění.
- Mistrovství soustředění: Zjistíte, že zaměření na jedinou prioritu je nejlepší způsob, jak dosáhnout výsledků, což obvykle minimalizuje úskalí multitaskingu a zvyšuje celkovou produktivitu.
- Zarovnání cílů: Sladění vašich cílů je skvělý způsob, jak zajistit, aby každý cíl podporoval širší ambice, což vám obvykle pomáhá měřit pokrok a udržovat motivaci.
Cena:
Cena: Zdarma k zápisu
Jak se přihlásit do kurzu Mindshift na Coursera?
- Krok 1) Zamiřte do Posun mysli: Prolomte překážky v učení a objevte svůj skrytý potenciál na stránce kurzu Coursera.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Zaregistrovat se zdarma“. Vyberte si mezi auditem kurzu zdarma nebo zakoupením certifikátu. Pokud nemáte účet, zaregistrujte se pomocí svého e-mailu nebo sociálního přihlášení.
- Krok 3) Začněte svou cestu učení okamžitě přístupem ke studijním materiálům, včetně video přednášek, úkolů a diskusních fór.
Klady
Nevýhody
7) Zlepšení komunikačních dovedností (Coursera)
Specifikace: Hodnocení: 4.7 | Doba trvání: 10 hodin| Poplatek: Zdarma | Certifikát: Ano| Level: Začátečník
Zlepšení komunikačních dovedností kurz je součástí specializace Dosažení osobního a profesního úspěchu. Během mého výzkumu jsem zjistil, že kurz je od Maurice Schweitzera, profesora Whartona a autora několika bestsellerů. Tento online kurz komunikačních dovedností může posunout vaši cestu osobního rozvoje. Je důležité pro každého, kdo chce zlepšit své komunikační dovednosti.
Tento kurz vás naučí, jak budovat důvěru ve vztazích, což je zásadní dovednost pro osobní i profesní růst. Naučíte se efektivní komunikační techniky pro úspěšná jednání a umění nabídnout upřímnou omluvu v případě potřeby. Tyto praktické dovednosti pomáhají vytvářet pevnější spojení a s jistotou řešit konflikty.
Zvládnutí těchto dovedností nejen posiluje vztahy, ale také podporuje vzájemný respekt a porozumění. Tím, že se naučíte komunikovat s empatií a autenticitou, zlepšíte svou schopnost ovlivňovat a efektivně spolupracovat. Tento kurz vás vybaví nástroji pro navigaci ve složitých situacích, obnovení důvěry a udržování smysluplných a trvalých spojení.
Co se naučíte?
- Stanovení cílů: Naučíte se, jak definovat a stanovit priority cílů, obvykle stanovením jasných cílů, které vám pomohou efektivně měřit pokrok.
- Komunikační dovednosti: Snažil jsem se zdokonalit svou komunikaci pomocí jasnosti, empatie a nezbytného naslouchání, což vám umožní efektivně budovat silné mezilidské vztahy.
- Vyjednávací schopnosti: Objevte jednu z nejlepších metod řešení konfliktních zájmů využitím přesvědčování, aktivního naslouchání a strategických kompromisů ke vzájemnému prospěchu.
- Dovednosti klamání: Naučte se, jak odhalit podvod tím, že budete věnovat pozornost jemným náznakům, které mohou být užitečné, abyste se vyhnuli nedorozuměním a zachovali si důvěru.
- Organizace času: Zvládněte řízení času strukturováním úkolů a vyhýbáním se rozptylování, což vám obvykle pomáhá udržet dynamiku a efektivně snižovat promrhané hodiny.
- Řešení konfliktů: Získejte základní taktiku řešení konfliktů pro spravedlivé řešení sporů, což je skvělý způsob, jak zachovat vztahy a efektivně zajistit dlouhodobou spolupráci.
Cena:
Cena: Zdarma k zápisu
Jak se přihlásit do kurzu Zlepšování komunikačních dovedností na Coursera?
- Krok 1) Zamiřte do Zlepšení komunikačních dovedností na stránce kurzu Coursera.
- Krok 2) Klepněte na tlačítko „Zaregistrovat se zdarma“. Vyberte si audit kurzu zdarma nebo si zakupte certifikát. Pokud nemáte účet, vytvořte si jej pomocí svého e-mailu nebo sociálního přihlášení.
- Krok 3) Začněte zlepšovat své komunikační dovednosti přístupem ke studijním materiálům, včetně přednášek, cvičení a dalších zdrojů.
Klady
Nevýhody
8) Úvod do psychologie (Udacity)
Specifikace: Hodnocení: 4.5 | Doba trvání: 4 měsíce na vyžádání| Poplatek: Zdarma| Certifikát:Ano | Level: Začátečník
Úvod do psychologie je online kurz osobního rozvoje v základní psychologii, který zkoumá lidské chování. Zvláště oceňuji, jak kurz školí studenty v biologii chování. Podle mých zkušeností témata zahrnují pocity a vnímání, paměť, učení a myšlení. Můžete se také dozvědět o běžných psychických poruchách a jejich léčbě. Je důležité pro každého, kdo chce lépe porozumět lidskému chování.
Co se naučíte?
- Psychologie Foundations: Objevíte základní teorie v psychologii a biologii chování, které může být užitečné používat denně.
- Percepční procesy: Studoval jsem pociťování a vnímání, abych viděl, jak se podněty přeměňují ve smysluplné zážitky, které obvykle zvyšují povědomí.
- Růst a sociální sítě: Porozumět psychologickému vývoji, sociálnímu chování a poruchám, což je dobrý nápad, jak informovat o empatických interakcích v různých kontextech.
- Mind & Recall: Ponořte se do vědomí a paměti pozorováním mentální aktivity, což může být jeden z nejlepších způsobů, jak zvýšit retenci.
- Interakce látek: Zjistěte, jak různé látky ovlivňují kognitivní a emocionální reakce, což vám umožní zvážit bezpečnější životní styl a vyvážené rozhodování.
- Motivace a inteligence: Prozkoumejte jazyk, inteligenci, motivaci a emoce kolektivně, což je perfektní pro zlepšení řešení problémů a efektivní udržení osobního nasazení.
Cena:
Cena: Zdarma k zápisu
Jak se přihlásit do kurzu Úvod do psychologie na Udacity?
- Krok 1) Zamiřte do Úvod do psychologie na stránce kurzu Udacity.
- Krok 2) Klikněte na tlačítko „Zaregistrovat se nyní“. Pokud nemáte a Udacity účtu, zaregistrujte se pomocí e-mailu nebo možností přihlášení na sociálních sítích.
- Krok 3) Získejte přístup ke kurzovým materiálům, včetně video přednášek a interaktivních cvičení, abyste mohli začít svou cestu učení.
Klady
Nevýhody
Jak probíhá kurz osobního rozvoje?
Kurz osobního rozvoje posiluje osobnost studenta. Učí vás zůstat soustředěný a sebevědomý. Vede vás k tomu, abyste se přizpůsobili novým změnám v životě a přizpůsobili se jim.
Jak jsme vybrali nejlepší kurzy osobního rozvoje ZDARMA?
V Guru99 upřednostňujeme důvěryhodnost poskytováním přesných, relevantních a objektivních informací. Naše přísné procesy tvorby a kontroly obsahu zajišťují spolehlivé zdroje, které efektivně řeší vaše otázky. Důkladně jsme prozkoumali více než 40 bezplatných kurzů osobního rozvoje a věnovali více než 100 hodin sestavení profesionální a komplexní nabídky. Najít správný kurz osobního rozvoje může být náročné, proto je důležité vyhodnotit jejich kvalitu a relevanci. Podívejte se na níže uvedené důležité faktory, které vám pomohou při výběru a získejte informace z tohoto důvěryhodného a dobře prozkoumaného přístupu.
- Kvalita obsahu: Ujistěte se, že zvažujete kurzy s dobře strukturovaným a informativním obsahem.
- Důvěryhodnost: Je dobré si vybrat kurzy nabízené uznávanými institucemi nebo odborníky.
- Uživatel Revvidí: Věnujte pozornost zpětné vazbě od předchozích studentů, abyste získali cenné poznatky.
- Dostupnost: Hledejte kurzy, které jsou snadno dostupné a nabízejí flexibilitu ve výukových plánech.
- Pokryté dovednosti: Zaměřte se na kurzy, které vám pomohou získat konkrétní dovednosti, které potřebujete.
- Poskytnuté zdroje: Snažte se najít kurzy s doplňkovými materiály pro hlubší učení.
- Certifikace: Zvažte možnosti, které poskytují bezplatné certifikáty pro větší důvěryhodnost.
Verdikt
V této recenzi jsem sdílel některé nejlépe hodnocené kurzy osobního rozvoje, které vynikají všestranností a hloubkou. Abychom vám pomohli efektivně vybrat, doporučuji následující:
- Absolvujte kurz Osobní rozvoj Osobní transformace: Nabízí komplexní přístup k osobnímu růstu s praktickými technikami řízení času, všímavosti a stanovování cílů.
- Kompletní kurz osobního rozvoje – 22 kurzů v 1: Fenomenální volba s podrobnými tématy o psychologii, komunikaci a zvládání stresu pro všestranný růst.
- Komunikační strategie pro virtuální věk: Zaměřuje se na praktické komunikační techniky, díky čemuž je robustní a uživatelsky přívětivá možnost pro lepší mezilidské dovednosti.
